ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ (WHO) ಪ್ರಕಾರ, ಗ್ಲುಕೋಮಾ ನಂತರ ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಕುರುಡುತನಕ್ಕೆ ಎರಡನೇ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ. ಇದು ಒಂದು ಕಪಟ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಆಪ್ಟಿಕ್ ನರದ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ದುಃಖಕರವೆಂದರೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ಅಂತಹ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ನ ನೇತ್ರ ತಪಾಸಣಾ ಕೊಠಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿತ ಕಣ್ಣಿನ ಆಸ್ಪತ್ರೆ, ನವಿ ಮುಂಬೈನ ವಾಶಿ ಬಳಿ, ರೋಗಿಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೂರು ಎಂದರೆ ರಾತ್ರಿ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಎದುರಿಸುವ ತೊಂದರೆ. ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಣ್ಣಿನ ದೂರುಗಳೆಂದರೆ ರಾತ್ರಿ ಕುರುಡುತನ, ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದ ನಂತರ ದೃಷ್ಟಿ ಮಂದವಾಗುವುದು, ಬೀದಿ ದೀಪಗಳಿಂದ ಪ್ರಜ್ವಲಿಸುವುದು.
ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಗ್ಲುಕೋಮಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
ಗ್ಲುಕೋಮಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೇಂದ್ರ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಕ್ರಮೇಣ ಬಾಹ್ಯ ಅಥವಾ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಅಡ್ಡ ದೃಷ್ಟಿ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿರುವಂತೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಾಹನ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ ವಾಹನಗಳು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಕಾಣುತ್ತಿಲ್ಲವೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಪಘಾತದ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಪಾರ್ಕಿಂಗ್ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವಾಗಿದೆ ಕಣ್ಣಿನ ತಜ್ಞ.
ಗ್ಲುಕೋಮಾದ ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಚಾಲಕರು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಮಧ್ಯಮ ದೃಷ್ಟಿಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ
- ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಚಾಲನಾ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ
- ಕಡಿಮೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂದು ರೇಟ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ
- ಮತ್ತು ಗ್ಲುಕೋಮಾ ಇಲ್ಲದ ಅದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಚಾಲಕರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಟ್ರಾಫಿಕ್-ಲೈಟ್ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಾಲನಾ ದೋಷಗಳು.
ಕಡಿಮೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ತಡವಾದ ರೂಪಾಂತರ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗ್ಲುಕೋಮಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಡಾರ್ಕ್ ಅಡಾಪ್ಶನ್ ಅನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಸೆನ್ಸಿಟಿವಿಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ರಾತ್ರಿಯ ಚಾಲನೆ, ಕಡಿಮೆ ಬೆಳಕಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಚರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನದಿಂದ ಮಂದ ಬೆಳಕಿಗೆ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಯಂತಹ ಅವರ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬಹುದು.
ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
- ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅಗ್ರಗಣ್ಯ ಹಂತವೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅರಿವು ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕಾರ ಮತ್ತು ಅವು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮೊದಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು.
- ಹಗಲಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸ್/ಟೋಪಿಗಳು ಮತ್ತು ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಧರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಸಮತೋಲಿತ ಸೇರ್ಪಡೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಕೊಳಕು ವಿಂಡ್‌ಶೀಲ್ಡ್ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಬೆಳಕು ಸ್ಮಡ್ಜ್‌ನಿಂದ ವಕ್ರೀಭವನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪ್ರಜ್ವಲಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ವಿಂಡ್‌ಶೀಲ್ಡ್ ಅನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಧಾರಿತ ಕ್ಲೀನರ್‌ನಿಂದ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಡ್ಯಾಶ್ ದೀಪಗಳನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಕಾರಿನೊಳಗೆ ಇನ್ಸ್ಟ್ರುಮೆಂಟ್ ಪ್ಯಾನೆಲ್ ಅನ್ನು ಮಬ್ಬುಗೊಳಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಹೊರಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ. ಬಳಸಲು ಪ್ಯಾನೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಆ rheostat ಅನ್ನು ಹಾಕಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಶಾಶ್ವತ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
- ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ವಿವಿಧ ಕ್ಯಾಬ್ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಕ್ಸಿ ಹಂಚಿಕೆ ಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಒಬ್ಬರು ಅದನ್ನೇ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆಯನ್ನು ಬಾಡಿಗೆಗೆ ಪಡೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಚೇರಿ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಡ್ರಾಪ್ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಎತ್ತಬಹುದು.
- ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಣ್ಣಿನ ತಪಾಸಣೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರು ಗ್ಲುಕೋಮಾದಂತಹ ಗುಪ್ತ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಅದು ಹದಗೆಡುವ ಮೊದಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ.
ಖಚಿತವಾಗಿ, ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆ, ಕಣ್ಣಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಡ್ರೈವಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
