जानिए सूखी आंखों के बारे में सबकुछ। पता करें कि क्या कारण हैं, इसके लक्षण और इसे कैसे ठीक किया जा सकता है। ड्राई आई सिंड्रोम के बारे में अधिक जानने के लिए यह लेख पढ़ें।

सूखी आंखों के बारे में आपको और जानने की जरूरत है 

बरसात के मानसून के दिन, 19 वर्षीय लड़का कबीर अपने लैपटॉप पर एक एनीमेशन प्रोजेक्ट पर काम कर रहा था। वह अपने वातानुकूलित कमरे में आराम से बैठे थे जब उन्हें अचानक अपनी आँखों में बेचैनी और सूखापन महसूस हुआ। हालांकि, उन्होंने इसके शुरुआती लक्षणों को नजरअंदाज कर दिया सूखी आंखें और हाथ में काम जारी रखने का फैसला किया।

दो-चार दिन बीत गए और कबीर अपनी लगातार आँखों की तकलीफ को किनारे करता रहा। एक दिन उसकी आंखों की जलन असहनीय हो गई। इसके बाद, उसने वही किया जो एक आम तौर पर 19 साल का युवा करता है—वह अपने लक्षणों की जांच के लिए ऑनलाइन गया। चूंकि, वह स्रोत के बारे में निश्चित नहीं थे, इसलिए उन्होंने परिवार के नेत्र चिकित्सक से नीचे दिए गए लक्षणों की पुष्टि की।

• सूखी आंख

• पोकिंग फीलिंग

• चुभने वाली अनुभूति

• आँखों की लाली

• धुंधली दृष्टि

उन्होंने पाया कि ये लक्षण सीधे तौर पर ड्राई आई सिंड्रोम नामक स्थिति की ओर इशारा करते हैं। कबीर, एक युवा लड़का होने के कारण डर गया क्योंकि उसे पूरा करने के लिए कई लंबित प्रतिबद्धताएं थीं, लेकिन असहनीय दर्द के कारण वह अपने लैपटॉप स्क्रीन के सामने लंबे समय तक नहीं बैठ सका। 

वह सीधे अपनी मां के पास गया और कबूल किया कि पिछले कुछ दिनों में क्या हो रहा था। कबीर की माँ ने उनकी आँखों में गौर से देखा तो देखा कि किनारों से बलगम जैसा तरल पदार्थ निकल रहा है; इसने तुरंत उसे हमारे साथ बुक करने और देखने के लिए प्रेरित किया।

जब कबीर की माँ ने उत्सुकता से कबीर की आँखों की स्थिति के बारे में बताया, तो हमने एक व्यापक नेत्र परीक्षण प्रक्रिया की जिससे हमें कबीर की स्थिति को समझने में मदद मिली। परीक्षणों का संचालन करने के लिए, हमने कबीर की आंख की स्थिति के कारण को समझने के लिए अपने शीर्ष स्तर के उपकरण और उपकरणों का उपयोग किया। अंत में, एक बार परीक्षण समाप्त हो जाने के बाद, हमें विश्वास हो गया था कि कबीर को ड्राई आई सिंड्रोम है। 

सूखी आंखें क्या हैं? 

सूखी आंख सबसे आम स्थिति है जब आंखों को पर्याप्त स्नेहन प्रदान नहीं किया जाता है। इस मामले में, आँसू अस्थिर और अपर्याप्त हो सकते हैं। जब आंखें सूखेपन के कारण आंसू नहीं बना पाती हैं, तो यह सूजन का कारण बनता है और आंख की सतह को नुकसान पहुंचाता है। 

जो लोग लंबे समय तक वातानुकूलित सेटिंग में रहते हैं, उन्हें शुष्क आँखें होने का खतरा होता है। इसके अलावा, उदाहरण के लिए, बिना आंखों के सुरक्षा चश्मे के लंबे समय तक बाइक चलाने और बिना उचित ब्रेक के लंबे समय तक कंप्यूटर स्क्रीन का उपयोग करने से भी सूखी आंखें हो सकती हैं।

जानिए सूखी आंखों के सामान्य लक्षण 

नीचे हमने ड्राई आई के कई लक्षणों में से कुछ का उल्लेख किया है:

• चुभन, आँखों में जलन

• खरोंच की अनुभूति

• प्रकाश संवेदनशीलता (विशेष रूप से नीली स्क्रीन प्रकाश)

