আপনি কি কখনও মনে করেছেন যে আপনার চোখে আটকে থাকা বালির একটি বিরক্তিকর দানা ছিল, এমনকি যদি আপনি শপথ করেন যে সেখানে ছিল না? ঠিক আছে, আপনার কর্নিয়ার ঘর্ষণ হতে পারে, যা স্ক্র্যাচড কর্নিয়ার জন্য একটি অভিনব শব্দ। আপনার কর্নিয়াকে আপনার চোখের পরিষ্কার, গম্বুজ-আকৃতির উইন্ডশীল্ড হিসাবে বিবেচনা করুন, যা আপনাকে বিশ্বকে এর সমস্ত মহিমাতে দেখতে দেয়। কিন্তু, যেকোনো উইন্ডশীল্ডের মতো, এটি স্ক্র্যাচের প্রবণতা, যেখানে সমস্যা শুরু হয়।
একটি কর্নিয়াল ঘর্ষণ ঠিক কি?
আপনার কল্পনা কর্নিয়া একটি সূক্ষ্ম, পরিষ্কার ফিল্ম হিসাবে যা আপনার চোখের সামনের অংশকে কভার করে। বিবেচনা করুন কিভাবে এটি একটি দুর্বৃত্ত বস্তু দ্বারা স্ক্র্যাপ করা বা আঁচড়ানো হবে, যেমন একটি বিপথগামী আঙ্গুলের নখ, কাগজের ধারালো প্রান্ত, বা এমনকি বাতাসের বিস্ফোরণ যা আবর্জনা নিয়ে আসে। আহা, তাই না? এটি একটি কর্নিয়াল ঘর্ষণ, আপনার চোখের বাইরের স্তরে একটি ছোট কিন্তু উল্লেখযোগ্য আঘাত।
কিভাবে এটা ঘটবে?
কর্নিয়াল ঘর্ষণ বিভিন্ন কারণে হতে পারে। সম্ভবত আপনি আপনার চোখ খুব শক্তভাবে ঘষেছেন, অথবা আপনি সেই কন্টাক্ট লেন্সগুলির সাথে একটু বেশি পরীক্ষামূলক পেয়েছেন। এমনকি ধূলিকণা বা বিপথগামী আইল্যাশের মতো সাধারণ কিছু আপনার কর্নিয়ার ক্ষতি করতে পারে। মূলত, আপনার চোখের সংস্পর্শে আসা গুরুতর বা বিদেশী যেকোন কিছুতে ঘর্ষণ তৈরির সম্ভাবনা রয়েছে; উচ্চ রক্ষণাবেক্ষণ সম্পর্কে কথা বলুন!
উপসর্গ কি কি জন্য আউট দেখতে?
এখন, আপনি কীভাবে বলবেন যে আপনার কর্নিয়ার ঘর্ষণ আছে কিনা? ঠিক আছে, আপনার চোখ আপনাকে জানাতে দ্বিধা করবে না। এখানে নজর রাখার জন্য কিছু উপদেশমূলক লক্ষণ রয়েছে:
- চোখের ব্যথা/জ্বালা: মনে হচ্ছে একটি ছোট নিনজা তার ধারালো ছোট্ট তলোয়ার দিয়ে আপনার চোখে আঘাত করছে।
- লালভাব: আপনার চোখ চেরি টমেটোর মতো হতে পারে - সেরা চেহারা নয়, আমরা স্বীকার করি।
- চোখে জল: আঘাতের বিরুদ্ধে রক্ষণাত্মক প্রতিক্রিয়া হিসেবে আপনার চোখ ফেটে যেতে পারে।
- হালকা সংবেদনশীলতা: উজ্জ্বল আলো হঠাৎ বিরক্তিকর বোধ করে, এবং পর্দা আপনার নতুন সেরা বন্ধু হয়ে উঠতে পারে।
চিকিত্সা এবং পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়া কি?
