"जब मैं सुबह उठता हूं, तो मैं तब तक शुरू नहीं कर सकता जब तक कि मैं कॉफी के पहले गर्म पॉट को न पी लूं। ओह, मैंने अन्य एनीमा आज़माए हैं।"
अमेरिकन कॉमेडियन इमो फिलिप्स कॉफी के प्रति अपने प्यार के बारे में बेहद स्पष्टवादी थे। और वह हममें से बहुतों के लिए बोलता है जो हमारे दिन की शुरुआत करने के लिए हमारी सुबह की चाय या कॉफी की कसम खाते हैं। एक अध्ययन से पता चलता है कि चाय या कॉफी में मौजूद कैफीन न केवल हमारी आंखों से आने वाली घबराहट को दूर करता है, बल्कि आंखों के धुंधलेपन को भी दूर कर सकता है। मोतियाबिंद.
मैरीलैंड विश्वविद्यालय के नेत्र विज्ञान विभाग द्वारा 2009 में चूहों पर एक अध्ययन किया गया था। सबसे पहले चूहों को गैलेक्टोज में उच्च आहार पर खिलाया गया, जिससे चूहों की आंखों में मोतियाबिंद का निर्माण हुआ। चूहों के एक समूह को कैफीन युक्त आई ड्रॉप दिए गए, जबकि दूसरे समूह को प्लेसीबो पर रखा गया। नेत्र चिकित्सकों ने पाया कि जिस समूह में कैफीन आई ड्रॉप्स का उपचार किया गया, उनमें कम लेंस विकसित हुए। जबकि प्लेसिबो पर उन लोगों ने अपारदर्शिता विकसित की।
हाल ही में, 2013 में, स्वीडन में यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल उप्साला के शोधकर्ताओं ने मोतियाबिंद की रोकथाम और कैफीन पर एक और अध्ययन प्रकाशित किया। उन्होंने चूहों के दो समूहों का इलाज प्लेसबो आई ड्रॉप और कैफीन आई ड्रॉप से किया। फिर उन्हें यूवी विकिरण के संपर्क में लाया गया और मोतियाबिंद के विकास के लिए उनकी आंखों का परीक्षण किया गया। उन्होंने पाया कि इलाज करने वाले समूह में मोतियाबिंद का विकास काफी कम था कैफीन आई ड्रॉप.
कैफीन मोतियाबिंद को कैसे रोकता है?
मोतियाबिंद के विकास के लिए सूरज से यूवी किरणें एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक हैं। यह मुक्त कणों के निर्माण के कारण होता है जो तब बनते हैं जब ऑक्सीजन कुछ अणुओं के साथ प्रतिक्रिया करता है। ये फ्री रेडिकल्स हमारे शरीर की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाने के लिए जाने जाते हैं।
कैफीन इन मुक्त कणों का अपमार्जक है और इस तरह यह मोतियाबिंद को रोकने में मदद कर सकता है।
लेकिन क्या हम सभी ने यह नहीं सुना है कि चाय और कॉफी की अधिकता हमारे स्वास्थ्य के लिए कितनी हानिकारक है? किसी को क्या करना चाहिए? कॉफी से दूर रहें या दिल खोलकर इसका सेवन करें... आखिरकार, कॉफी पीकर हम सिर्फ अपनी आंखों की रक्षा कर रहे हैं।
तथ्य यह है कि हमें मनुष्यों में सुरक्षित रूप से दोहराए जाने के लिए आगे के अध्ययन की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है। इस बीच, संयम महत्वपूर्ण है। अन्य चीजों के अलावा सुबह की चाय या कॉफी का आनंद लें, यह आपकी मोतियाबिंद सर्जरी को भी स्थगित कर सकता है। लेकिन यह अध्ययन उस 5वें या 6वें कप की गारंटी नहीं देता है जिसे आप लेते हैं!
यदि मोतियाबिंद के विकास के बारे में आपकी चिंता मोतियाबिंद सर्जरी के पारिवारिक इतिहास से आती है, तो लक्षणों के सेट होने की प्रतीक्षा करने के बजाय अपनी आंखों की जांच करवाएं। हमारे मोतियाबिंद सर्जन को आपकी आंखों की जांच करने और आपको क्लीन चिट देने में खुशी होगी! उन्नत नेत्र अस्पताल, नवी मुंबई में नेत्र परीक्षण के लिए आज ही अपॉइंटमेंट बुक करें।
