আমাদের সকলেরই সেই এক পাগল বন্ধু ছিল যার হিস্ট্রিওনিক্স এমন জিনিস যা কিংবদন্তিদের তৈরি। তাদের উন্মত্ত ক্যাপারগুলি আপনাকে আপনার বন্ধু, স্ত্রী, বাচ্চাদের এমনকি নাতি-নাতনিদেরও বছর পর পর পর্যাপ্ত উপাখ্যান দেয়। ব্রায়ান এমনই একজন ছিলেন। তার বন্ধুরা একটি ঘটনা বর্ণনা করতে পছন্দ করত যেখানে ব্রায়ান স্টোর কিপারের সাথে তর্ক করতে থাকে যদি একসাথে আটকে থাকা মিনারেল ওয়াটারের দুটি বোতলের উপর কিন-ওয়ান-গেট-ওয়ান-ফ্রি অফার থাকে। এটা তার বন্ধুদের কাছ থেকে অনেক মজা এবং দোকানদার থেকে একটি কড়া ধমক ... বিব্রতকর সত্য? খুব মাতাল ব্রায়ান ডবল দেখছিল!
তাহলে কেন অ্যালকোহল ঝাপসা দৃষ্টি সৃষ্টি করে?
স্পেনের ইউনিভার্সিটি অব গ্রেনাডা একটি সমীক্ষা চালিয়েছে। গবেষকরা বলেছেন যে অ্যালকোহল পান করা আমাদের চোখের বাইরের পৃষ্ঠে উপস্থিত টিয়ার ফিল্মকে বিরক্ত করে। এটি রাতে হ্যালোসের উপলব্ধি বাড়ায়। এইভাবে, অ্যালকোহল যা আমাদের পেট থেকে আমাদের রক্ত প্রবাহে যায়, আমাদের চোখে পৌঁছায়, আমাদের টিয়ার ফিল্মের বাইরের (লিপিড) স্তরকে বিরক্ত করে এবং টিয়ার ফিল্মের জলের উপাদান (বা জলীয় অংশ) এর বাষ্পীভবন ঘটায়। যে চোখের একটি ক্ষয়প্রাপ্ত টিয়ার ফিল্ম আছে, সেখানে একটি ক্ষয়প্রাপ্ত-মানের চিত্র রেটিনাতে তৈরি হয়, চোখের পিছনে আলোক সংবেদনশীল স্তর। যখন শ্বাস অ্যালকোহলের পরিমাণ 0.25 মিলিগ্রাম / লিটারের উপরে চলে যায় (WHO দ্বারা সুপারিশকৃত গাড়ি চালানোর জন্য আইনী সীমা), রাতের দৃষ্টিশক্তির এই অবনতি অনেক বেশি হয়।
আমরা সকলেই জানি যে কীভাবে অ্যালকোহল একজনের দ্রুত প্রতিফলন, সমন্বয়, বিচার এবং স্মৃতিশক্তি হ্রাস করে। এই গবেষণাটি এখন নিশ্চিত করে যে কীভাবে রাতে দৃশ্যমানতা অ্যালকোহল দ্বারা বিরূপভাবে প্রভাবিত হতে পারে। হ্যালো দেখা চালকদের জন্য ট্রাফিক সাইন পরিবর্তন করা বা রাস্তা পার হওয়া পথচারীদের দেখতে অসুবিধা হতে পারে। তাদের দৃষ্টি একটি আসন্ন ট্রাক বা গাড়ির হেডলাইট দ্বারা চকচকে হতে পারে।
অ্যালকোহল কীভাবে আমাদের চোখকে প্রভাবিত করে?
হ্যালোস সম্পর্কে বর্ধিত ধারণার কারণ ছাড়াও, অ্যালকোহল আমাদের চোখের উপর অন্যান্য প্রভাবও ফেলে।
- ডাবল ভিশন বা ঝাপসা দৃষ্টি দুর্বল চোখের পেশী সমন্বয়ের কারণে ঘটে।
- পুতুলের ধীর প্রতিক্রিয়া (চোখের রঙিন অংশে খোলা) মানে আমাদের চোখ দ্রুত গাড়ির উজ্জ্বল হেডলাইটের সাথে মানিয়ে নিতে পারে না।
- হ্রাসকৃত পেরিফেরাল দৃষ্টিশক্তি অ্যালকোহল সেবনের পরবর্তী প্রভাব হিসাবে প্রমাণিত হয়েছে। (এটি আপনাকে দৃষ্টি দেয় যে ব্লিঙ্কার সহ একটি রেসের ঘোড়া অনুভব করবে!)
- প্রতিবন্ধী বৈসাদৃশ্য সংবেদনশীলতা মানে ধূসর শেডের মধ্যে পার্থক্য করার ক্ষমতা হ্রাস করা। ভাবছেন কেন এমন সমস্যা হবে? এই ক্ষমতাই একটি বস্তুকে (একটি ধূসর কলম বলুন) এর পটভূমি থেকে (একটি সামান্য গাঢ় ধূসর ডেস্ক) উপলব্ধি করতে সাহায্য করে। কম কনট্রাস্ট সংবেদনশীলতা বৃষ্টি বা কুয়াশাচ্ছন্ন আবহাওয়ায় গাড়ি চালানো কঠিন করে তুলতে পারে।
- তামাক - অ্যালকোহল অ্যাম্বলিওপিয়া হয় যদি আপনি অতিরিক্ত পান করেন বা ধূমপান করেন। অপটিক নিউরোপ্যাথিও বলা হয়, এটি পেরিফেরাল দৃষ্টিশক্তি হ্রাস করে, ব্যথাহীন দৃষ্টিশক্তি হ্রাস করে এবং রঙের দৃষ্টিশক্তি হ্রাস করে।
কিভাবে আপনি অ্যালকোহল থেকে আপনার চোখ রক্ষা করতে পারেন?
যদিও একবারে একবার অ্যালকোহল সেবন করলে কোনো স্থায়ী ক্ষতি হতে পারে না, জীবনের অন্য সব কিছুর মতোই, সংযমই হল মূল চাবিকাঠি। এখানে কিছু টিপস আছে:
- খালি পেটে পান করা এড়িয়ে চলুন।
- পানীয়গুলির মধ্যে জল পান করতে ভুলবেন না।
- চেষ্টা করুন এবং এক ঘন্টা একটি পানীয় নিজেকে সীমিত. (একটি পানীয় মানে এক গ্লাস ওয়াইন বা বিয়ারের ক্যান বা শক্ত মদের একক শট)
- আপনার নিজের সীমা জানুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি সেই সীমার মধ্যে থাকবেন।