• आँखों की लाली

• लगातार बेचैनी

• खराब दृष्टि के कारण ठीक से ड्राइव करने में असमर्थता

• धुंधली दृष्टि

• आंख के किनारों से बलगम जैसा तरल पदार्थ निकलता है

• कॉन्टेक्ट लेंस पहनने में बेचैनी

एक बार नतीजे आने के बाद, कबीर और उसकी माँ दोनों अचंभित लग रहे थे। सिंगल मदर होने के नाते वह हमेशा कबीर को लेकर ओवर प्रोटेक्टिव रही थीं। लेकिन हमने सुनिश्चित किया कि वह समझे कि कबीर की स्थिति (सूखी आंख) एक नेत्र चिकित्सक द्वारा निर्धारित उचित दवा के साथ पूरी तरह से ठीक हो सकती है, जिसमें लुब्रिकेंट, एंटीबायोटिक्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी आई ड्रॉप शामिल हैं। 

इस परिदृश्य में, यह याद रखना अत्यावश्यक है कि कबीर के काम के माहौल ने उनके काम को और खराब कर दिया आँख की स्थिति. अपने एनीमेशन असाइनमेंट को पूरा करने के लिए, उन्हें अपने लैपटॉप स्क्रीन के सामने कई घंटों तक बैठना पड़ता है। इसके अतिरिक्त, एक आरामदायक काम के माहौल के लिए, उन्होंने पूरी तरह से वातानुकूलित कमरे को प्राथमिकता दी, जो सिस्टम को ठंडा भी रखता था, जिससे ओवरहीटिंग को रोका जा सकता था।

चिकित्सीय प्रक्रिया के अलावा, हमने कबीर और उनकी मां को कुछ सावधानियों के बारे में बताया, जिन्हें उन्हें भविष्य में सूखी आंखों से बचने के लिए बरतने की जरूरत है।

 सूखी आंखें: रोकथाम और सावधानी

• एयर कंडीशनर का उपयोग कम से कम करें और काम के घंटों के बीच बीच-बीच में बाहर टहलने की कोशिश करें।

• जब आप नीली स्क्रीन डिवाइस (लैपटॉप, मोबाइल फोन, आदि) का उपयोग कर रहे हों, तो समय-समय पर सचेत रूप से पलक झपकाते रहें।

• आंतरिक जलयोजन के लिए पर्याप्त तरल पदार्थ पीना याद रखें।

• अपनी आंखों को उचित आराम देने के लिए रोजाना कम से कम 7-9 घंटे की नींद लें।

जीवन खराब होना– यदि वातानुकूलित स्थान में बैठना अपरिहार्य हो तो अपने कमरे में पानी से भरा कटोरा रखें। यह कमरे के नमी के स्तर को बेहतर बनाए रखेगा।

एक बार परीक्षण पूरा हो जाने के बाद, कबीर और उसकी माँ दोनों के चेहरे पर राहत के भाव थे। नियुक्ति के अंत तक जब वे मुड़े, तो हमने मुस्कुराते हुए उस युवक से कहा कि जबकि महत्वाकांक्षी होना सराहनीय है, उसके सपने तभी पूरे होंगे जब वह अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखेगा।

डॉ. अग्रवाल नेत्र अस्पताल में समग्र देखभाल प्राप्त करें 

डॉ अग्रवाल में, हमने 70 से अधिक वर्षों के लिए सर्वश्रेष्ठ-इन-क्लास चिकित्सा विशेषज्ञता की पेशकश की है। अनुभवी डॉक्टरों का हमारा पैनल ग्लूकोमा, मोतियाबिंद, डायबिटिक रेटिनोपैथी, भेंगापन और अन्य कई नेत्र रोगों के लिए देखभाल उपचार और समाधान प्रदान करता है। इसके अलावा, सर्वश्रेष्ठ-इन-क्लास नेत्र उपकरण और उपकरणों का उपयोग करके, हम यह सुनिश्चित करते हैं कि और रोगी इष्टतम आसानी और आराम से उपचार करें।

हमारी दृष्टि, सेवाओं और चिकित्सा सुविधाओं के बारे में अधिक जानने के लिए अभी हमारी वेबसाइट पर जाएँ

स्रोत- https://en.wikipedia.org/wiki/Eye_disease