रीमाने टेलिकन्सल्टवर माझ्याशी संपर्क साधला. तिचे डोळे सुजले होते आणि वेदना तीव्र होती. गेल्या एक दिवसापासून तिला ही लक्षणे जाणवू लागली. लॉकडाऊनमुळे ती घराबाहेर पडली नव्हती आणि घरातूनच काम करत होती. व्हिडिओ सल्लामसलत करताना, मला जाणवले की तिला एक स्टाई विकसित झाली आहे, जी झाकणांच्या ग्रंथींमध्ये एक प्रकारचा संसर्ग आहे. या संसर्गामुळे झाकण दुखतात आणि सुजतात. अधिक चौकशी करताना तिने लॅपटॉपवर तासनतास काम केल्यानंतर थकलेल्या डोळ्यांना आराम देण्यासाठी डोळे चोळण्याच्या तिच्या अलीकडील प्रवृत्तीचा उल्लेख केला. पावसाळ्याच्या ऋतूबरोबरच तिला डोळे चोळण्याची नवीन सवय लागली असावी.
साहजिकच, पावसाळा हा वर्षातील सर्वात अद्भुत काळ असतो. सर्व वयोगटांसाठी ते ऑफर करण्यासाठी काहीतरी जादुई आहे. हा ऋतू म्हणजे ढगांचा गडगडाट, कोसळणारे पावसाचे थेंब, सभोवतालची ताजेपणा आणि हिरवाई आणि अर्थातच बेडूकांचा गडगडाट. यावर्षी मान्सूनची जादू आणखीनच वाढली आहे, कारण लॉकडाऊनमुळे आम्ही घरूनच काम करत आहोत आणि आम्हाला रेनकोट, ट्रॅफिक जाम, पाण्याचे डबके आणि त्यासोबत येणाऱ्या सर्व गैरसोयींना तोंड द्यावे लागत नाही. ते
पावसाळा हा अनेक लोकांच्या आरोग्याच्या समस्यांशी देखील संबंधित आहे. आपले डोळे पावसाळ्यात डोळ्यांच्या संसर्ग आणि परिस्थितींमुळे देखील असुरक्षित असतात:
गुलाबी डोळा
मौसमी बदलांमुळे लोकांना डोळ्यांच्या काही विषाणूजन्य संसर्गाची शक्यता असते. गुलाबी डोळा किंवा डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाह त्यापैकी एक आहे. डोळ्यांत पाणी येणे, लालसर होणे, स्त्राव होणे, शरीरातील परकीय संवेदना, पापण्यांना सूज येणे, प्रकाशाची संवेदनशीलता ही सर्व नेत्रश्लेष्मलाशोथ किंवा गुलाबी डोळ्याची लक्षणे व लक्षणे आहेत. स्वत: ची औषधोपचार न करणे महत्वाचे आहे. आमच्याकडे असे रुग्ण आढळले आहेत ज्यांनी नकळत स्टिरॉइड विकत घेतले डोळ्याचे थेंब फार्मसी पासून आणि त्यांच्या डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाह नावाच्या धोकादायक गुंतागुंतीपर्यंत बिघडले कॉर्नियल व्रण.
स्टाय
तुम्हाला तुमच्या डोळ्याच्या झाकणांच्या ग्रंथींचा संसर्ग होऊ शकतो ज्याला स्टाय म्हणतात. ही तुमच्या पापणीवर एक लाल ढेकूळ आहे जी उकळल्यासारखी दिसते. यामुळे तुमच्या पापणीला पाणी येणे, वेदना होणे आणि अनेकदा पसरलेली सूज येऊ शकते. तुम्ही तुमच्या बंद पापणीवर दिवसातून 10 मिनिटे उबदार रुमाल लावू शकता आणि दिवसातून 3-4 वेळा पुन्हा करू शकता. जर 2-3 दिवसांनी सुधारणा होत नसेल तर, आपल्या डोळ्याचे डॉक्टर.
