નેત્રસ્તર દાહ એ આંખની સ્થિતિ છે, જેને 'ગુલાબી આંખ' તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. ચોમાસા દરમિયાન 2023માં આંખના ચેપના કેસમાં વધારો થયો છે - સામાન્ય કેસો કરતાં લગભગ ત્રણ ગણો વધારે છે. મેડિકલ પ્રોફેશનલ્સનું કહેવું છે કે 2023માં પિંક આઈ ઈન્ફેક્શન વધુ ગંભીર છે. તેથી, જો તમે આ આંખના ચેપના લક્ષણોને દૂર કરવા માટે જરૂરી નિવારક પગલાં લો તો તે શ્રેષ્ઠ રહેશે.
મોસમી એલર્જીક નેત્રસ્તર દાહ શું છે?
કેટલીકવાર "પરાગરજની આંખો" તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, મોસમી નેત્રસ્તર દાહ એ નેત્રસ્તર દાહ છે - સફેદ ભાગને આવરી લેતી પારદર્શક ત્વચાનો પાતળો પડ, આંખની કીકીની 'સ્ક્લેરા' અને પોપચાની અંદરની સપાટી. આંખનો ચેપ મોસમી એલર્જન, જેમ કે પરાગ, પ્રાણીની ખોડો અને અન્યને કારણે થાય છે, જે લાલ આંખો તરફ દોરી જાય છે. આ 'પેરેનિયલ એલર્જિક નેત્રસ્તર દાહ'થી અલગ છે જે ધૂળના જીવાત અને પ્રાણીઓના ડેન્ડરના પ્રતિભાવમાં થાય છે. કેટલાક બાળકો અને તેમના સંબંધીઓને એક અથવા અન્ય આનુવંશિક રીતે પૂર્વગ્રહયુક્ત મોસમી એલર્જિક નાસિકા પ્રદાહ, અસ્થમા, ખરજવું હોઈ શકે છે.
બાળકોમાં નેત્રસ્તર દાહના સામાન્ય લક્ષણો
તમારું બાળક આંખની ફરિયાદ કરી શકે છે ખંજવાળ આંખોની લાલાશ, સફેદ મ્યુકોસ અથવા રોપી સ્રાવ સાથે આંખોમાંથી પાણી આવવું. કેટલાક બાળકો શુષ્કતા, બળતરા, પ્રિકીંગ અને ફોટોફોબિયાની ફરિયાદ કરી શકે છે. બાળકોમાં નેત્રસ્તર દાહના લક્ષણો બાળકથી બાળકમાં બદલાય છે. એ નોંધવું પણ અગત્યનું છે કે તમારું બાળક આંખના ચેપના આ બધા લક્ષણો એકસાથે દર્શાવશે નહીં, પરંતુ કેટલાકનું સંયોજન.
મોસમી એલર્જીક નેત્રસ્તર દાહ નિવારણ
બાળકોમાં નેત્રસ્તર દાહને અસરકારક રીતે સંચાલિત કરવા માટે, તમારે પરાગ એક્સપોઝરની માત્રામાં ઘટાડો કરીને પ્રારંભ કરવાની જરૂર પડશે. તમારા બાળકના જીવનમાં કેટલાક પર્યાવરણીય અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરવાથી પુનરાવૃત્તિ ઘટાડવામાં ચોક્કસપણે મદદ મળી શકે છે. મોસમી એલર્જીક નેત્રસ્તર દાહ અટકાવતી વખતે ધ્યાનમાં રાખવાના કેટલાક મુખ્ય મુદ્દાઓ અહીં આપ્યા છે.
પરાગના સંપર્કમાં ઘટાડો
- અગાઉ સૂચવ્યા મુજબ, બાળકોમાં નેત્રસ્તર દાહનું સૌથી મોટું ઉત્પ્રેરક પરાગ એલર્જી છે. સવારે અને વહેલી સાંજ સુધીમાં પરાગનું સ્તર વધારે હોય છે. ખાતરી કરો કે તમારું નાનું બાળક આ સમય દરમિયાન બહારની પ્રવૃત્તિઓ ટાળે છે, અને આંખના ચેપના જોખમને ઘટાડે છે.
