কনজেক্টিভাইটিস একটি চোখের অবস্থা, যাকে 'গোলাপী চোখ'ও বলা হয়। 2023 সালে বর্ষাকালে চোখের সংক্রমণের ঘটনা বেড়েছে - স্বাভাবিক ক্ষেত্রের তুলনায় প্রায় তিনগুণ বেশি। চিকিৎসা পেশাদাররা বলছেন যে 2023 সালে গোলাপী চোখের সংক্রমণ আরও গুরুতর। সুতরাং, এই চোখের সংক্রমণের উপসর্গগুলি উপশম করার জন্য আপনি প্রয়োজনীয় প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করলে সবচেয়ে ভাল হবে।
মৌসুমী অ্যালার্জিক কনজেক্টিভাইটিস কি?
কখনও কখনও "খড়ের জ্বর চোখ" হিসাবে উল্লেখ করা হয়, মৌসুমী কনজাংটিভাইটিস হল কনজাংটিভা-এর প্রদাহ - একটি স্বচ্ছ ত্বকের একটি পাতলা স্তর যা সাদা অংশকে আচ্ছাদন করে, চোখের বলের 'স্ক্লেরা' এবং চোখের পাতার ভিতরের পৃষ্ঠ। চোখের সংক্রমণ মৌসুমী অ্যালার্জেন, যেমন পরাগ, পশুর খুশকি এবং অন্যান্য দ্বারা উদ্ভূত হয়, যার ফলে চোখ লাল হয়ে যায়। এটি 'পারেনিয়াল অ্যালার্জিক কনজাংটিভাইটিস' থেকে আলাদা যা ধুলো মাইট এবং পশুর খুশকির প্রতিক্রিয়ায় ঘটে। কিছু শিশু এবং তাদের আত্মীয়দের এক বা অন্য জিনগতভাবে প্রবণতা মৌসুমী অ্যালার্জিক রাইনাইটিস, হাঁপানি, একজিমা থাকতে পারে।
শিশুদের কনজেক্টিভাইটিসের সাধারণ লক্ষণ
আপনার সন্তানের চোখের সমস্যা হতে পারে চুলকানি, চোখ লাল হওয়া, সাদা মিউকাস বা রোপি স্রাবের সাথে চোখ থেকে জল পড়া। কিছু শিশু শুষ্কতা, জ্বলন্ত সংবেদন, প্রিকিং এবং ফটোফোবিয়ার অভিযোগ করতে পারে। শিশুদের কনজেক্টিভাইটিসের লক্ষণগুলি শিশু থেকে শিশুতে পরিবর্তিত হবে। এটাও মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার শিশু চোখের সংক্রমণের এই সমস্ত লক্ষণগুলি একবারে প্রদর্শন করবে না, তবে কয়েকটির সংমিশ্রণ।
ঋতু এলার্জি কনজেক্টিভাইটিস প্রতিরোধ
শিশুদের কনজেক্টিভাইটিস কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে, আপনাকে পরাগ এক্সপোজারের পরিমাণ হ্রাস করে শুরু করতে হবে। আপনার সন্তানের জীবনে কিছু পরিবেশগত এবং জীবনধারা পরিবর্তন করা অবশ্যই পুনরাবৃত্তি কমাতে সাহায্য করতে পারে। মৌসুমী অ্যালার্জিক কনজাংটিভাইটিস প্রতিরোধ করার সময় এখানে কয়েকটি মূল বিষয় মাথায় রাখতে হবে।
পরাগ এক্সপোজার হ্রাস
- আগেই বলা হয়েছে, শিশুদের কনজেক্টিভাইটিসের সবচেয়ে বড় অনুঘটক হল পরাগ এলার্জি। সকালে এবং সন্ধ্যার দিকে পরাগের মাত্রা বেশি থাকে। নিশ্চিত করুন যে আপনার ছোট্টটি এই সময়ে বাইরের কার্যকলাপ এড়ায় এবং চোখের সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস করুন।
আবহাওয়ার উপর নজর রাখুন
– মৌসুমি অ্যালার্জিক কনজেক্টিভাইটিস বর্ষাকাল বা শীতল তাপমাত্রার চেয়ে উষ্ণ, শুষ্ক আবহাওয়ায় বেশি ছড়ায়। আবহাওয়ার এই পরিবর্তনের ফলে পরাগ দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে যা আপনার সন্তানের সংক্রমিত হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়। আপনার বাড়ির জানালা এবং দরজা যতটা সম্ভব বন্ধ রেখে সতর্কতার সাথে সাথে আপনার গাড়ির জানালাও বন্ধ রাখুন। অ্যালার্জি এবং চোখের উপর একটি নির্দেশিকা নিবন্ধের জন্য আমাদের ওয়েবসাইট karthiknetralaya.com দেখতে ভুলবেন না।
প্রায়ই পোশাক পরিবর্তন করুন
- পরাগ আকার এবং আকারে ভিন্ন এবং সূক্ষ্ম থেকে মোটা গুঁড়ো পদার্থ পর্যন্ত বিস্তৃত। এই কারণে, পরাগ আপনার সন্তানের জামাকাপড় লেগে থাকতে সক্ষম। যদি আপনার সন্তান বাইরে কিছু সময় কাটিয়ে থাকে, তবে নিশ্চিত করুন যে তারা ফিরে আসার সাথে সাথে তাদের পোশাক পরিবর্তন করুন। গোলাপী চোখের সংক্রমণের উপসর্গগুলি প্রতিরোধ করতে বাড়িতে ফিরে আসার সাথে সাথে তাদের হাত এবং মুখ ধুয়ে ফেলুন।
