നിസ്സംശയം, പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു ശീലമാണ്. ഹൃദയം, ശ്വസനവ്യവസ്ഥ മുതലായവയിൽ അതിന്റെ ദോഷകരമായ നിരവധി പാർശ്വഫലങ്ങൾ അറിയാമെങ്കിലും, കാഴ്ചയിൽ അതിന്റെ ദോഷകരമായ ആഘാതം പരക്കെ അറിയപ്പെടുന്നില്ല.
ഇന്ത്യയിലെ ഗ്ലോബൽ അഡൾട്ട് ടുബാക്കോ സർവേ (GATS) പ്രകാരം, നിലവിൽ ഏത് രൂപത്തിലും പുകയില ഉപയോഗം വളരെ സാധാരണമാണ്, ഈ ഞെട്ടിക്കുന്ന ശതമാനങ്ങളിൽ നിന്ന് കാണാൻ കഴിയും
- മുതിർന്നവർ - 28.6%
- പുരുഷ ജനസംഖ്യ - 42.4%
- സ്ത്രീകൾ - 14.2%
ദിവസേനയുള്ള പുകയില ഉപയോഗിക്കുന്നവരിൽ 60.2% ഉണർന്ന് അരമണിക്കൂറിനുള്ളിൽ അത് കഴിച്ചുവെന്നതാണ് കൂടുതൽ ഭയാനകമായ ഡാറ്റ.
സിഗരറ്റ് പുക നമ്മുടെ കണ്ണുകളുൾപ്പെടെ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് വളരെ വിഷാംശം ഉള്ളതാണെന്ന് അറിയാത്ത കാര്യമല്ല. ഇത് നമ്മുടെ കണ്ണുകളെ ബാധിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? പിന്നെ, നമ്മുടെ ദർശനം? പുകവലിയും കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള രണ്ട് പ്രധാന കാരണങ്ങളും തമ്മിലുള്ള നേരിട്ടുള്ള ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് ഗവേഷകർ പഠിച്ചിട്ടുണ്ട്:
തിമിരം: ലോകമെമ്പാടുമുള്ള അന്ധതയുടെ പ്രധാന കാരണം തിമിരമാണ്, ഇത് കണ്ണിന്റെ സ്വാഭാവിക സുതാര്യമായ ലെൻസിനെ മൂടുന്നു. ഓക്സിഡേഷൻ വഴി പുകവലിക്ക് ലെൻസിന്റെ കോശങ്ങളെ മാറ്റാൻ കഴിയുമെന്ന് കണ്ടെത്തി. മാത്രമല്ല, ലെൻസിൽ കാഡ്മിയം പോലുള്ള ഹാനികരമായ ലോഹങ്ങളുടെ നിക്ഷേപത്തിനും ഇത് കാരണമായേക്കാം. ഇത് മങ്ങിയ കാഴ്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു, ഇത് ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഒടുവിൽ വീർക്കുകയും കണ്ണിൽ മറ്റ് സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പുകവലിക്കാത്തവരെ അപേക്ഷിച്ച് പുകവലിക്കാരിൽ തിമിരം വരാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. ഒരു പഠനത്തിൽ, പുകവലിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് തിമിരം വരാനുള്ള സാധ്യത ഇരട്ടിയാണെന്നും അവർ പുകവലിക്കുമ്പോൾ അത് കൂടുതൽ വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
മാക്യുലർ ഡീജനറേഷൻ: പുകവലി ഒരു വ്യക്തിക്ക് മാക്യുലർ ഡീജനറേഷൻ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു വസ്തുവിന്റെ സൂക്ഷ്മമായ വിശദാംശങ്ങൾ കാണാൻ നമ്മെ അനുവദിക്കുന്ന റെറ്റിനയുടെ കേന്ദ്രഭാഗമായ മാക്യുലയുടെ വഷളാവുകയാണ് മാക്യുലർ ഡീജനറേഷൻ എന്ന് പറയുന്നത്. ഇത് നമ്മുടെ കാഴ്ചയെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുകയും കേന്ദ്ര ദർശനത്തിലെ മങ്ങൽ, വികലതകൾ അല്ലെങ്കിൽ അന്ധമായ പാടുകൾ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പുകയില റെറ്റിനയിലെ രക്തപ്രവാഹത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും അതുവഴി മാക്യുലർ ഡീജനറേഷൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് നേത്ര ഡോക്ടർമാർ വിശ്വസിക്കുന്നു. പുകവലി മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഓക്‌സിഡേഷനും മക്കുല കോശങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു. പുകവലിക്കാർ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത 2 മുതൽ 4 മടങ്ങ് വരെ കൂടുതലാണെന്ന് വിവിധ പഠനങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട് മാക്യുലർ ഡീജനറേഷൻ പുകവലിക്കാത്തവരേക്കാൾ. കൂടാതെ, നിഷ്ക്രിയ പുകവലിക്കാരായ ആളുകൾ അത്തരം നേത്രരോഗങ്ങളെ ആകർഷിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കപ്പെടുന്നില്ല. പുകവലിക്കാത്തവരും എന്നാൽ സിഗരറ്റ്/പുകയില പുകയുടെ സമീപത്തുള്ളവരുമാണ് നിഷ്ക്രിയ പുകവലിക്കാർ.
വരണ്ട കണ്ണുകൾ: പുകവലിക്കുമ്പോൾ പുക നമ്മുടെ കണ്ണിൽ കയറും. വരണ്ട കണ്ണുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങളിലൊന്നായി സിഗരറ്റ് വലിക്കപ്പെടുന്നു. കാരണം, പുകയില പുകയുടെ ഉള്ളടക്കമായ വായുവിലൂടെയുള്ള രാസവസ്തുക്കൾ, പുക, പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന വാതകങ്ങൾ എന്നിവയോട് കൺജങ്ക്റ്റിവൽ മ്യൂക്കോസ വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആണ്. ഇത് കൺജങ്ക്റ്റിവൽ-ഫ്രീ നാഡി എൻഡിംഗുകളുടെ ഉത്തേജനം മൂലമുള്ള കൺജങ്ക്റ്റിവൽ ചുവപ്പ്, അസ്വസ്ഥത എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
പുകവലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് നേത്ര പ്രശ്നങ്ങൾ:
ഇനിപ്പറയുന്ന നേത്ര പ്രശ്നങ്ങളും പുകവലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു:-
- ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി
- ഒപ്റ്റിക് നാഡി ക്ഷതം
- റെറ്റിനൽ ഇസ്കെമിയ
- കൺജങ്ക്റ്റിവിറ്റിസ്
- പുകയില-ആൽക്കഹോൾ ആംബ്ലിയോപിയ
എന്തുചെയ്യും:
സ്ഥിരമായി പുകവലിക്കുന്നവരും പുകവലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നേത്രരോഗങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരും ഇതിനകം ഹൃദയം നഷ്ടപ്പെടേണ്ടതില്ല. പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് നേത്രരോഗങ്ങൾ വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്ന് നിരവധി പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.
നിങ്ങൾ സ്ഥിരമായി പുകവലിക്കുന്ന ആളാണെന്നോ പുകവലി നിർത്താനുള്ള വഴിയിലാണെന്നോ നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനായിരിക്കണം നിങ്ങളുടെ മുൻഗണന. ഡ്രോപ്പ് ബൈ ഒരു കണ്ണ് പരിശോധന, ഡോ അഗർവാൾസ് ഐ ഹോസ്പിറ്റലിൽ നിന്ന് മികച്ച നേത്ര പരിചരണ സേവനം ലഭ്യമാക്കുക.
