भारत में करीब 1.12 करोड़ लोग ऐसे हैं, जिनकी उम्र 40 साल और उससे ज्यादा है और वे ग्लूकोमा से पीड़ित हैं। हालांकि, दुख की बात यह है कि ज्यादातर लोग यह नहीं जानते कि वे इससे पीड़ित हैं आंख का रोग एक मूक रोग है और धीमी गति से दर्द रहित होता है पार्श्व दृष्टि का नुकसान.
ग्लूकोमा दुनिया भर में अंधेपन का दूसरा प्रमुख कारण है। यह अपरिवर्तनीय नेत्र रोग है, जो ज्यादातर मामलों में कोई शुरुआती संकेत नहीं देता है। यह एक विकार है जिसमें ऑप्टिक तंत्रिका क्षतिग्रस्त हो जाती है और सबसे आम कारण आंखों का उच्च दबाव होता है। जिन लोगों को वंशानुगत नेत्र रोग, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, थायरॉयड विकार और मायोपिया यानी निकट दृष्टि दोष है, उनमें इसके विकसित होने का खतरा अधिक होता है। ग्लूकोमा से बचने के लिए 40 वर्ष से अधिक आयु के लोगों को नियमित आंखों की जांच करानी चाहिए।
आंध्र प्रदेश और तमिलनाडु के विभिन्न शहरों में किए गए एक नेत्र सर्वेक्षण के अनुसार, यह अनुमान लगाया गया है कि लगभग 64 लाख लोगों को प्राइमरी ओपन एंगल ग्लूकोमा विकसित होने का खतरा है, जबकि लगभग 25 लाख आबादी प्राइमरी एंगल-क्लोजर ग्लूकोमा से प्रभावित होगी।
उच्च अंतर्गर्भाशयी दबाव (IOP) के अलावा, ऑप्टिक तंत्रिका में कम रक्त प्रवाह भी ग्लूकोमा पैदा करने के लिए जिम्मेदार है। वर्तमान में आंखों के दबाव को कम करने के उद्देश्य से मरीजों का इलाज किया जा रहा है। हालाँकि, इस नेत्र रोग का कोई स्थायी इलाज नहीं है।
हालांकि, विभिन्न अध्ययनों से पता चलता है कि कुछ भोजन का सेवन IOP को कम करने, रक्त प्रवाह में सुधार आदि में मदद कर सकता है, जिससे रोगियों में ग्लूकोमा विकसित होने का खतरा कम हो जाता है।
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ (एनआईएच) द्वारा किए गए अध्ययन से पता चलता है कि जिन लोगों ने दिन में तीन बार ताजे फल या जूस का सेवन किया, उनमें कम खाने वालों की तुलना में ग्लूकोमा विकसित होने की संभावना 79% तक कम हो गई।
इस परिणाम के लिए जिम्मेदार खाद्य पोषक तत्वों में विटामिन ए, विटामिन सी और अल्फा कैरोटीन शामिल हैं।
जिन सब्जियों में नाइट्रेट के स्तर की प्रचुर मात्रा होती है, वे ग्लूकोमा के खतरे को कम करने के लिए फायदेमंद हो सकती हैं क्योंकि नाइट्रेट रक्त परिसंचरण में मदद करता है।
एक दिलचस्प खोज यह थी कि ताजे उगाए गए फल और सब्जियां हमेशा डिब्बाबंद जूस से बेहतर साबित हुए हैं, जिन्हें कृत्रिम रूप से मीठा किया जाता है।
इसके अलावा, फ्लेवोनोइड्स को साइड विजन लॉस के विकास को धीमा करके मरीजों के आंखों के दबाव में सुधार दिखाने की भी सूचना है।
यहां तक कि केवल पुरुष आबादी वाले एक अन्य अध्ययन में बैंगन या बैंगन ने इंट्राओकुलर दबाव को 25% तक कम कर दिया।
जबकि कई रोगी किसी न किसी कारण से आंखों की जांच से बचते हैं, इससे शुरुआती पहचान मुश्किल हो जाती है। आंखों की बीमारी की गंभीरता को देखते हुए, ग्लूकोमा को पकड़ने का एकमात्र तरीका जल्द से जल्द इसका निदान करना है।
