ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು, ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಕನ್ನಡಕಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ವೇರ್‌ನ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಅವರಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ದೃಷ್ಟಿ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಲೇಸರ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಭಯವಿದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕನ್ನಡಕದ ಚೌಕಟ್ಟು, ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ದೃಷ್ಟಿ ಕ್ಷೇತ್ರದ ಮಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತೊಂದು ದೊಡ್ಡ ಉಪಶಮನವೆಂದರೆ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ಕನ್ನಡಕದಂತೆ ಮಂಜು ಬೀಳುವುದಿಲ್ಲ. ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಪಾರ್ಟಿಗಳು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ, ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ಉತ್ತಮ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಅವು ಸಮಸ್ಯೆ-ಮುಕ್ತ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆ ಸಲಹೆಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.
- ಅಶಾಂತಿ?
ನೀವು ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದಾಗ ಸಮಯದ ಅಂಗೀಕಾರದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಮಸೂರಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ನೇತ್ರ ವೈದ್ಯರು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಾತ್ರ ಧರಿಸಲು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕ್ರಮೇಣ ಧರಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಧರಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಕಣ್ಣಿನ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬಾರದು. ಈ ಮಧ್ಯೆ, ಧರಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕೌಂಟರ್ ಲ್ಯೂಬ್ರಿಕೇಟಿಂಗ್ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.
ಪ್ರಸ್ತುತ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೇಳಿ? ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲಜನಕ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಮಸೂರಗಳಿವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಿಲಿಕೋನ್ ಹೈಡ್ರೋಜೆಲ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಫ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ಲಭ್ಯವಿವೆ, ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಗಣನೀಯ ಅಸ್ಟಿಗ್ಮ್ಯಾಟಿಸಮ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೆಸ್ಬಯೋಪಿಯಾವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುವ ರಿಜಿಡ್ ಗ್ಯಾಸ್ ಪರ್ಮಿಯಬಲ್ (ಆರ್ಜಿಪಿ) ಮಸೂರಗಳು ಸಹ ಇವೆ. ಕಣ್ಣಿನ ಶುಷ್ಕತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವವರಿಗೆ RGP ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ಸಹ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ.
- ಎಷ್ಟು ಹೊತ್ತು ಧರಿಸಬೇಕು?
ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಯಾವುದೇ-ಇಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೇರವಾಗಿ 7-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವರಿಂದ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಒಬ್ಬರು ತಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಬ್ಬರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಧರಿಸಬೇಕಾದರೆ, ವಿಸ್ತೃತ ಉಡುಗೆ ಮಸೂರಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಧರಿಸುವ ಮಸೂರಗಳಂತೆ ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಸೋಂಕುಗಳಂತಹ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಯಮಿತ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯೊಂದಿಗೆ ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
- ಒಣ ಕಣ್ಣು
ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿರುವ ಕೆಲವು ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ ಬಳಕೆದಾರರಿದ್ದಾರೆ. ರೋಗಿಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ದೂರು ನೀಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಇದು ನಿಜ ಒಣ ಕಣ್ಣುಗಳು. ಒಣ ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:- ವಿದೇಶಿ ದೇಹದ ಸಂವೇದನೆ ಅಥವಾ ಸಮಗ್ರ ಕಣ್ಣುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ
- ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ ಕೆಂಪು ಕಣ್ಣುಗಳು
- ಅತಿಯಾದ ನೀರುಹಾಕುವುದು
- ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಶುಷ್ಕತೆ
- ಲೈಟ್ ಸೆನ್ಸಿಟಿವಿಟಿ ಮತ್ತು ಗ್ಲೇರ್
ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಒಣ ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳು ಮಸೂರದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಸಂರಕ್ಷಕ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುವ ನಯಗೊಳಿಸುವ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇಲ್ಲದೆ ಮಿಟುಕಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗಿಗಳು ಅದರಿಂದ ಆರಾಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಕೆಲವು ಸರಳ ಉಪಾಯಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ:
- ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಕೆಂಪಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕೆರಳಿಸುವಂತಿದ್ದರೆ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
- ನಿಮ್ಮ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವು ಮುಂದುವರಿದರೆ ಅಥವಾ ದೃಷ್ಟಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ
- ನಿಮ್ಮ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಧರಿಸಬೇಡಿ
- ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಒಣಗಿದ್ದರೆ ಲೂಬ್ರಿಕೇಟಿಂಗ್ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
- ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳ ವಸ್ತುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯು ಕಣ್ಣಿನ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
- ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ತುರಿಕೆ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
