ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളുടെ കാരണങ്ങളും ചികിത്സയും മനസ്സിലാക്കുക.

റീമ തന്റെ ഗോവ യാത്ര കഴിഞ്ഞ് തിരിച്ചെത്തിയതേയുള്ളു, യാത്രയിൽ നിന്നുള്ള അവളുടെ ഫോട്ടോകൾ കാണാനുള്ള ആവേശത്തിലായിരുന്നു റീമ. അവളുടെ ഫോട്ടോകൾ നോക്കിയപ്പോൾ അവൾക്ക് വിഷമം തോന്നി. അവൾ ഫോൺ വച്ചിട്ട് കണ്ണാടിക്ക് മുന്നിൽ പോയി. അവളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് അവൾക്ക് തടയാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. കറുത്ത വൃത്തങ്ങൾ എങ്ങനെ ശാശ്വതമായി നീക്കം ചെയ്യാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഗവേഷണം നടത്താൻ അവൾ തീരുമാനിച്ചു.

ഒരുപാട് ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ, ഡിജിറ്റൽ സ്ക്രീനുകൾ, ക്രമരഹിതമായ ഉറക്കചക്രം എന്നിവ ഒരാളുടെ ജീവിതശൈലിയുടെ ഭാഗമായി മാറുകയാണ്.

കണ്ണിന് താഴെയുള്ള ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ നിരാശാജനകമായ സൗന്ദര്യ പേടിസ്വപ്നമാണ്. എന്നാൽ അതിലുപരി, കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള കറുത്ത വൃത്തങ്ങൾ ചില ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു.

ഡാർക്ക് സർക്കിളുകളുടെ കാരണങ്ങൾ പലതായിരിക്കാം. കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ പരിശോധിച്ച് ഉപദേശം തേടുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലതാണ്. കറുത്ത വൃത്തങ്ങൾ എങ്ങനെ നീക്കംചെയ്യാമെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, കറുത്ത വൃത്തങ്ങളുടെ അസ്തിത്വം വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയുന്ന ചില കാരണങ്ങൾ ഇതാ.

1. ഉറക്കക്കുറവ്

വേണ്ടത്ര ഉറക്കമില്ലായ്മയാണ് ഏറ്റവും വലിയ കാരണം കണ്ണിന് താഴെയുള്ള ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ. ഈ ഉറക്ക ഘട്ടത്തിൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് പുതിയ കോശങ്ങളെ നന്നാക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും കഴിയും. നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിന് കൂടുതൽ നവോന്മേഷം നൽകുന്നതിന് രക്തചംക്രമണം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലെ ടിഷ്യൂകളിലും കോശങ്ങളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണം തോന്നുന്നില്ലെങ്കിലും, ശരിയായ അളവിലുള്ള ഗാഢനിദ്ര നിങ്ങൾക്ക് ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള നല്ല സാധ്യതയുണ്ട്. ഡാർക്ക് സർക്കിളുകൾ എങ്ങനെ നീക്കം ചെയ്യാമെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഗുണനിലവാരമുള്ള ഉറക്കം ഒരു ഉത്തരമാണ്.

2. പാരമ്പര്യ ഘടകങ്ങൾ

ശരീരത്തിലെ മറ്റ് പല പ്രശ്നങ്ങളും പോലെ, ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്ന് പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കും. നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കൾക്ക് സമാനമായ സവിശേഷതകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആ ചർമ്മ പ്രവണത ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
പ്രത്യേകം തയ്യാറാക്കിയ ഐ ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്താം.

3. ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ്

ഇരുമ്പ് പോലുള്ള ചില ധാതുക്കളുടെ കുറവുമൂലം നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിൽ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന നിറവ്യത്യാസം ഉണ്ടാകാം. അടിസ്ഥാനപരമായി, നിങ്ങളുടെ സിസ്റ്റത്തിൽ ഇരുമ്പിന്റെ അഭാവം വരുമ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങളുടെ കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള സിരകൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധേയമാകും. അതുപോലെ, ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്കും ആർത്തവത്തിന്റെ മധ്യത്തിലായവർക്കും കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ കാണപ്പെടുന്നു.

4. കണ്ണ് തിരുമ്മൽ

നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ വിരലുകൾ കൊണ്ട് തടവുന്ന ശീലമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. കവറുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ചർമ്മം വളരെ നേർത്തതും കൊഴുപ്പിന്റെ വളരെ നേർത്ത പാളിയുമാണ്. ഈ കണ്ണ് ഉരസുന്നത് ചർമ്മത്തിന് താഴെയുള്ള കൊഴുപ്പ് മാറ്റുകയും ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, കറുത്ത വൃത്തങ്ങളെ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഒഴിവാക്കേണ്ട ഒരു ശീലമാണിത്.

കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളുടെ മറ്റ് കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

  • സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെ അമിത എക്സ്പോഷർ
  • വൃദ്ധരായ
  • പുകവലി
  • തൈറോയ്ഡ് അവസ്ഥ
  • നിർജ്ജലീകരണം
  • ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്

 

വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ

കറുത്ത വൃത്തങ്ങൾക്കുള്ള ലളിതമായ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള കറുപ്പ് നിറം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിഞ്ഞേക്കും. നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ നടപ്പിലാക്കാൻ കഴിയുന്ന ചില കറുത്ത വൃത്തങ്ങൾക്കുള്ള പ്രതിവിധി:

 

മതിയായ ഉറക്കം

ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനോ തടയുന്നതിനോ സഹായിക്കുന്നതിന് ഓരോ രാത്രിയിലും മതിയായ ഗുണനിലവാരമുള്ള ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഒരാൾക്ക് ഉറപ്പാക്കാൻ കഴിയും. തലയിണകളിൽ തലയുയർത്തി ഉറങ്ങുന്നത് കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള കറുപ്പും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. മുതിർന്നവർക്ക് 7-8 മണിക്കൂർ നല്ല ഉറക്കം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

തണുത്ത കംപ്രസ്

കണ്ണുകളിൽ ഒരു തണുത്ത കംപ്രസ് രക്തക്കുഴലുകളെ സങ്കോചിപ്പിക്കുകയും ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളുടെ രൂപം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

സൂര്യനിൽ നിന്നുള്ള സംരക്ഷണം

അൾട്രാവയലറ്റ് പ്രൂഫ് സൺഗ്ലാസുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കണ്ണുകൾ സംരക്ഷിക്കുക, കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗം എന്നിവ സൂര്യപ്രകാശം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു. 30+ എസ്പിഎഫ് (സൺ പ്രൊട്ടക്ഷൻ ഫാക്ടർ) ഉള്ള സൺസ്‌ക്രീനും യുവി സംരക്ഷിത ഗ്ലാസുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. 

പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക, മദ്യത്തിന്റെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുക

മദ്യപാനവും പുകവലിയും ചുളിവുകൾ, നരച്ച മുടി തുടങ്ങിയ അകാല വാർദ്ധക്യ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുകയും കറുത്ത വൃത്തങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ, കറുത്ത വൃത്തങ്ങൾ എങ്ങനെ നീക്കംചെയ്യാം എന്ന ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം മദ്യം കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിന്റെ വീർപ്പുമുട്ടലും വീർപ്പുമുട്ടലും കുറയ്ക്കുകയും ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളുടെ ദൃശ്യപ്രഭാവം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. 

ടീ ബാഗുകൾ

കണ്ണിനു താഴെയുള്ള കറുപ്പും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മറ്റൊരു വീട്ടുവൈദ്യമാണ് ടീ ബാഗുകൾ. കഫീന് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്, മാത്രമല്ല രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളുള്ള ചർമ്മസംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ

ആൻറി ഓക്‌സിഡന്റുകളായ വിറ്റാമിൻ സി, ഇ എന്നിവ അടങ്ങിയ ഫേസ് ക്രീമുകളും കണ്ണിന് താഴെയുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളും കറുത്ത വൃത്തങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. 

വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാവുന്നതാണ്. ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾക്കുള്ള വിവിധ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകുന്ന ക്രീമുകൾ

നിങ്ങൾക്ക് വിട്ടുമാറാത്ത ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകുന്ന ക്രീം ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അസെലിക് ആസിഡ്, കോളിക് ആസിഡ്, ഗ്ലൈക്കോളിക് ആസിഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഹൈഡ്രോക്വിനോൺ എന്നിവ അടങ്ങിയ ലൈറ്റനിംഗ് ക്രീം ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ് ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.

ലേസർ തെറാപ്പി

ലേസർ തെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ച് കറുത്ത വൃത്തങ്ങൾ എങ്ങനെ നീക്കം ചെയ്യാമെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന പോയിന്റുകൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പ്രത്യേക തരത്തിലുള്ള ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക തരം ലേസർ ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഇരുണ്ട സർക്കിളുകളുടെ കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്തി ലേസർ ശരിയായ ഉപയോഗം മികച്ച ഫലങ്ങൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യും. CO2 ലേസർ, ഫ്രാക്ഷണൽ ലേസർ, പൾസ്, ക്യു സ്വിച്ചഡ് ലേസർ എന്നിവയാണ് ഡാർക്ക് സർക്കിളുകൾ ചികിത്സിക്കാൻ ലഭ്യമായ വിവിധ തരം ലേസറുകൾ.

