ഞങ്ങൾ ചൂടിനെ അതിജീവിച്ചു, ഇപ്പോൾ മഴക്കാലത്തിന്റെ സമയമാണ്. മഴ എല്ലാവരിലും എപ്പോഴും ആനന്ദം പകരുന്നു. ആ മഴത്തുള്ളികൾ കേൾക്കുന്നത് കാതുകൾക്ക് സുഖമുള്ള സംഗീതമാണ്. ഈ വിനോദത്തിലും ഉല്ലാസത്തിലും നാം നമ്മുടെ കണ്ണുകൾക്കുള്ള പരിചരണത്തെ അവഗണിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ കൈകളും കാലുകളും പരിപാലിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ ഉറപ്പുനൽകുന്നു, പക്ഷേ നമ്മുടെ കണ്ണുകൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നു.
നേത്ര പരിചരണം മഴക്കാലത്ത് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ് .മഴക്കാലത്ത് നമ്മൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ചില നേത്രപ്രശ്നങ്ങൾ കൺജങ്ക്റ്റിവിറ്റിസ്, ഐ സ്റ്റൈ, ഉണങ്ങിയ കണ്ണുകൾ, കൂടാതെ കോർണിയൽ അൾസർ മുതലായവ. ഈ നേത്ര പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ചും സുരക്ഷിതമായ മൺസൂൺ എങ്ങനെ നേടാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഇവിടെ ചർച്ച ചെയ്യും.
കൺജങ്ക്റ്റിവിറ്റിസ്: കൺജങ്ക്റ്റിവിറ്റിസ് (പിങ്ക് ഐ) കൺജങ്ക്റ്റിവയുടെ ഒരു വീക്കം ആണ് (കൺജങ്ക്റ്റിവ എന്നത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണിന്റെ പുറം ഉപരിതലത്തെ നിങ്ങളുടെ കണ്പോളകളുടെ ഉള്ളിൽ മൂടുന്ന സുതാര്യമായ മെംബ്രൺ ആണ്). വൈറസുകളും ബാക്ടീരിയകളും അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ചില പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന വസ്തുക്കളും മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് ഒരു പകർച്ചവ്യാധിയാണ്, ഒരാളിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് പകരുന്നു. മഴക്കാലത്ത് വായുവിൽ ഈർപ്പം കൂടുന്നതിനാൽ അണുബാധ പടരുന്നു. കൺജങ്ക്റ്റിവിറ്റിസിന്റെ സാധാരണ ലക്ഷണം കണ്ണിന്റെ ചുവപ്പ്, നീർവീക്കം, കണ്ണുകളിൽ നിന്ന് മഞ്ഞ ഒട്ടിക്കുന്ന ഡിസ്ചാർജ്, കണ്ണുകളിൽ ചൊറിച്ചിൽ, വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. എളുപ്പത്തിൽ ചികിത്സിക്കാവുന്ന ഒരു നേത്ര പ്രശ്നമാണിത്. അടുത്തുള്ള ഒരു സന്ദർശനം മാത്രം നേത്രരോഗവിദഗ്ധൻ ആവശ്യമുള്ളത് മാത്രമാണ്. സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കരുത്, എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു പ്രൊഫഷണൽ നേത്ര ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധരുടെ ഉപദേശം സ്വീകരിക്കുക.
സ്റ്റൈ: നിങ്ങളുടെ കണ്പീലികളുടെ അടിഭാഗത്തുള്ള ഒന്നോ അതിലധികമോ ചെറിയ ഗ്രന്ഥികൾ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു ബാക്ടീരിയ അണുബാധയാണ് സ്റ്റൈ. കണ്പോളയിൽ ഒരു പിണ്ഡം പോലെയാണ് ഐ സ്റ്റൈ സംഭവിക്കുന്നത്. ബാക്‌ടീരിയൽ അണുബാധകൾ മൂലം മഴക്കാലത്ത് ഐ സ്റ്റൈ വളരെ സാധാരണമാണ്. ഗ്രന്ഥികൾ അടഞ്ഞുകിടക്കുന്നതിനാൽ പോകാൻ ഇടമില്ലാത്ത ആ ചെറിയ സ്ഥലത്ത് ബാക്ടീരിയകൾ പെരുകുന്നു. മഴ കാരണം; കണ്ണിലെ പൊടിപടലങ്ങളും മറ്റ് വസ്തുക്കളും ഈ ഗ്രന്ഥികളിൽ കുടുങ്ങിയേക്കാം, ഇത് ബാക്ടീരിയകൾക്ക് വളരെ നല്ല നൈഡസ് ഉണ്ടാക്കുന്നു. പഴുപ്പ് പുറന്തള്ളൽ, കണ്ണ് മൂടിക്ക് മുകളിലുള്ള ചുവപ്പ്, അസഹനീയമായ വേദന, കണ്ണിലെ മുഴ എന്നിവയാണ് സ്റ്റൈയുടെ അടിസ്ഥാന ലക്ഷണങ്ങൾ.
