ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಇದು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಲಕ್ಷಾಂತರ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ನಂತರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಬೆಳಕಿನ ಸಂವೇದನೆ - ಅಥವಾ ಫೋಟೊಫೋಬಿಯಾ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸವಾಲಿನಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿದೀಪಕ ದೀಪಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ.
ಈ ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ, ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬೆಳಕಿನ ಸಂವೇದನೆ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದರ ಅವಧಿಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದೀಪಕ ದೀಪಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಸಂವೇದನೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಬೆಳಕಿನ ಸಂವೇದನೆ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?
ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬೆಳಕಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಎರಡಕ್ಕೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಣ್ಣಿನ ಮೋಡ ಕವಿದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಸೂರವನ್ನು ಕೃತಕ ಇಂಟ್ರಾಕ್ಯುಲರ್ ಲೆನ್ಸ್ (IOL) ನಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಈ ಬದಲಾವಣೆಯು ಹೊಸ ಮಸೂರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬೆಳಕಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಬೆಳಕಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಹಿಂದಿನ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು:
- ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ: ಹೊಸದಾಗಿ ಇರಿಸಲಾದ ಮಸೂರದ ಸುತ್ತಲಿನ ಕಣ್ಣಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಗುಣವಾಗಲು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೆಳಕಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರಸರಣ: ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಯಿಂದ ಮೋಡ ಕವಿದ ಮಸೂರಕ್ಕಿಂತ ಕೃತಕ IOL ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಳಕನ್ನು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಶಿಷ್ಯ ಕಾರ್ಯ: ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಶಿಷ್ಯ ಬೆಳಕಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅಥವಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.
ಫೋಟೊಫೋಬಿಯಾ ಎಂದರೇನು? ಫೋಟೊಫೋಬಿಯಾದ ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಫೋಟೊಫೋಬಿಯಾ ಎಂದರೆ ಬೆಳಕಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕು ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ರೋಗವಲ್ಲ ಆದರೆ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಫೋಟೊಫೋಬಿಯಾ ಇರುವ ಜನರು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು, ಪ್ರತಿದೀಪಕ ದೀಪಗಳು ಅಥವಾ ಪರದೆಯ ಪ್ರಜ್ವಲಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಫೋಟೊಫೋಬಿಯಾದ ಅರ್ಥ
"ಫೋಟೋಫೋಬಿಯಾ" ಎಂಬ ಪದವು ಎರಡು ಗ್ರೀಕ್ ಪದಗಳಿಂದ ಬಂದಿದೆ: "ಫೋಟೋ" ಎಂದರೆ ಬೆಳಕು "ಫೋಬಿಯಾ" ಎಂದರೆ ಭಯ ಅಥವಾ ನಿವಾರಣೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಫೋಟೋಫೋಬಿಯಾ ಎಂದರೆ ಬೆಳಕಿನ ನಿಜವಾದ ಭಯ ಎಂದಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಬೆಳಕಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆ ಅಥವಾ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ.
ಫೋಟೊಫೋಬಿಯಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಫೋಟೊಫೋಬಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು:
- ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು, ಎಲ್ಇಡಿ ದೀಪಗಳು ಅಥವಾ ಫ್ಲೋರೊಸೆಂಟ್ ಬಲ್ಬ್‌ಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ನೋವು ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿ.
ಮನೆಯೊಳಗೆ ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸುವುದು, ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚುವುದು ಅಥವಾ ಸನ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಧರಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯ. - ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು
ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದ ತಲೆನೋವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.
ಕೃತಕ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬೆಳಕಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆ. - ನೀರು ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಕಣ್ಣುಗಳು
ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದಾಗಿ ಅತಿಯಾದ ಹರಿದುಹೋಗುವಿಕೆ.
ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ. - ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿ
ಬೆಳಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ.
ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ದೃಶ್ಯ ಅಡಚಣೆಗಳು ಅಥವಾ ದೀಪಗಳ ಸುತ್ತ ಪ್ರಭಾವಲಯ. - ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ
ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ ದಣಿವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆ.
ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಅಥವಾ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆ.
ಫೋಟೊಫೋಬಿಯಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು
ಫೋಟೊಫೋಬಿಯಾ ವಿವಿಧ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
ಒಣಗಿದ ಕಣ್ಣುಗಳು - ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆಯು ಬೆಳಕಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೈಗ್ರೇನ್ - ಲಘು ತಲೆನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಪ್ರಚೋದಕವಾಗಿದೆ.
ಕಣ್ಣಿನ ಸೋಂಕುಗಳು (ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್, ಯುವೆಟಿಸ್, ಕೆರಟೈಟಿಸ್) - ಉರಿಯೂತವು ಬೆಳಕಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಾರ್ನಿಯಲ್ ಹಾನಿ - ಕಾರ್ನಿಯದ ಮೇಲಿನ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಗೀರುಗಳು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.
ವಕ್ರೀಭವನ ದೋಷಗಳು - ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಅಥವಾ ಅಸ್ಟಿಗ್ಮ್ಯಾಟಿಸಂನಂತಹ ಸರಿಪಡಿಸದ ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಫೋಟೊಫೋಬಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು - ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್, ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸಮಯದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮೆದುಳನ್ನು ಬೆಳಕಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗಿಸಬಹುದು.
ಫೋಟೊಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು?
ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ UV ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಧರಿಸಿ.
ಪರದೆಯ ಹೊಳಪನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಕಣ್ಣುಗಳು ಒಣಗಲು ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ ಕೃತಕ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಮಂದ ಬೆಳಕಿನ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಇರಿ.
ಫೋಟೊಫೋಬಿಯಾ ನಿರಂತರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಫೋಟೊಫೋಬಿಯಾ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಆದರೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಫೋಟೊಫೋಬಿಯಾ: ಇದು ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ?
ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಫೋಟೊಫೋಬಿಯಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಮಟ್ಟವು ಬದಲಾಗುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಆರಂಭಿಕ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕುಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಲೋರೊಸೆಂಟ್ ದೀಪಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಕೃತಕ ಬೆಳಕಿನ ಮೂಲಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಬೆಳಕಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಅವಧಿ:
- ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳು: ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಆರಂಭಿಕ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೇರ ಅಥವಾ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕಿನ ಮೂಲಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಬೆಳಕಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ 2-6 ವಾರಗಳು: ಕಣ್ಣು ಗುಣವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಬೆಳಕಿನ ಸಂವೇದನೆ ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಬೆಳಕು ಇನ್ನೂ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
- 6 ವಾರಗಳ ನಂತರ: ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಬೆಳಕಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಈ ಸಮಯದ ವೇಳೆಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಫೋಟೊಫೋಬಿಯಾ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಫೋಟೊಫೋಬಿಯಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಶೇಕಡಾವಾರು ರೋಗಿಗಳು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು. ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಗಮ ಪರಿವರ್ತನೆಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ರೋಗಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವ ಬೆಳಕಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ವಿಧಗಳು
ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬೆಳಕಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೊಂದರೆದಾಯಕವೆಂದು ಅನಿಸಬಹುದು, ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಬೆಳಕು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಪರಾಧಿಗಳು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
1. ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕುಗಳು
ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವರದಿಯಾಗುವ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಬಲವಾದ UV ರಕ್ಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಬೆಳಕಿನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಫ್ಲೋರೊಸೆಂಟ್ ದೀಪಗಳು
ಕೆಲವರಿಗೆ, ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಫ್ಲೋರೊಸೆಂಟ್ ದೀಪಗಳು ಸವಾಲಿನದ್ದಾಗಿರಬಹುದು. ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳು, ಕಚೇರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ಲೋರೊಸೆಂಟ್ ಬೆಳಕನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮಿನುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹೊಳಪಿನಿಂದಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಜ್ವಲಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತರಂಗಾಂತರಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುವ ವಿಶೇಷ ಮಸೂರಗಳು ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಫ್ಲೋರೊಸೆಂಟ್ ಬೆಳಕಿನೊಂದಿಗೆ ಪರಿಸರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಪರದೆಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಜಿಟಲ್ ಸಾಧನಗಳು
ಫೋಟೊಫೋಬಿಯಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪವೆಂದರೆ ಪರದೆಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಜಿಟಲ್ ಸಾಧನಗಳು. ಪರದೆಗಳಿಂದ ಹೊರಸೂಸುವ ನೀಲಿ ಬೆಳಕು ಬೆಳಕಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಪರದೆಯ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನೀಲಿ-ಬೆಳಕನ್ನು ತಡೆಯುವ ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಬೆಳಕಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು
ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಬೆಳಕಿನ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಹಲವಾರು ತಂತ್ರಗಳು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
UV-ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಧರಿಸಿ
100% UV ಕಿರಣಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸನ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಗಳಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾದ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸುತ್ತುವರೆದ ಸನ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಬದಿಗಳಿಂದ ಬೆಳಕನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವರ್ಧಿತ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.
