પ્રાચીન ગ્રીસમાં, જો તમે જોયું કે તમારી પોપચાં ઝબકી રહી છે, તો તમારે કેક્ટસની શોધમાં દોડવું પડશે. જો તમે ઇજિપ્તીયન હોવ તો, જો તમારી ડાબી આંખ ઝબૂકતી હોય, તો તેનો અર્થ એ થયો કે તમારે ભવિષ્યકથનની મુલાકાત લેવી પડશે. બીજી બાજુ, જો તમે ચાઇનીઝ હોત, તો તમારે દિવસના સમયની સલાહ લેવી પડશે.
આશ્ચર્ય પામી રહ્યા છો કે પોપચાંના ઝબકારાનો કેક્ટસ અથવા ભવિષ્ય કહેનાર અથવા ઘડિયાળ સાથે શું સંબંધ છે? ઠીક છે, આંખના ઝૂકાવને જોવું એનો અર્થ એ છે કે ગ્રીક લોકો ખરાબ નજરથી બચવા માટે તેમના ઘરની બહાર થૂંકશે અને કેક્ટસ રાખશે. જ્યારે એવું કહેવામાં આવે છે કે ઇજિપ્તમાં, ભવિષ્ય કહેનારાઓએ ઝબૂકવાના આધારે ઘટનાઓની આગાહી કરી હતી. ચાઈનીઝની વાત કરીએ તો, દિવસના જે સમયે તમારી આંખ મીંચાઈ રહી છે તેના આધારે, તમે કાં તો કોઈ મહત્વપૂર્ણ ડિનર પાર્ટી માટે આમંત્રણની અપેક્ષા રાખી શકો છો અથવા પૈસા ગુમાવી શકો છો અથવા તો આગળ...
આપણે ભારતીયોની પણ ડાબી કે જમણી આંખ મીંચાઈ જવા વિશે આપણી પોતાની માન્યતાઓ છે. તો આંખો મીંચવાનું સાચું કારણ શું છે?
તબીબી ભાષામાં 'મ્યોકિમિયા' તરીકે ઓળખાય છે, પોપચાંની પાંપણના સ્નાયુઓની પુનરાવર્તિત ખેંચાણને કારણે પોપચાંની ઝલક થાય છે. મોટે ભાગે, આ સામાન્ય રીતે પીડારહિત અને અન્ય કંઈપણ કરતાં વધુ ઉપદ્રવ હોય છે. કેટલીકવાર, આ દિવસો, અઠવાડિયા અથવા તો મહિનાઓ સુધી ચાલુ રહે છે જે ઘણી ભાવનાત્મક ખલેલ પહોંચાડે છે.
તો આંખ શા માટે ચમકે છે?
આંખ મીંચાઈ જવાના ટોચના દસ કારણો અહીં છે:
- તણાવ
- થાક
- સૂકી આંખો
- દારૂ
- એલર્જી
- કેફીન
- તમાકુ
- ઊંઘનો અભાવ
- આંખ ખેચાવી
- પોષક અસંતુલન
આંખની ચમક કેવી રીતે બંધ કરવી?
જો તણાવ, થાક અથવા ઊંઘનો અભાવ આંખના ઝબકારાનું કારણ બને છે, સારી આરામની નિદ્રા મદદ કરી શકે છે. ચશ્મા બદલવાની જરૂરિયાત અથવા કોમ્પ્યુટર/સ્માર્ટફોનના વધુ પડતા ઉપયોગને કારણે પણ આંખમાં તાણ આવી શકે છે. જો તમારું આલ્કોહોલ, તમાકુ અથવા કેફીનનું સેવન તાજેતરમાં વધ્યું છે, તો તેને ઘટાડવાનું શ્રેષ્ઠ છે. તમારા શરીરને માત્ર પોપચાંના ઝબકારા કરતાં વધુ ગંભીર નુકસાન થઈ શકે છે. તમારા આંખના ડૉક્ટર તે નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે સૂકી આંખો અથવા આંખની એલર્જી એ તમારી આંખના ચળકાટનું કારણ છે અને તેની કાળજી કેવી રીતે લેવી. ખૂબ જ દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, જ્યારે પોપચાંની ઝબૂકવાનું બંધ થતું નથી, ત્યારે તમારા ઓક્યુલોપ્લાસ્ટી આંખના ડૉક્ટર બોટોક્સ ઇન્જેક્શન વડે તેની સારવાર કરી શકાય છે.