കെമിക്കൽ പീൽസ്

ഗ്ലൈക്കോളിക് ആസിഡ്, ട്രൈക്ലോറോഅസെറ്റിക് ആസിഡ്, സാലിസിലിക് ആസിഡ്, ലാക്റ്റിക് ആസിഡ്, അല്ലെങ്കിൽ കാർബോളിക് ആസിഡുകൾ തുടങ്ങിയ കെമിക്കൽ ഏജന്റുമാരും ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ എങ്ങനെ നീക്കം ചെയ്യാമെന്ന് ആലോചിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ഓപ്ഷനാണ്. ഗ്ലൈക്കോളിക് ആസിഡ് പോലുള്ള ആൽഫ ഹൈഡ്രോക്‌സിൽ ആസിഡുകളുടെ സഹായത്തോടെ കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷൻ ലഘൂകരിക്കാനാകും. കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള നേർത്ത വരകൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ആഴത്തിലുള്ള തൊലി സഹായിക്കുന്നു.

 

പിആർപി തെറാപ്പി

PRP എന്നാൽ പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റ് റിച്ച് പ്ലാസ്മ തെറാപ്പി, ഇത് ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള സ്വാഭാവികവും ആക്രമണാത്മകമല്ലാത്തതുമായ പരിഹാരമാണ്. കണ്ണിനു താഴെയുള്ള ഭാഗത്തേക്ക് കുത്തിവയ്ക്കുന്ന ഒരു പുനരുൽപ്പാദന സെറം പോലെയാണ് പ്ലാസ്മ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. ഇത് ടിഷ്യു വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പുനരുജ്ജീവന പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ഫില്ലറുകൾ

ഡാർക്ക് സർക്കിളുകൾ എങ്ങനെ നീക്കംചെയ്യാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ശസ്ത്രക്രിയാ മാർഗങ്ങൾ നിങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഫില്ലറുകൾ ഒരു ഓപ്ഷനാണ്. കണ്ണിന് താഴെയുള്ള നേർത്തതും അർദ്ധസുതാര്യവുമായ ചർമ്മം മൂലമാണ് ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് എന്നതിനാൽ, ഓട്ടോലോഗസ് ഫാറ്റ് ട്രാൻസ്പ്ലാൻറേഷൻ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് വിജയകരമായി ചികിത്സിക്കാം. രോഗിയുടെ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കണ്ണിന് താഴെയുള്ള പ്രദേശത്തെ ബാധിത പ്രദേശങ്ങൾ തടിപ്പിക്കുന്നത് ഈ പ്രക്രിയയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. പരിശീലനം ലഭിച്ച ഒരു കോസ്‌മെറ്റിക് ഒക്യുലോപ്ലാസ്റ്റിക് സർജന് ഈ പ്രക്രിയ നടത്താൻ കഴിയും. പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റ് സമ്പുഷ്ടമായ പ്ലാസ്മ അല്ലെങ്കിൽ ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡ് ജെൽ കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ഭാഗത്തേക്ക് കുത്തിവയ്ക്കുന്നത് പുതിയ ഫാറ്റി ടിഷ്യൂകളുടെ സഹായത്തോടെ മുഖം ചെറുപ്പമാക്കും. കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള വോളിയം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള നല്ലൊരു ഓപ്ഷനാണ് ഫില്ലറുകൾ.

ബ്ലെഫറോപ്ലാസ്റ്റി

കറുത്ത വൃത്തങ്ങളെ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം എന്ന ചോദ്യത്തിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ശസ്ത്രക്രിയാ രീതിയാണ് ബ്ലെഫറോപ്ലാസ്റ്റി. ബ്ലെഫറോപ്ലാസ്റ്റി എന്നത് ഒരു ശസ്ത്രക്രിയാ രീതിയാണ്, അതിൽ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ അധിക ചർമ്മം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യുന്നു. അധിക ചർമ്മവും കൊഴുപ്പും ഒഴിവാക്കിയാണ് ഈ നടപടിക്രമം നടത്തുന്നത്. കണ്ണിനു താഴെയുള്ള ചർമ്മം വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആയതിനാൽ, മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കണം. അതിനാൽ, അത്തരം നടപടിക്രമങ്ങൾ ഒരു അംഗീകൃത ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റാണ് നടത്തേണ്ടത്.