സുഗമമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ നമ്മുടെ കണ്ണുകൾക്ക് ഉപരിതലത്തിൽ ആവശ്യത്തിന് ഈർപ്പം ആവശ്യമാണ്, ഈ ഈർപ്പം നൽകുന്നത് നമ്മുടെ കണ്ണുകളെ പൊതിഞ്ഞ നേർത്ത കണ്ണുനീർ പാളിയാണ്. ഓരോ ഐബോളിന്റെയും മുകൾഭാഗത്ത് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ലാക്രിമൽ ഗ്രന്ഥി അല്ലെങ്കിൽ കണ്ണുനീർ ഗ്രന്ഥി സ്ഥിരമായി ദ്രാവകം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, അത് ഓരോ തവണ കണ്ണിമക്കുമ്പോഴും കണ്ണിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ തുല്യമായി വ്യാപിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഗ്രന്ഥികൾ വേണ്ടത്ര കണ്ണുനീർ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ടിയർ ഫിലിം വേണ്ടത്ര നേരം നിലനിൽക്കാതിരിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, കണ്ണിന്റെ ഉപരിതലം വരണ്ടതായി മാറുന്നു. ഇത് കണ്ണിന് ചൊറിച്ചിലും പ്രകോപിപ്പിക്കലും ഉണ്ടാക്കാം, ഈ അവസ്ഥ നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം വരണ്ട കണ്ണുകൾ.
ഡ്രൈ ഐ സിൻഡ്രോമിന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?
പ്രായമാകുമ്പോൾ നമ്മുടെ കണ്ണിലെ കണ്ണുനീർ ഉത്പാദനം ക്രമേണ കുറയും. എന്നിരുന്നാലും, കണ്ണുനീർ വിതരണം തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ഡ്രൈ ഐ സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന മറ്റ് ഘടകങ്ങളുണ്ട്. സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന ഈ കാരണങ്ങളിൽ ചിലത് ഉൾപ്പെടുന്നു:
റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്, തൈറോയ്ഡ് രോഗം അല്ലെങ്കിൽ ല്യൂപ്പസ് പോലുള്ള വ്യവസ്ഥാപരമായ തകരാറുകൾ
- ബ്ലെഫറിറ്റിസ് പോലുള്ള നേത്രരോഗങ്ങൾ
- പുക നിറഞ്ഞതോ വരണ്ടതോ ആയ അന്തരീക്ഷത്തിൽ ദീർഘനേരം ജോലി ചെയ്യുക
- കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകളുടെ ദീർഘകാല ഉപയോഗം
- ലാപ്‌ടോപ്പുകൾ പോലുള്ള ഡിജിറ്റൽ ഉപകരണങ്ങളുടെ ദീർഘകാല ഉപയോഗം
- ഡൈയൂററ്റിക്സ്, ബീറ്റാ-ബ്ലോക്കറുകൾ, ആൻറിഅലർജിക്കുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്ക ഗുളികകൾ തുടങ്ങിയ മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ
- ലാസിക് പോലുള്ള ലേസർ വിഷൻ സർജറികളുടെ ഒരു പാർശ്വഫലം
ഡ്രൈ ഐ സിൻഡ്രോമിന്റെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
വരണ്ട കണ്ണുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യാസപ്പെടാം, എന്നാൽ മിക്ക വരണ്ട കണ്ണ് രോഗികളിലും ചില ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ പ്രകടമാണ്. ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ചിലത് ഉൾപ്പെടാം:
- കണ്ണുകളിൽ കുത്തൽ അല്ലെങ്കിൽ കത്തുന്ന സംവേദനം
- ചില ചുറ്റുപാടുകളിൽ ചുവപ്പും പ്രകോപനവും ഉണ്ടാകുന്നു
- എന്തിലെങ്കിലും കണ്ണ് കേന്ദ്രീകരിക്കുമ്പോൾ മങ്ങൽ
- കണ്ണുകളിൽ ഭാരമോ ക്ഷീണമോ അനുഭവപ്പെടുന്നു
- കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള അമിതമായ മ്യൂക്കസ് സ്രവണം
- അമിതവും നിരന്തരമായതുമായ കണ്ണ് കീറൽ
- കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ ധരിക്കുമ്പോൾ പ്രകോപനം അല്ലെങ്കിൽ വേദന
ഉണങ്ങിയ കണ്ണുകൾ എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?
ഞങ്ങളുടെ നേത്രരോഗവിദഗ്ധൻ സമഗ്രമായ നേത്രപരിശോധന നടത്തുകയും ചില പരിശോധനകൾ നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. വരണ്ട കണ്ണുകളുടെ തരവും കാഠിന്യവും നിർണ്ണയിക്കുക എന്നതാണ് ഈ നേത്ര പരിശോധനകളുടെ ലക്ഷ്യം. രോഗനിർണയത്തിന് ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സാ പദ്ധതി നൽകും.
വരണ്ട കണ്ണുകളുടെ കാഠിന്യത്തെയും തരത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി വിവിധ ചികിത്സാരീതികൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു
- ലൂബ്രിക്കറ്റിംഗ് തുള്ളികളും തൈലങ്ങളും ആണ് ഏറ്റവും നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സ. ആയിരക്കണക്കിന് അവ വിപണിയിൽ ലഭ്യമാണ്, പലപ്പോഴും ഇത് രോഗിയെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഏറ്റവും മികച്ച തരം നിങ്ങളുടെ നേത്ര ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കും. വരണ്ട കണ്ണുകളുടെ മിതമായതും കഠിനവുമായ കേസുകളിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- കണ്ണുനീർ സ്രവണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ടിയർ ഫിലിമിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും അതിന്റെ സ്ഥിരത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും സാധാരണയായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്ന മറ്റൊരു ചികിത്സയാണ് ഹോട്ട് ഫോമെന്റേഷൻ.
- ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി കണ്ണ് തുള്ളികൾ വരണ്ട കണ്ണുകൾ ഉപരിതലത്തിൽ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും വരണ്ട കണ്ണുകളെ മോശമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നവർക്ക് സൈക്ലോസ്പോരിൻ കണ്ണ് തുള്ളികൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.
- ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, കണ്ണുകളിൽ നിന്ന് കണ്ണുനീർ ഒഴുകുന്ന നാളങ്ങൾ തടയാൻ നിങ്ങളുടെ നേത്ര ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. പങ്ക്റ്റൽ പ്ലഗുകളുടെ സഹായത്തോടെയാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ കണ്ണിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ ടിയർ ഫിലിം കൂടുതൽ നേരം സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.
ആത്യന്തികമായി, നിങ്ങളുടെ നേത്ര ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ചികിത്സയ്ക്ക് അനുസൃതമായി, ചില സാധാരണ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്-
- വ്യത്യസ്‌ത ഗാഡ്‌ജെറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ സ്‌ക്രീൻ സമയം കുറയ്ക്കുകയും ഇടയ്‌ക്കിടെ ഇടവേളകൾ എടുക്കുകയും ചെയ്യുക
- ദിവസം മുഴുവൻ ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കുക
- അമിതമായ എയർ കണ്ടീഷണറുകളുടെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുക
- വിറ്റാമിൻ ഡി, ഒമേഗ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, വിറ്റാമിൻ എ തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുക.
- മതിയായ ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നത് കണ്ണുകൾക്ക് വിശ്രമം നൽകുന്നതിന് മാത്രമല്ല, വരണ്ട കണ്ണുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും പ്രധാനമാണ്.