വരണ്ട കണ്ണുകൾ: ഫാറ്റി ഓയിലുകൾ, വാട്ടർ പ്രോട്ടീനുകൾ, ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ എന്നിവയുടെ സങ്കീർണ്ണ മിശ്രിതമാണ് കണ്ണുനീർ. കണ്ണുകളുടെ ഉപരിതലം സാധാരണയായി പോഷിപ്പിക്കപ്പെടുകയും സംരക്ഷിക്കപ്പെടുകയും കണ്ണുനീർ വഴി ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. വരണ്ട കണ്ണുകളിൽ, മോശം ഗുണനിലവാരം അല്ലെങ്കിൽ അപര്യാപ്തമായ കണ്ണുനീർ കാരണം നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് ആവശ്യമായ ഈർപ്പം നൽകാൻ കഴിയില്ല. പൊടിപടലങ്ങളും മലിനീകരണ വസ്തുക്കളും സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത് മൂലമാണ് അവ സംഭവിക്കുന്നത്, മഴക്കാലത്ത് കൂടുതൽ സാധാരണമാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ യാത്ര ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ ഒരു സംരക്ഷണ ഗിയർ ധരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യാനും അവയെ സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ചില കണ്ണ് തുള്ളികൾ നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ നിർദ്ദേശിക്കും.
കോർണിയ അൾസർ: കോർണിയയുടെ ഉപരിതലത്തിലുള്ള മുറിവാണ് കോർണിയ അൾസർ, ഇത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണിന്റെ മുൻഭാഗത്തെ സുതാര്യമായ ഘടനയാണ്. ബാക്ടീരിയ, വൈറസ്, ഫംഗസ് അല്ലെങ്കിൽ പരാന്നഭോജികൾ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള അണുബാധ മൂലമാണ് കോർണിയ അൾസർ ഉണ്ടാകുന്നത്. പ്രത്യേകിച്ച് മഴക്കാലത്ത് വായുവിലെ ഈർപ്പം വൈറസുകൾ വളരുന്നതിനും പെരുകുന്നതിനും അനുകൂലമായ സാഹചര്യം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. കോർണിയ അൾസർ വേദനാജനകമായ, ചുവന്ന കണ്ണ്, നേരിയതോ കഠിനമായതോ ആയ കണ്ണ് ഡിസ്ചാർജും കാഴ്ച കുറയുന്നതുമായി സംഭവിക്കുന്നു. സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ ഇവ സമയബന്ധിതമായി ചികിത്സിക്കണം. അൾസറിന്റെ വ്യാപ്തിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു; ചികിത്സാ ലൈൻ ഒന്നുകിൽ മരുന്നുകളും കണ്ണ് തുള്ളികളും മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നേത്ര ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
മഴക്കാലത്തേക്കുള്ള മികച്ച നേത്ര സംരക്ഷണ ടിപ്പുകൾ:-
- വൃത്തികെട്ട കൈകളാൽ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിൽ തൊടരുത്.
- നിങ്ങളുടെ തൂവാലയോ തൂവാലയോ ആരുമായും പങ്കിടരുത്.
- നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ ഇടയ്ക്കിടെ തടവരുത്.
- നിങ്ങളുടെ നേത്ര മരുന്നുകളോ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകളോ ആരുമായും പങ്കിടരുത്.
- കണ്ണിന് അണുബാധയുണ്ടാകുമ്പോൾ കണ്ണിലെ മേക്കപ്പ് ഒഴിവാക്കുക.
- എപ്പോഴും വാട്ടർ പ്രൂഫ് മേക്കപ്പ് കിറ്റ് നിങ്ങളുടെ പക്കൽ സൂക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, അത് ഒരിക്കലും മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കിടരുത്
- കാറ്റ്, പൊടി എന്നിവയിൽ സമ്പർക്കം പുലർത്തുമ്പോൾ കണ്ണ് സംരക്ഷണ ഗ്ലാസുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
- നീന്തുമ്പോൾ കണ്ണ് സംരക്ഷണ മാസ്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
- മഴക്കാലത്ത് നീന്തൽക്കുളം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, കുളത്തിലെ വെള്ളം നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിൽ വൈറൽ ആക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കും.