ಮೃದುವಾದ ಒಳಾಂಗಣ ಬೆಳಕನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಕಠಿಣವಾದ ಪ್ರತಿದೀಪಕ ದೀಪಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸವಾಲಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದು. ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾದ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಎಲ್ಇಡಿ ದೀಪಗಳಿಗೆ ಬದಲಿಸಿ. ಕಡಿಮೆ ವ್ಯಾಟ್ ಬಲ್ಬ್‌ಗಳು, ಡಿಮ್ಮರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಪರೋಕ್ಷ ದೀಪಗಳು ಸಹ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬಹುದು.
ಡಿಜಿಟಲ್ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ನೀಲಿ-ಬೆಳಕಿನ ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಫೋಟೊಫೋಬಿಯಾ ಇರುವವರಿಗೆ ಫೋನ್‌ಗಳು, ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಳಿಂದ ಬರುವ ನೀಲಿ ಬೆಳಕು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅನೇಕ ಸಾಧನಗಳು ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ನೀಲಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.
20-20-20 ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ
ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪರದೆಗಳಿಂದ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವಿರಾಮಗಳು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. 20-20-20 ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ: ಪ್ರತಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ಕನಿಷ್ಠ 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ 20 ಅಡಿ ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ಏನನ್ನಾದರೂ ನೋಡಿ. ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರತಿದೀಪಕ ಬೆಳಕಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ.
ವಿಶೇಷ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಫೋಟೊಕ್ರೋಮಿಕ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಇದು ಬೆಳಕಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದೀಪಕ ದೀಪಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲಿತ ದೃಶ್ಯ ಅನುಭವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಬೆಳಕಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಾಗಿ ಯಾವಾಗ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬೇಕು
ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಬೆಳಕಿನ ಸಂವೇದನೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ:
- ನಿರಂತರ ಫೋಟೊಫೋಬಿಯಾ: ಬೆಳಕಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಆರು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯೊಂದಿಗೆ ನೋವು: ನೋವು, ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಊತದೊಂದಿಗೆ ಬೆಳಕಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಸೋಂಕಿನಂತಹ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ದೃಶ್ಯ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು: ಎರಡು ದೃಷ್ಟಿ, ದೀಪಗಳ ಸುತ್ತ ಪ್ರಭಾವಲಯ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ನೋಡುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಯಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
ನವೀಕೃತ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಜೀವನವನ್ನು ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಬೆಳಕಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಚೇತರಿಕೆಯ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಭಾಗವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಕಣ್ಣು ಹೊಸ ಮಸೂರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಂಡಂತೆ ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಫೋಟೊಫೋಬಿಯಾ ಕಡಿಮೆಯಾದ ನಂತರ ರೋಗಿಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಎದುರು ನೋಡಬಹುದು. UV-ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಫ್ಲೋರೊಸೆಂಟ್ ದೀಪಗಳಂತಹ ಕೃತಕ ಬೆಳಕಿನ ಮೂಲಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಂತಹ ಸರಳ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸಬಹುದು.
ನೆನಪಿಡಿ, ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ದೀಪಗಳಿಂದ ನೀವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಪ್ರತಿದೀಪಕ ದೀಪಗಳಿಂದ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಬೆಳಕಿನ ಸಂವೇದನೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದದ್ದು. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಗುಣವಾಗಲು ಸಮಯ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಸುಧಾರಿತ ದೃಷ್ಟಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುವಿರಿ, ಹೊಸದಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಂಡ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು?