कोरडे डोळे
जरी हे विरोधाभास वाटत असले तरी, थंड वाऱ्याच्या ड्राफ्ट्सच्या संपर्कात येणे आणि थेट पावसाच्या थेंबांवर आपले डोळे उघडणे आपल्या डोळ्यांचे संरक्षण करणारी नैसर्गिक अश्रू फिल्म धुवू शकते. डोळे कोरडे होऊ नयेत म्हणून जेव्हा तुम्हाला जोरदार वाऱ्याचा सामना करावा लागतो तेव्हा संरक्षणात्मक चष्मा वापरा. आणि पावसाचे थेंब थेट डोळ्यात पडू देऊ नका. लॅपटॉप किंवा मोबाईलचा जास्त वापर केल्याने यात भर पडू शकते.
कॉर्नियल अल्सर
या दमट हवामानात व्हायरस, बॅक्टेरिया आणि बुरशी सक्रिय असतात. ते डोळ्याच्या सर्वात बाहेरील पारदर्शक थरावर फोड निर्माण करू शकतात ज्याला म्हणतात कॉर्निया. वेळीच योग्य उपचार न केल्यास हे अत्यंत धोकादायक ठरू शकते. तुम्हाला डोळा दुखणे, पिवळसर स्त्राव आणि अंधुक दिसणे याचा त्रास होत असल्यास तुमच्या नेत्रतज्ज्ञांचा सल्ला घेण्यास अजिबात संकोच करू नका.
या पावसाळ्यात तुमच्या डोळ्यांची काळजी घेण्यासाठी तुम्हाला आणखी काही टिप्स दिल्या आहेत.
- विशेषत: डोळ्यांना स्पर्श करण्यापूर्वी आपले हात धुवा. डोळे चोळणे किंवा डोळ्यांना स्पर्श करणे देखील टाळा.
- कुटुंबातील एखाद्या सदस्याला डोळ्यांच्या संसर्गाने त्रस्त असल्यास, त्याचे टॉवेल, नॅपकिन्स आणि उशाचे कव्हर वेगळे ठेवण्याचे लक्षात ठेवा. कुटुंबातील सदस्याला डोळे पुसण्यासाठी टॉवेलऐवजी डिस्पोजेबल टिश्यू वापरण्यास सांगा. डोळ्याचे थेंब दिल्यानंतर आपले हात धुवा.
- मुलांना डबके आणि पाणी साचलेल्या ठिकाणी उडी मारण्यापासून रोखा.
- डोळ्यांचा मेकअप शेअर करू नका. जर तुम्हाला डोळा संसर्ग झाला असेल तर तुम्ही बरा झाल्यानंतर जुना मेकअप बदला. डोळ्यांच्या मेकअपसाठी नेहमी चांगल्या ब्रँडचा वापर करा.
- पावसाच्या पाण्याखाली थेट डोळे उघडणे टाळा. पावसाचे पाणी स्वच्छ असले तरी, जे इमारतींमधून सरकते किंवा वातावरणातील प्रदूषक शोषून घेतात ते तुमच्या डोळ्यांना हानी पोहोचवू शकते.
- ओव्हर-द-काउंटर आय ड्रॉप्सचा वापर टाळा. त्यामध्ये स्टिरॉइड्स असू शकतात जे एखाद्याच्या देखरेखीशिवाय वापरल्यास हानिकारक असू शकतात नेत्रतज्ञ.
- तुम्ही घराबाहेर असाल तेव्हा अतिनील संरक्षणासह सनग्लासेस वापरा, जरी दिवस ढगाळ असला तरीही.
- जर तुम्ही कॉन्टॅक्ट लेन्स वापरणारे असाल, तर तुमच्या डोळ्यांना संसर्ग झाल्यावर तुमच्या कॉन्टॅक्ट लेन्स वापरू नका. तुम्ही बरे झाल्यानंतर, तुमच्या लेन्‍सला तुमच्या डोळ्यांमध्‍ये परत ठेवण्‍यापूर्वी ते पूर्णपणे स्वच्छ करण्‍याचे लक्षात ठेवा. तुमची कॉन्टॅक्ट लेन्स केस किंवा सोल्यूशन इतरांसोबत शेअर करू नका.
चहा आणि पकोड्यांचा गरमागरम कप सोबत हिरवाईने मान्सूनच्या सुंदर हवामानाचा आनंद घेऊया! भिजण्याचा आनंद घ्या पण तुमच्या डोळ्यांच्या आरोग्याच्या किंमतीवर नाही! साध्या सावधगिरीने आनंदी आणि निरोगी डोळे मिळतील!
