તેથી, તમે તમારી જાતને મોતિયા વિશે આશ્ચર્ય પામ્યા છો. કદાચ તમને તાજેતરમાં નિદાન થયું છે, અથવા કદાચ તમે આ સામાન્યને સંબોધવા માટે વૈકલ્પિક પદ્ધતિઓ વિશે માત્ર ઉત્સુક છો આંખની સ્થિતિ. કોઈપણ રીતે, તમે એકલા નથી. મોતિયા વિશ્વભરમાં લાખો લોકોને અસર કરે છે, અને આંખની સંભાળ માટે સર્વગ્રાહી અભિગમોની શોધખોળ વધુને વધુ લોકપ્રિય બની રહી છે.
મોતિયા, અજાણ્યા લોકો માટે, આંખમાં લેન્સનું વાદળછાયું છે, જે તરફ દોરી જાય છે અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ અને, ગંભીર કિસ્સાઓમાં, અંધત્વ. જ્યારે શસ્ત્રક્રિયા એ સૌથી સામાન્ય સારવાર છે, ઘણા લોકો રાહત માટે વૈકલ્પિક ઉપચાર શોધી રહ્યા છે. પરંતુ, તમે કુદરતી રીતે મોતિયાની સારવાર કેવી રીતે કરી શકો? શું તમે આ સ્થિતિ સાથે સંકળાયેલ પેસ્કી શુષ્ક આંખો માટે રાહત મેળવી શકો છો?
ચાલો જાણીએ કે મોતિયાની સંભાળ માટે આપણી પાસે કોઈ વૈકલ્પિક દવા કે ઉપાય છે કે નહીં!
મોતિયાની સંભાળ માટે સર્વગ્રાહી અભિગમોની શોધખોળ
- સર્વગ્રાહી આરોગ્ય અભિગમ: માત્ર લક્ષણોને સંબોધવાને બદલે સમગ્ર વ્યક્તિની સારવાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, મન, શરીર અને ભાવનાને સમાવિષ્ટ કરે છે
- આહારમાં ફેરફાર: સંશોધન સૂચવે છે કે એન્ટીઑકિસડન્ટો જેમ કે વિટામિન સી અને ઇ, બીટા-કેરોટીન અને લ્યુટીન સંભવિતપણે મોતિયાની પ્રગતિને અટકાવી શકે છે અથવા ધીમી કરી શકે છે.
- ભલામણ કરેલ ખોરાક: તમારા આહારમાં એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર રંગબેરંગી ફળો અને શાકભાજીનો સમાવેશ કરો, જેમ કે બેરી, નારંગી, પાલક અને કાલે.
મોતિયા સાથે સંકળાયેલ સુકી આંખોને કેવી રીતે દૂર કરવી?
- લેન્સના વાદળોને કારણે સામાન્ય સમસ્યા, આંખની કુદરતી આંસુ ફિલ્મમાં ખલેલ પહોંચાડે છે અને અસ્વસ્થતા પેદા કરે છે.
- આંખની તંદુરસ્તી જાળવવામાં મુખ્ય પરિબળ; દિવસભર પુષ્કળ પાણી પીવાથી આંખો સહિત શરીર હાઇડ્રેટેડ રહે છે અને શ્રેષ્ઠ રીતે કાર્ય કરે છે.
- હ્યુમિડિફાયર દ્વારા અંદરની હવામાં ભેજ ઉમેરવાથી શુષ્કતા અને બળતરા ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે, ખાસ કરીને શુષ્ક વાતાવરણમાં.
- કૃત્રિમ આંસુ/લુબ્રિકેટિંગ આઇ ટીપાં - મોતિયા સાથે સંકળાયેલ સૂકી આંખો માટે તાત્કાલિક રાહત પૂરી પાડે છે; સંવેદનશીલ આંખોમાં વધુ પડતા શુષ્કતા અને બળતરાને રોકવા માટે પ્રિઝર્વેટિવ-મુક્ત વિકલ્પો પસંદ કરો.
- નિયમિત આંખ મારવી એ એક મહત્વપૂર્ણ પ્રેક્ટિસ છે, ખાસ કરીને વિસ્તૃત સ્ક્રીન સમય દરમિયાન અથવા શુષ્ક વાતાવરણમાં, આંસુનું વિતરણ કરવામાં અને આંખની સપાટી પર ભેજ જાળવવામાં મદદ કરે છે.
મોતિયાની રાહત માટે વૈકલ્પિક દવા કેવી રીતે શોધવી?
- તાજેતરના વર્ષોમાં, એક્યુપંક્ચર અને પરંપરાગત ચાઈનીઝ મેડિસિન (TCM) જેવી વૈકલ્પિક ઉપચાર પદ્ધતિઓએ મોતિયાની પૂરક સારવાર તરીકે લોકપ્રિયતા મેળવી છે.
- સમર્થકો માને છે કે ચોક્કસ એક્યુપોઇન્ટ્સને ઉત્તેજિત કરવાથી આંખોમાં રક્ત પ્રવાહમાં સુધારો થાય છે, બળતરા ઓછી થાય છે અને આંખના એકંદર આરોગ્યને પ્રોત્સાહન મળે છે.
- આ દાવાઓને સમર્થન આપતા વૈજ્ઞાનિક પુરાવા મર્યાદિત હોવા છતાં, ઘણા લોકોને એક્યુપંક્ચર અને TCM સારવારથી રાહત મળે છે.
- હંમેશની જેમ, કોઈપણ નવી સારવાર પદ્ધતિની શરૂઆત કરતા પહેલા યોગ્ય પ્રેક્ટિશનર સાથે સંપર્ક કરવો અને તમારા વિકલ્પોની ચર્ચા કરવી આવશ્યક છે.
નિષ્કર્ષમાં, જ્યારે શસ્ત્રક્રિયા મોતિયા માટે સૌથી પરંપરાગત સારવાર હોઈ શકે છે, વૈકલ્પિક અભિગમો કુદરતી રાહત મેળવવા માંગતા લોકો માટે આશા આપે છે. આહારમાં ફેરફાર, હર્બલ સપ્લિમેન્ટ્સ અથવા સર્વગ્રાહી ઉપચારો દ્વારા, આંખના વધુ સારા સ્વાસ્થ્ય માટે તમારી યાત્રા પર અન્વેષણ કરવાના પુષ્કળ રસ્તાઓ છે. તો, શા માટે આજે સ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ તરફ એક પગલું ન ભરો? જો મોતિયા તમારી દુનિયાને ઝાંખા કરી રહ્યા છે, તો તેની સાથે સ્પષ્ટતાનો ફરીથી દાવો કરવાનો સમય છે અગ્રવાલ આંખની હોસ્પિટલના ડો. આંખની સંભાળમાં શ્રેષ્ઠતા માટે પ્રખ્યાત, અમે અદ્યતન મોતિયાની શસ્ત્રક્રિયામાં નિષ્ણાત છીએ જે દ્રષ્ટિ પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને જીવનને પુનર્જીવિત કરે છે. કૉલ કરો 9594924026 | આજે જ તમારી એપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરવા માટે 080-48193411.
