അവൾ പറഞ്ഞത് ശരിയാണെന്ന് തോന്നുന്നു... കൊള്ളാം, ചുരുക്കം ചില പുരുഷന്മാരെങ്കിലും അന്ധരാണ്.
ലോകത്തെ അന്ധരും കാഴ്ച വൈകല്യമുള്ളവരുമായവരിൽ മൂന്നിൽ രണ്ട് ഭാഗവും സ്ത്രീകളാണെന്ന് സർവേകൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. പിന്നെന്തിനാണ് ഈ വലിയ വ്യത്യാസം? എന്താണ് സ്ത്രീകളെ കൂടുതൽ വശീകരിക്കുന്നത് കാഴ്ച വൈകല്യം?
സ്ത്രീകളെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നതിന് ചില ഘടകങ്ങൾ കാരണമാകുന്നു:
- ദീർഘായുസ്സ്: സ്ത്രീകളാണ് പുരുഷന്മാരേക്കാൾ കൂടുതൽ കാലം ജീവിക്കുന്നത്. ഇതിനർത്ഥം തിമിരം, പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാക്യുലർ ഡീജനറേഷൻ തുടങ്ങിയ വാർദ്ധക്യ സഹജമായ നേത്രരോഗങ്ങൾ അവർക്ക് കൂടുതലായി അനുഭവപ്പെടുന്നു എന്നാണ്.
- കവചത്തിലെ അന്തർലീനമായ ചിങ്ക്: പല നേത്രരോഗങ്ങളും സ്ത്രീകളിലാണ് കൂടുതലായി കണ്ടുവരുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്, വരണ്ട കണ്ണുകൾ എടുക്കുക, പുരുഷന്മാരെ അപേക്ഷിച്ച് സ്ത്രീകളിൽ രണ്ട് മടങ്ങ് വരണ്ട കണ്ണുകൾ ഉണ്ടാകുന്നു. കണ്ണിനെ ബാധിക്കുന്ന RA, SLE മുതലായ രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയുടെ ചില രോഗങ്ങളും സ്ത്രീകൾക്ക് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
- നല്ല ലൈംഗികതയോടുള്ള അനീതി: സാമൂഹികമോ സാമ്പത്തികമോ ആയ പരിമിതികൾ പലപ്പോഴും സ്ത്രീകൾക്ക് കൃത്യസമയത്ത് നേത്ര പരിചരണം ലഭിക്കുന്നത് തടയുന്നു. ഇത് ഗ്രാമീണ അല്ലെങ്കിൽ പാവപ്പെട്ട സ്ത്രീകൾക്ക് മാത്രം ബാധകമാണ് എന്നല്ല. നമ്മുടെ അമ്മമാരും സഹോദരിമാരും ഭാര്യമാരും മുഴുവൻ കുടുംബത്തിന്റെയും പോഷകാഹാരത്തെക്കുറിച്ചും ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും എങ്ങനെ കലഹിക്കുന്നുവെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം, പക്ഷേ എല്ലായ്പ്പോഴും അവരുടെ ആരോഗ്യത്തെ പിന്നിൽ വയ്ക്കുന്നു.
സ്ത്രീകൾക്ക് എന്ത് ചെയ്യാൻ കഴിയും?
- ആരോഗ്യകരമായി കഴിക്കുക: വിറ്റാമിൻ സി, വൈറ്റമിൻ ഇ, ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ, സിങ്ക്, ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ കാണുക കണ്ണ് ഡോക്ടർ: ആ കണ്ണ് പരിശോധന പിന്നീട് മാറ്റരുത്. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും വ്യക്തമായ നേത്ര പ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നില്ലെങ്കിൽപ്പോലും ഉപദേശപ്രകാരം നിങ്ങളുടെ നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിക്കുക.
- ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കുക: പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുകയും പുകവലി ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ ആരോഗ്യകരമാക്കുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും!
പുരുഷന്മാരോ സ്ത്രീകളോ ആരാണ് കൂടുതൽ വിഡ്ഢികളെന്ന്.. അതിൽ ഞങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ റിസർവ് ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു!!
