ഇന്ത്യയിൽ 40 വയസും അതിനുമുകളിലും പ്രായമുള്ളവരും ഗ്ലോക്കോമ ബാധിച്ചവരുമായ 1.12 കോടി ആളുകളുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, സങ്കടകരമായ ഭാഗം മിക്ക ആളുകളും തങ്ങൾ കഷ്ടപ്പെടുന്നുവെന്ന് അറിയില്ല എന്നതാണ് ഗ്ലോക്കോമ ഒരു നിശ്ശബ്ദ രോഗമാണ്, സാവധാനത്തിൽ ക്രമേണ വേദനയില്ലാത്തതാണ് വശത്തെ കാഴ്ച നഷ്ടം.
ലോകമെമ്പാടുമുള്ള അന്ധതയ്ക്കുള്ള രണ്ടാമത്തെ പ്രധാന കാരണമാണ് ഗ്ലോക്കോമ. ഇത് വിട്ടുമാറാത്ത നേത്രരോഗമാണ്, ഇത് മിക്ക കേസുകളിലും ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും നൽകുന്നില്ല. ഒപ്റ്റിക് നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്ന ഒരു രോഗമാണിത്, ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം ഉയർന്ന നേത്ര സമ്മർദ്ദമാണ്. പാരമ്പര്യ നേത്രരോഗങ്ങൾ, പ്രമേഹം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, തൈറോയ്ഡ് തകരാറുകൾ, മയോപിയ, അതായത് സമീപകാഴ്ചക്കുറവ് എന്നിവയുള്ള ആളുകൾക്ക് ഇത് വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഗ്ലോക്കോമ ഒഴിവാക്കാൻ 40 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള ആളുകൾ പതിവായി നേത്രപരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയരാകേണ്ടതുണ്ട്.
ആന്ധ്രാപ്രദേശിലെയും തമിഴ്‌നാട്ടിലെയും വിവിധ നഗരങ്ങളിൽ നടത്തിയ നേത്ര സർവ്വേ പ്രകാരം, ഏകദേശം 64 ലക്ഷം പേർക്ക് പ്രൈമറി ഓപ്പൺ ആംഗിൾ ഗ്ലോക്കോമ വരാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടെന്നും അതേസമയം ഏകദേശം 25 ലക്ഷത്തോളം ജനങ്ങളെ പ്രൈമറി ആംഗിൾ-ക്ലോഷർ ഗ്ലോക്കോമ ബാധിക്കുമെന്നും കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
ഉയർന്ന ഇൻട്രാക്യുലർ പ്രഷർ (ഐഒപി) കൂടാതെ ഒപ്റ്റിക് നാഡിയിലേക്കുള്ള കുറഞ്ഞ രക്തപ്രവാഹം പോലും ഗ്ലോക്കോമയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. കണ്ണിന്റെ മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെയാണ് നിലവിൽ രോഗികൾ ചികിത്സ നടത്തുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ നേത്രരോഗത്തിന് ശാശ്വതമായ ചികിത്സയില്ല.
എന്നിരുന്നാലും, വിവിധ പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ IOP കുറയ്ക്കുന്നതിനും രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും രോഗികളെ ഗ്ലോക്കോമ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിച്ചേക്കാം.
നാഷനൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്ത് (എൻഐഎച്ച്) നടത്തിയ പഠനത്തിൽ, ദിവസേന മൂന്നു പ്രാവശ്യം ഫ്രഷ് ഫ്രൂട്ട്‌സ് അല്ലെങ്കിൽ ജ്യൂസുകൾ കഴിക്കുന്നവർക്ക് ഗ്ലോക്കോമ വരാനുള്ള സാധ്യത 79% കുറഞ്ഞതായി കണ്ടെത്തി.
വിറ്റാമിൻ എ, വിറ്റാമിൻ സി, ആൽഫ കരോട്ടിൻ എന്നിവ ഈ ഫലത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഭക്ഷണ പോഷകങ്ങളാണ്.
നൈട്രേറ്റ് അളവ് ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുള്ള പച്ചക്കറികൾ ഗ്ലോക്കോമയുടെ ഭീഷണി കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഗുണം ചെയ്യും, കാരണം നൈട്രേറ്റ് രക്തചംക്രമണത്തെ സഹായിക്കുന്നു.
രസകരമായ ഒരു കണ്ടെത്തൽ, കൃത്രിമമായി മധുരമുള്ള ടിന്നിലടച്ച ജ്യൂസുകളേക്കാൾ പുതിയ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും എല്ലായ്പ്പോഴും മികച്ചതാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
കൂടാതെ, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ രോഗികളിൽ നേത്രസമ്മർദ്ദം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്നു, ഇത് പാർശ്വ കാഴ്ച നഷ്ടത്തിന്റെ വികസനം മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു.
വഴുതനങ്ങയോ വഴുതനങ്ങയോ പോലും ഇൻട്രാക്യുലർ മർദ്ദം 25% എന്ന തോതിൽ കുറച്ചതായി മറ്റൊരു പഠനത്തിൽ പറയുന്നു.
പല രോഗികളും ഒന്നോ മറ്റോ കാരണത്താൽ നേത്രപരിശോധന ഒഴിവാക്കുമ്പോൾ, ഇത് നേരത്തെയുള്ള കണ്ടെത്തൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു. നേത്രരോഗത്തിന്റെ തീവ്രതയുടെ വെളിച്ചത്തിൽ, ഗ്ലോക്കോമ പിടിപെടാനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗം അത് എത്രയും വേഗം നിർണ്ണയിക്കുക എന്നതാണ്.
