നമുക്കെല്ലാവർക്കും ആ ഒരു ഭ്രാന്തൻ സുഹൃത്ത് ഉണ്ടായിരുന്നു, അദ്ദേഹത്തിന്റെ ചരിത്രശാസ്ത്രം ഇതിഹാസങ്ങൾ നിർമ്മിച്ചതാണ്. അവരുടെ ഭ്രാന്തൻ കേപ്പറുകൾ വർഷങ്ങൾക്കുശേഷം നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളെയും ജീവിതപങ്കാളിയെയും കുട്ടികളെയും കൊച്ചുമക്കളെയും പോലും പുനഃപരിശോധിക്കാൻ മതിയായ കഥകൾ നൽകുന്നു. അത്തരത്തിലുള്ള ഒരാളായിരുന്നു ബ്രയാൻ. മിനറൽ വാട്ടറിന്റെ രണ്ട് കുപ്പികൾ ഒന്നിച്ച് വാങ്ങുമ്പോൾ ഒന്ന് വാങ്ങൂ എന്ന വാഗ്ദാനമുണ്ടെങ്കിൽ, ബ്രയാൻ സ്റ്റോർ കീപ്പറുമായി വഴക്കിട്ടിരുന്ന ഒരു സംഭവം പറയാൻ അവന്റെ സുഹൃത്തുക്കൾ ഇഷ്ടപ്പെട്ടു. അതിന് അവന്റെ സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്ന് വളരെയധികം ആഹ്ലാദവും കടയുടമയിൽ നിന്ന് ശക്തമായ ശാസനയും ആവശ്യമായിരുന്നു... ലജ്ജാകരമായ സത്യം? വളരെ മദ്യപിച്ച ബ്രയാൻ ഇരട്ടിയായി കാണുകയായിരുന്നു!
എന്തുകൊണ്ടാണ് മദ്യം കാഴ്ച മങ്ങുന്നത്?
സ്പെയിനിലെ ഗ്രെനഡ സർവകലാശാലയാണ് പഠനം നടത്തിയത്. മദ്യപാനം നമ്മുടെ കണ്ണുകളുടെ പുറംഭാഗത്തുള്ള കണ്ണുനീർ ചിത്രത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുമെന്ന് ഗവേഷകർ പറയുന്നു. ഇത് രാത്രിയിൽ ഹാലോസിന്റെ ധാരണ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അങ്ങനെ, നമ്മുടെ വയറ്റിൽ നിന്ന് രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് പോകുന്ന മദ്യം നമ്മുടെ കണ്ണിലെത്തി, നമ്മുടെ കണ്ണുനീർ ഫിലിമിന്റെ പുറം (ലിപിഡ്) പാളിയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ടിയർ ഫിലിമിലെ ജലത്തിന്റെ അളവ് (അല്ലെങ്കിൽ ജലീയ ഭാഗം) ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. നശിപ്പിച്ച കണ്ണീർ ഫിലിം ഉള്ള ഒരു കണ്ണിൽ, കണ്ണിന്റെ പിൻഭാഗത്തുള്ള ഫോട്ടോസെൻസിറ്റീവ് പാളിയായ റെറ്റിനയിൽ ഗുണനിലവാരം കുറഞ്ഞ ഒരു ചിത്രം രൂപം കൊള്ളുന്നു. ശ്വസന മദ്യത്തിന്റെ അളവ് 0.25 മില്ലിഗ്രാം / ലിറ്ററിന് മുകളിലാകുമ്പോൾ (ഡബ്ല്യുഎച്ച്ഒ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം വാഹനമോടിക്കാനുള്ള നിയമപരമായ പരിധി), രാത്രി കാഴ്ചയുടെ ഈ അപചയം വളരെ കൂടുതലാണ്.
പെട്ടെന്നുള്ള റിഫ്ലെക്സുകൾ, ഏകോപനം, വിവേചനാധികാരം, ഓർമ്മശക്തി എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഒരാളുടെ കഴിവിനെ മദ്യം എങ്ങനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം. രാത്രിയിലെ ദൃശ്യപരതയെ മദ്യം എങ്ങനെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുമെന്ന് ഈ പഠനം ഇപ്പോൾ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു. ഹാലോസ് കാണുന്നത് ഡ്രൈവർമാർക്ക് മാറുന്ന ട്രാഫിക് സിഗ്നലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ റോഡ് മുറിച്ചുകടക്കുന്ന കാൽനടയാത്രക്കാർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കും. എതിരെ വരുന്ന ഒരു ട്രക്കിന്റെയോ കാറിന്റെയോ ഹെഡ്‌ലൈറ്റുകൾ അവരുടെ കാഴ്ചയെ അന്ധാളിപ്പിക്കും.