প্রথম জিনিসগুলি প্রথমে তা প্রলুব্ধকর হতে পারে, আপনার চোখ ঘষার আবেগ এড়িয়ে চলুন। ঘষা জিনিসগুলিকে আরও খারাপ করে তুলবে এবং একটি ছোট স্ক্র্যাপ অনেক বড় সমস্যা হয়ে উঠবে।
পরিবর্তে, এই নির্দেশক নীতিগুলি মেনে চলুন:
- ধ্বংসাবশেষের শেষ বিট পরিত্রাণ পেতে, আপনার চোখের উপর পরিষ্কার জল বা স্যালাইন দ্রবণ চালান।
- এটি নিজে করবেন না: আপনার চোখে ওভার-দ্য-কাউন্টার আই ড্রপ বা মলম প্রয়োগ করার আগে, ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
- ঢেকে ফেলা: আপনার চোখ নিরাময় হওয়ার সাথে সাথে আপনাকে মাঝে মাঝে এটিকে আরও কিছুটা রক্ষা করতে হতে পারে। এটিকে আরও ক্ষতি থেকে রক্ষা করার জন্য আপনার ডাক্তার দ্বারা একটি চোখের প্যাচের পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে।
- পেশাদার সহায়তা চাও: ব্যথা অব্যাহত থাকলে বা এটি আপনার দৃষ্টিশক্তিকে প্রভাবিত করলে আপনার চোখের ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করার সময় এসেছে। তাদের দক্ষতার সাথে, তারা দ্রুত ক্ষতির মূল্যায়ন করবে এবং সর্বোত্তম পদক্ষেপের সুপারিশ করবে।
মূল প্রতিরোধ
যখন কর্নিয়ার ঘর্ষণগুলির কথা আসে, তখন তারা যা বলে তা সত্য—নিরাময়ের চেয়ে প্রতিরোধ ভাল! নিম্নলিখিত সহায়ক পরামর্শ আপনাকে নিরাপদ রাখতে সাহায্য করতে পারে:
- আই প্রোটেকশন লাগান: আপনি চরম খেলাধুলা বা DIY প্রকল্প করছেন কিনা সেফটি গগলসে বিনিয়োগ করুন৷ আপনার চোখ পরে আপনাকে ধন্যবাদ হবে.
- সাবধানতার সাথে আচরণ করুন: আপনার চোখকে আরও মূল্যবান মনে করুন। এর মানে হল নম্র হওয়াটাই মুখ্য; কোন prodding, poking, বা ঘষা.
- হাইড্রেটেড রাখুন: প্রচুর পানি পান করুন এবং আপনার চোখকে লুব্রিকেটেড রাখতে কৃত্রিম অশ্রু ব্যবহার করুন, বিশেষ করে যদি আপনি স্ক্রিনের সামনে অনেক সময় ব্যয় করেন।
- ঘন ঘন পরীক্ষা: চোখের গুরুতর সমস্যা হওয়ার আগে সম্ভাব্য যেকোনো সমস্যা শনাক্ত করতে আপনার চোখের ডাক্তারের সাথে নিয়মিত চোখের পরীক্ষার জন্য অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিন।
কখনই ভুলে যাবেন না যে আপনার চোখ মূল্যবান সম্পদ, তাই তাদের প্রয়োজনীয় মনোযোগ এবং যত্ন দিন। এবং চিন্তা করবেন না যদি আপনি কখনও নিজেকে একটি বিপথগামী লাঠি বা বালির একগুঁয়ে শস্যের সাথে লড়াইয়ে দেখতে পান—সঠিক রক্ষণাবেক্ষণ এবং কিছু যত্ন সহ, আপনার চোখ কিছুক্ষণের মধ্যেই আবার উজ্জ্বল হয়ে উঠবে। আরো চোখের যত্ন টিপস জন্য, আপনার চোখের ডাক্তারের সাথে আপনার পরামর্শ বুক করুন এবং আপনার চোখ নিরাপদ রাখুন!