পোষা প্রাণীর আশেপাশে সতর্ক থাকুন
- আপনার বিড়াল, কুকুর এবং অন্যান্য পোষা প্রাণী তাদের পশমে প্রচুর পরাগ বহন করবে। বাচ্চাদের মধ্যে কনজেক্টিভাইটিস ছড়িয়ে পড়া রোধ করতে, আপনার পোষা প্রাণীদের আপনার ছোট্টটির বেডরুমে প্রবেশ সীমাবদ্ধ করুন।
সানগ্লাস ব্যবহার করুন
- যদি আপনার শিশু বাইরে সময় কাটায়, তাহলে সানগ্লাস পরা অ্যালার্জেনের বিরুদ্ধে কার্যকর বাধা।
এয়ার কন্ডিশনারগুলিতে স্যুইচ করুন
- এয়ার কন্ডিশনার গৃহমধ্যস্থ আর্দ্রতা হ্রাস করে এবং ঘর বা জানালার কুলারের চেয়ে পছন্দ করে। উইন্ডো কুলারগুলিও বাইরে থেকে পরাগ নিয়ে আসে। গুরুতর একাধিক অ্যালার্জিতে, ইনডোর হেপা ফিল্টার ইউনিট ব্যবহার করুন, যা ঘরের সমস্ত ধুলো ফিল্টারআউট করে। HEPA ফিল্টার সহ এয়ার পিউরিফায়ারগুলি প্রায় 99% অ্যালার্জেন আটক করে এবং পরাগ ছড়ানোর বিরুদ্ধে খুব কার্যকর।
আপনার সন্তানের সাথে ঘরে পরিষ্কার করবেন না
- আপনার সন্তান যখন ঘরে থাকে তখন শুকনো মুপা বা মেঝে ঝাড়ু দেওয়া এড়িয়ে চলুন। পরিবর্তে ভেজা মোপিং বেছে নিন। একইভাবে শুকনো কাপড় দিয়ে ধুলো না দিয়ে ভিজে কাপড় দিয়ে মুছতে পছন্দ করা হয়। ভ্যাকুয়াম ক্লিনার ভাল, কারণ এটি বাতাসে তোলার পরিবর্তে ধুলো চুষে নেয়, তবে নিশ্চিত করুন যে এয়ার আউটলেটে একটি সঠিক ফিল্টার ইনস্টল করা আছে। চারপাশ পরিষ্কার রাখুন - বিছানার চাদর, বালিশের কভার, পর্দা, পায়ের গালিচা, কার্পেট পর্যায়ক্রমে ধুয়ে রোদে শুকাতে হবে। বাথরুমের আর্দ্র দেয়াল ছাঁচ গঠনকে উৎসাহিত করে। ছাদ এবং দেয়ালের সমস্ত আর্দ্র দেয়াল এবং ফুটো জায়গাগুলি মেরামত করতে ভুলবেন না।
শিশুদের কনজেক্টিভাইটিস প্রতিরোধের কিছু সহজ টিপস
উপরন্তু, চোখের উপর ঠান্ডা কম্প্রেস (আইস প্যাক নয়!) এবং চোখ ঘষা এড়ানোর মতো সহায়ক ব্যবস্থা চোখের প্রদাহ হ্রাস করে। খোলা চোখে কখনো পানি ছিটাবেন না!! এটি চোখের পৃষ্ঠ থেকে প্রতিরক্ষামূলক প্রাকৃতিক টিয়ার স্তরগুলিকে বিরক্ত করবে এবং অপসারণ করবে। চোখ ঘষলে মাস্ট কোষের অবক্ষয় ঘটে এবং হিস্টামাইন নিঃসৃত হয়, যা অ্যালার্জি বাড়ার জন্য দায়ী। এটি কেরাটোকোনাস নামক একটি খুব গুরুতর চোখের রোগের জন্যও পরিচিত। কখনই চোখ ঘষবেন না!
কৃত্রিম 'টিয়ার আই ড্রপ' ব্যবহার করা যেতে পারে অ্যালার্জেনকে ধুয়ে ফেলতে এবং পাতলা করতে। চোখের ড্রপ রেফ্রিজারেটরে রাখা যেতে পারে, তবে নিশ্চিত করুন যে তারা খুব বেশি ঠান্ডা না হয়। কোল্ড ড্রপ রক্তনালী সংকোচন তৈরি করতে পারে - আপনার সন্তানের চোখের রক্তনালীগুলির সংকোচন।
যদি এই প্রতিরোধমূলক এবং সহায়ক ব্যবস্থাগুলি আপনাকে আপনার সন্তানের অ্যালার্জি থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য না করে, তাহলে আপনাকে টপিকাল অ্যান্টিহিস্টামাইনস, মাস্ট সেল স্টেবিলাইজার, টপিকাল কর্টিকোস্টেরয়েড বা ইমিউনোমোডুলেটর ব্যবহার করে চিকিৎসা পরিচালনা শুরু করার জন্য একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত। পেশাদার পরামর্শ ব্যতীত কখনই নিজের চোখের চিকিত্সা করবেন না। চোখ খুব মূল্যবান! লাল চোখের তীব্রতা এবং সময়কালের উপর ভিত্তি করে, আপনার সন্তানের চক্ষু বিশেষজ্ঞ চিকিত্সা কাস্টমাইজ করতে সক্ষম হবেন। অ্যালার্জি দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সা প্রয়োজন, এবং প্রতিরোধ সবসময় ওষুধের চেয়ে ভাল!