હવામાન પર નજર રાખો
- મોસમી એલર્જિક નેત્રસ્તર દાહ પણ વરસાદની મોસમ અથવા ઠંડા તાપમાનને બદલે ગરમ, શુષ્ક હવામાનમાં વધુ ફેલાય છે. હવામાનમાં થતા આ ફેરફારને કારણે પરાગ ઝડપથી ફેલાતા તમારા બાળકને ચેપ લાગવાની શક્યતા વધી જાય છે. તમારા ઘરની બારી અને દરવાજા શક્ય તેટલું બંધ રાખીને સાવધાનીની બાજુએ ભૂલ કરો, તેમજ તમારી કારની બારીઓ પણ. એલર્જી અને આંખ પરના માર્ગદર્શિકા લેખ માટે અમારી વેબસાઇટ karthiknetralaya.com તપાસવાની ખાતરી કરો.
વારંવાર કપડાં બદલો
- પરાગ સ્વરૂપ અને કદમાં ભિન્ન હોય છે અને દંડથી બરછટ પાવડરી પદાર્થ સુધીની રેન્જ ધરાવે છે. આને કારણે, પરાગ તમારા બાળકના કપડાંને વળગી રહેવા માટે સક્ષમ છે. જો તમારા બાળકે બહાર થોડો સમય વિતાવ્યો હોય, તો ખાતરી કરો કે તેઓ પરત ફર્યા પછી તરત જ તેમના કપડાં બદલી નાખે. ગુલાબી આંખના ચેપના લક્ષણોને રોકવા માટે તેઓ ઘરે પાછા ફરતાની સાથે જ તેમના હાથ અને ચહેરાને ધોઈ લો.
પાલતુ પ્રાણીઓની આસપાસ સાવચેત રહો
- તમારી બિલાડીઓ, કૂતરા અને અન્ય પાળતુ પ્રાણી તેમની રૂંવાટીમાં ઘણું પરાગ વહન કરે છે. બાળકોમાં નેત્રસ્તર દાહના ફેલાવાને રોકવા માટે, તમારા પાલતુને તમારા નાનાના બેડરૂમમાં પ્રવેશવા પર પ્રતિબંધ મૂકો.
સનગ્લાસનો ઉપયોગ કરો
- જો તમારું બાળક બહાર સમય વિતાવતું હોય, તો સનગ્લાસ પહેરવું એ એલર્જન સામે અસરકારક અવરોધ છે.
એર કંડિશનર પર સ્વિચ કરો
- એર કંડિશનર ઘરની અંદરનો ભેજ ઘટાડે છે અને રૂમ અથવા વિન્ડો કૂલર્સ કરતાં વધુ પસંદ કરવામાં આવે છે. વિન્ડો કૂલર પણ બહારથી પરાગ લાવે છે. ગંભીર બહુવિધ એલર્જીમાં, ઇન્ડોર હેપા ફિલ્ટર યુનિટનો ઉપયોગ કરો, જે રૂમની બધી ધૂળને ફિલ્ટરઆઉટ કરે છે. HEPA ફિલ્ટર્સવાળા એર પ્યુરિફાયર લગભગ 99% એલર્જનને પકડે છે અને પરાગના ફેલાવા સામે ખૂબ અસરકારક છે.
