20/20 ദർശനം എന്നത് കാഴ്ചയുടെ മൂർച്ചയോ വ്യക്തതയോ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പദമാണ് - സാധാരണ വിഷ്വൽ അക്വിറ്റി എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഇത് 20 അടി അകലത്തിൽ അളക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് '20/20 ദർശനം' ഉണ്ടെങ്കിൽ, സാധാരണ ആ ദൂരത്തിൽ കാണേണ്ടത് 20 അടിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിയും എന്നാണ്. നിങ്ങൾക്ക് 20/100 കാഴ്ചയുണ്ടെങ്കിൽ, സാധാരണ കാഴ്ചയുള്ള ഒരാൾക്ക് 100 അടിയിൽ നിന്ന് കാണാൻ കഴിയുന്നത് കാണാൻ നിങ്ങൾ 20 അടിയോളം അടുത്തായിരിക്കണം എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്.
20/20 വിഷ്വൽ അക്വിറ്റി മാത്രമല്ല, പെരിഫറൽ അവബോധം അല്ലെങ്കിൽ സൈഡ് വിഷൻ, കണ്ണുകളുടെ ഏകോപനം, ഡെപ്ത് പെർസെപ്ഷൻ, ഫോക്കസിംഗ് കഴിവ്, വർണ്ണ ദർശനം എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള മറ്റ് പ്രധാന കാഴ്ച നൈപുണ്യവും ഒരു തികഞ്ഞ ദർശനം അർത്ഥമാക്കുന്നു.
കുട്ടിയുടെ കാഴ്ചയുടെ വ്യക്തത (വിഷ്വൽ അക്വിറ്റി) സാധാരണയായി കുട്ടി എത്തുമ്പോഴേക്കും 20/20 ആയി വളർന്നു. ആറുമാസം പ്രായം.
എല്ലാവർക്കും 20/20 കാഴ്ചയാണ് ലക്ഷ്യം എങ്കിലും, എല്ലാ വ്യക്തികൾക്കും സ്വാഭാവികമായി 20/20 ദർശനം ഉണ്ടായിരിക്കണമെന്നില്ല. കാഴ്ച 20/20 അല്ലാത്തപ്പോൾ, നേത്രരോഗ വിദഗ്ധരെയോ ഒപ്‌റ്റോമെട്രിസ്റ്റുകളെയോ പരിശോധിച്ച് കാരണം തിരിച്ചറിയുന്നത് പല കേസുകളിലും അത് 20/20 ലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരും.
20/20-ൽ താഴെയുള്ള വിഷ്വൽ അക്വിറ്റിക്കുള്ള ചില സാധാരണ കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- കാഴ്ചക്കുറവ് / മയോപിയ - 20/20 കാഴ്ചയ്ക്ക് കണ്ണടകളിൽ മൈനസ് പവർ ആവശ്യമാണ്
- ദൂരക്കാഴ്ച / ഹൈപ്പർമെട്രോപിയ- 20/20 കാഴ്ചയ്ക്ക് കണ്ണടയിൽ കൂടുതൽ ശക്തി ആവശ്യമാണ്
- 20/20 കാഴ്ചയ്ക്കുള്ള കണ്ണടകളിലെ ആസ്റ്റിഗ്മാറ്റിസം / സിലിണ്ടർ പവർ
- തിമിരം, കോർണിയൽ രോഗങ്ങൾ തുടങ്ങിയ നേത്രരോഗങ്ങൾ, ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി, വാർദ്ധക്യ സംബന്ധമായ മാക്യുലാർ രോഗങ്ങൾ, ഗ്ലോക്കോമ - 20/20 ദർശനത്തിലെത്താൻ ഇവ മരുന്നുകളോ ശസ്ത്രക്രിയയോ മറ്റ് ചികിത്സാ രീതികളോ ഉപയോഗിച്ച് ഉചിതമായി ചികിത്സിക്കാം.
പതിവ് കണ്ണ് സ്ക്രീനിംഗിൽ 20/20 കാഴ്ച പരിശോധന ഉൾപ്പെടുന്നു, കാഴ്ച പ്രശ്നങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനും ശരിയാക്കാനും സഹായിക്കും.
നേത്ര പരിചരണവും പതിവ് നേത്ര പരിശോധനയും ജനന സമയത്ത് ആരംഭിക്കുന്നു. ഒരു സാധാരണ കുട്ടിക്ക് നേത്രപരിശോധനയ്ക്കായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഷെഡ്യൂൾ പ്രീസ്‌കൂൾ പ്രായത്തിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുന്നു, തുടർന്ന് റിഫ്രാക്റ്റീവ് പിശകുകൾക്കും സ്‌ക്വിന്റ് (ക്രോസ് ഐസ്) പോലുള്ള മറ്റ് രോഗങ്ങൾക്കും സ്‌കൂൾ സ്‌ക്രീനിംഗും 40 വയസ്സിന് ശേഷം പ്രസ്ബയോപിയ കണ്ടെത്തുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനുമായി പതിവായി വാർഷിക സ്‌ക്രീനിംഗ് നടത്തുന്നു ( ദൂരെ നിന്ന് വായിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്) കൂടാതെ സാധാരണ നേത്രരോഗങ്ങളും ഗ്ലോക്കോമയും തിമിരവും. പ്രതിവർഷം നേത്രപരിശോധന, പ്രത്യേകിച്ച്, പ്രമേഹ രോഗികളിൽ റെറ്റിന പരിശോധന തടയാൻ കഴിയുന്ന അന്ധത ഒഴിവാക്കാൻ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.
മേൽപ്പറഞ്ഞ ഏതെങ്കിലും പരിശോധനയിൽ കണ്ടെത്തിയ ഏതെങ്കിലും വൈകല്യമുള്ള കാഴ്ച, രോഗനിർണയം നടത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, ചികിത്സിക്കുന്ന ഡോക്ടറുടെ ശുപാർശ പ്രകാരം ഒരു നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധന്റെ നേത്ര പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് ദിവസം മുഴുവനും ഡിജിറ്റൽ സ്‌ക്രീനുകൾ നോക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയോ ശീലമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ പരാമർശിക്കുന്ന രസകരമായ മറ്റൊരു നിയമമുണ്ട്.
20-20-20 നിയമം
അടിസ്ഥാനപരമായി, ഓരോ 20 മിനിറ്റിലും ഒരു സ്‌ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു; നിങ്ങളിൽ നിന്ന് 20 അടി അകലെയുള്ള ഒന്നിലേക്ക് മൊത്തം 20 സെക്കൻഡ് നോക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കണം.
