सर्दी बस कोने के आसपास है। हवा में ठंडक बढ़ती जा रही है, पत्ते पेड़ों का आराम छोड़ रहे हैं, चारों ओर एक स्फूर्तिदायक ताजगी है। आप अपने पड़ोस के पार्क में टहलने के लिए प्रेरित हुए हैं। आपके चेहरे पर हवा का एक ठंडा झोंका चल रहा है।
अचानक आपको अपनी आंख में जलन महसूस होती है। आप अपनी आंख को कितनी भी जोर से मलें, आप इस अहसास से छुटकारा नहीं पा सकते हैं कि आंख में कुछ फंस गया है।
ऐसी अहानिकर स्थिति सही लगती है? यह किसी को भी हो सकता है और अपनी आँखों को रगड़ना एक ऐसी सामान्य प्रतिक्रिया होगी। लेकिन यह सबसे बुरा काम हो सकता है जो आप कर सकते हैं, नेत्र विशेषज्ञ कहते हैं। यहां बताया गया है कि आंख में किसी भी विदेशी वस्तु से कैसे निपटा जाए।
जब भी आपको लगे कि आपकी आंख में कुछ फंस गया है, तो कुछ बार पलकें झपकाएं और देखें कि क्या कण अपने आप बाहर आ गया है। अगर कई बार पलक झपकने से वस्तु बाहर नहीं आती है, तो आप आंख में बाहरी वस्तु को निकालने में मदद करने के लिए नीचे दी गई युक्तियों का पालन कर सकते हैं:
- आंख की जांच कराएं: अपने हाथों को अच्छी तरह से धोएं और धीरे से निचली पलक को नीचे खींचें। एक दर्पण में, निचली आँख के क्षेत्र की जाँच करें। इस मामले में किसी मित्र की मदद लेना बेहतर होगा। ऊपरी पलक को ऊपर खींचते समय ऊपरी क्षेत्र की जांच करने के लिए भी यही बात दोहराएं।
- पानी से धोएं: एक साफ कप में सादा पानी भरें। कप के निचले रिम को आंख के ठीक नीचे, अपने चेहरे के सामने रखें। विदेशी शरीर को बाहर निकालने के लिए सीधे अपनी आंख में पानी की एक स्थिर धारा डालें।
- अपनी आंखें धीरे से बंद रखें. अधिक जलन और चोट लगने का खतरा है कॉर्निया अत्यधिक पलक झपकने के कारण।
- किसी की आँखों को रगड़ने से आँख में बाहरी वस्तु आँख में गहराई तक जा सकती है और कॉर्निया को और भी अधिक नुकसान पहुँचा सकती है। इसलिए सख्ती करनी चाहिए अपनी आँखें मलने से बचें।
- किसी बाहरी वस्तु को निकालने के प्रयास से बचें जो आंख में लगा हुआ है। नेत्र रोग विशेषज्ञ विदेशी शरीर को हटाने में सहायता करने के लिए कौशल और विशेष नाजुक उपकरण हैं। इसलिए एक देखें नेत्र-विशेषज्ञ जल्द से जल्द।