മദ്യം നമ്മുടെ കണ്ണുകളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?
ഹാലോസിനെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പുറമേ, മദ്യം നമ്മുടെ കണ്ണിൽ മറ്റ് സ്വാധീനങ്ങളും ചെലുത്തുന്നു.
- ഇരട്ട ദർശനം അല്ലെങ്കിൽ മങ്ങിയ കാഴ്ച കണ്ണിന്റെ പേശികളുടെ ഏകോപനം ദുർബലമായതിനാലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.
- കൃഷ്ണമണിയുടെ മന്ദഗതിയിലുള്ള പ്രതികരണങ്ങൾ (കണ്ണിന്റെ നിറമുള്ള ഭാഗത്തെ തുറക്കൽ) അർത്ഥമാക്കുന്നത് നമ്മുടെ കണ്ണുകൾക്ക് ഒരു കാറിന്റെ ശോഭയുള്ള ഹെഡ്‌ലൈറ്റുകളുമായി വേഗത്തിൽ പൊരുത്തപ്പെടാൻ കഴിയില്ല എന്നാണ്.
- പെരിഫറൽ വിഷൻ കുറയുന്നത് മദ്യപാനത്തിന്റെ അനന്തരഫലമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. (ഇത് ബ്ലിങ്കറുകളുള്ള ഒരു റേസ് കുതിരയ്ക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന കാഴ്ച നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു!)
- ഇംപയേർഡ് കോൺട്രാസ്റ്റ് സെൻസിറ്റിവിറ്റി അർത്ഥമാക്കുന്നത് ചാരനിറത്തിലുള്ള ഷേഡുകൾ തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചറിയാനുള്ള കഴിവ് കുറയുന്നതാണ്. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് അത്തരമൊരു പ്രശ്നമാകുന്നത് എന്ന് ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ഒരു വസ്തുവിനെ (ചാരനിറത്തിലുള്ള പേന എന്ന് പറയുക) അതിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ നിന്ന് (അല്പം ഇരുണ്ട ചാരനിറത്തിലുള്ള മേശ) ഗ്രഹിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നത് ഈ കഴിവാണ്. കോൺട്രാസ്റ്റ് സെൻസിറ്റിവിറ്റി കുറയുന്നത് മഴയുള്ളതോ മൂടൽമഞ്ഞുള്ളതോ ആയ കാലാവസ്ഥയിൽ വാഹനമോടിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും.
- പുകയില - നിങ്ങൾ അമിതമായി മദ്യപിക്കുകയോ പുകവലിക്കുകയോ ചെയ്താൽ സംഭവിക്കുന്നത് ആൽക്കഹോൾ ആംബ്ലിയോപിയയാണ്. ഒപ്റ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി എന്നും വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഇത് പെരിഫറൽ കാഴ്ച കുറയുന്നതിനും വേദനയില്ലാത്ത കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനും വർണ്ണ കാഴ്ച കുറയുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു.
മദ്യത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം?
ഇടയ്ക്കിടെ മദ്യം കഴിക്കുന്നത് ശാശ്വതമായ കേടുപാടുകൾക്ക് കാരണമാകില്ലെങ്കിലും, ജീവിതത്തിലെ മറ്റെല്ലാ കാര്യങ്ങളും പോലെ, മിതത്വം പ്രധാനമാണ്. ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ:
- ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ കുടിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
- പാനീയങ്ങൾക്കിടയിൽ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
- ഒരു മണിക്കൂറിൽ ഒരു പാനീയമായി സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുക. (ഒരു പാനീയം എന്നാൽ ഒരു ഗ്ലാസ് വൈൻ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കാൻ ബിയർ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഷോട്ട് ഹാർഡ് മദ്യം എന്ന് അർത്ഥമാക്കാം)
- നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പരിധി അറിയുകയും നിങ്ങൾ ആ പരിധിക്കുള്ളിൽ തന്നെ തുടരുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുക.