ಉತ್ತಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಯಮಿತ ಕಣ್ಣಿನ ತಪಾಸಣೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಣ್ಣಿನ ತಜ್ಞರಿಂದ (ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು) ತಕ್ಷಣದ ಗಮನ ಅಗತ್ಯ. ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟ ಸೇರಿದಂತೆ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಹಠಾತ್ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ದೃಷ್ಟಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಸುಕಾದ ಅಥವಾ ವಿರೂಪಗೊಂಡ ದೃಷ್ಟಿ.
ಬಾಹ್ಯ (ಪಾರ್ಶ್ವ) ದೃಷ್ಟಿಯ ನಷ್ಟ.
ಡಬಲ್ ನೋಡುವುದು (ಡಿಪ್ಲೋಪಿಯಾ) ಅಥವಾ ಗಮನಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ. - ನಿರಂತರ ಕಣ್ಣಿನ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
ಕಣ್ಣಿನ ಒಳಗೆ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಲೂ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ಇರಿತ ಅಥವಾ ಮಿಡಿಯುವ ನೋವು.
ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಹೋಗದ ನೋವು.
ಕಣ್ಣಿನ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆಳಕಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ (ಫೋಟೊಫೋಬಿಯಾ). - ಕೆಂಪು, ಊತ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ಸೋಂಕುಗಳು
ಎರಡು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕಣ್ಣುಗಳು ಕೆಂಪು, ಊದಿಕೊಂಡ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ.
ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಕೀವು ಅಥವಾ ಲೋಳೆಯ ಸ್ರಾವ.
ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಮೇಲೆ ಒರಟುತನ, ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ. - ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡ
ಓದಿದ ನಂತರ, ಪರದೆಯನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಿಯಮಿತ ತಲೆನೋವು.
ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸಮಯ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದರೂ ಸುಧಾರಿಸದ ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸ.
ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಅಥವಾ ಹಣೆಯ ಸುತ್ತ ಒತ್ತಡದ ಭಾವನೆ. - ತೇಲುವ ಚುಕ್ಕೆಗಳು, ಹೊಳಪುಗಳು ಅಥವಾ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು
ತೇಲುವ ವಸ್ತುಗಳ ಹಠಾತ್ ನೋಟ (ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವ ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಬೂದು ಬಣ್ಣದ ಚುಕ್ಕೆಗಳು).
ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಹೊಳಪುಗಳು.
ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯ ಒಂದು ಭಾಗದ ಮೇಲೆ ನೆರಳು ಅಥವಾ ಪರದೆ (ಸಂಭವನೀಯವಾಗಿ ರೆಟಿನಾದ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ). - ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಅಥವಾ ಬೆಳಕಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ತೊಂದರೆ.
ದೃಷ್ಟಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುವುದರಿಂದ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸಲು ತೊಂದರೆ.
ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ಕತ್ತಲೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ.
ದೀಪಗಳ ಸುತ್ತ ಹೆಚ್ಚಿದ ಪ್ರಜ್ವಲಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಭಾವಲಯ. - ಕಣ್ಣಿನ ನೋಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
ಇಳಿಬೀಳುವ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು (ಪ್ಟೋಸಿಸ್).
ಒಂದು ಕಣ್ಣು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
ಪಾಪೆಯಲ್ಲಿ ಮೋಡ ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. - ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ
ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ರೆಟಿನೋಪತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಕೋಮಾ, ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಇದ್ದರೆ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. - ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಗಾಯ ಅಥವಾ ವಿದೇಶಿ ವಸ್ತು
ಯಾವುದೇ ಕಣ್ಣಿನ ಗಾಯ, ಮೊಂಡಾದ ಆಘಾತ ಅಥವಾ ರಾಸಾಯನಿಕಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡರೆ ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಏನೋ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ತೆಗೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. - ನವೀಕರಿಸಿದ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಅಕ್ಷರಗಳನ್ನು ಓದಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದು.
ಕನ್ನಡಕ ಅಥವಾ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ.
ತುರ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ಪಡೆಯಬೇಕು?
ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ತಕ್ಷಣ ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು:
ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟ
ತೀವ್ರ ನೋವು, ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಊತ
ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ಗಾಯ, ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವ
ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ತೇಲುವಿಕೆಗಳು, ಹೊಳಪುಗಳು ಅಥವಾ ನೆರಳುಗಳು