તમારા બાળક સાથે રૂમમાં સાફ ન કરો
- જ્યારે તમારું બાળક રૂમમાં હાજર હોય ત્યારે સૂકા મોપિંગ અથવા ફ્લોર સાફ કરવાનું ટાળો. તેના બદલે ભીનું મોપિંગ પસંદ કરો. એ જ રીતે સૂકા કપડાથી ધૂળ નાખવાને બદલે ભીના કપડાથી લૂછવાનું પસંદ કરવામાં આવે છે. વેક્યૂમ ક્લીનર વધુ સારું છે, કારણ કે તે ધૂળને હવામાં ઉઠાવવાને બદલે તેને ચૂસી લે છે, પરંતુ ખાતરી કરો કે એર આઉટલેટ પર યોગ્ય ફિલ્ટર ઇન્સ્ટોલ કરેલું છે. આજુબાજુ સ્વચ્છ રાખો - બેડશીટ્સ, ઓશીકાના કવર, પડદા, પગના ગોદડા, કાર્પેટ સમયાંતરે ધોવા અને તડકામાં સૂકવવા જોઈએ. બાથરૂમમાં ભેજવાળી દિવાલો ઘાટની રચનાને પ્રોત્સાહન આપે છે. છત અને દિવાલોમાં બધી ભેજવાળી દિવાલો અને લીકી જગ્યાઓનું સમારકામ કરવાની ખાતરી કરો.
બાળકોમાં નેત્રસ્તર દાહનો સામનો કરવા માટે કેટલીક ઉપયોગી ટીપ્સ
વધુમાં, સહાયક પગલાં જેવા કે આંખ પર ઠંડા સંકોચન (આઇસ પેક નહીં!) અને આંખોને ઘસવાનું ટાળવાથી આંખની બળતરા ઓછી થાય છે. ખુલ્લી આંખમાં ક્યારેય પાણી ના છાંટો !! તે આંખની સપાટી પરથી રક્ષણાત્મક કુદરતી આંસુના સ્તરોને ખલેલ પહોંચાડશે અને દૂર કરશે. આંખને ઘસવાથી માસ્ટ કોશિકાઓનું અધોગતિ થાય છે અને હિસ્ટામાઈન મુક્ત થાય છે, જે એલર્જીને ઉત્તેજિત કરવા માટે જવાબદાર છે. તે કેરાટોકોનસ નામના ખૂબ જ ગંભીર આંખના રોગને પ્રેરિત કરવા માટે પણ જાણીતું છે. આંખો ક્યારેય ઘસશો નહીં!
કૃત્રિમ 'ટીયર આઈ ડ્રોપ્સ'નો ઉપયોગ એલર્જનને ધોવા અને પાતળો કરવા માટે થઈ શકે છે. આંખમાં નાખવાના ટીપાં રેફ્રિજરેટરમાં રાખી શકાય છે, પરંતુ ખાતરી કરો કે તેઓ વધુ ઠંડા ન થાય. ઠંડા ટીપાં વાસોકોન્સ્ટ્રક્શન પેદા કરી શકે છે - તમારા બાળકની આંખોમાં રક્તવાહિનીઓનું સંકોચન.
જો આ નિવારક અને સહાયક પગલાં તમને તમારા બાળકની એલર્જીને દૂર કરવામાં મદદ ન કરતા હોય, તો તમારે સ્થાનિક એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ, માસ્ટ સેલ સ્ટેબિલાઇઝર્સ, ટોપિકલ કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ્સ અથવા ઇમ્યુનોમોડ્યુલેટર્સનો ઉપયોગ કરીને તબીબી સંચાલન શરૂ કરવા માટે ઑપ્થાલમોલોજિસ્ટનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. વ્યાવસાયિક પરામર્શ વિના, તમારી આંખોની જાતે સારવાર ન કરો. આંખો ખૂબ કિંમતી છે! લાલ આંખોની તીવ્રતા અને અવધિના આધારે, તમારા બાળકના નેત્ર ચિકિત્સક સારવારને કસ્ટમાઇઝ કરી શકશે. એલર્જીને લાંબા ગાળાની સારવારની જરૂર છે, અને નિવારણ હંમેશા દવાઓ કરતાં વધુ સારું છે!
