"நீங்கள் ஒரு கார்ட்டூன் கதாபாத்திரமாக இருந்தால், நிச்சயமாக, நீங்கள் சண்டையிடுவீர்கள், ஏனென்றால் குத்துக்கள் ஜூசியாக இருக்கும், மேலும் அவை மதிப்பெண்களை விட்டுவிடாது. ஆனால் நிஜ வாழ்க்கையில், யாராவது உங்கள் கண்ணில் குத்தினால், அது சத்தம் போடாது, உங்கள் கண் வீங்கியிருக்கும். கண்ணில் குத்துவது கெட்ட கனவு!”
லூயிஸ் சி.கே
கார்ட்டூன் கதாப்பாத்திரமோ இல்லையோ, நாம் அனைவரும் காலையில் எழுந்தவுடன் காலை வேளையில் இருந்திருப்போம் வீங்கிய கண்கள் காலை பொழுதில். ஆம், உங்கள் முகத்தில் ஒரு பஞ்ச் இல்லாமல் கண் வீக்கத்தைப் பெறலாம். இல்லை, எல்லா கண் வீக்கங்களும் ஒரு தொற்றுநோயைக் குறிக்காது.
காயங்கள், கண் ஒவ்வாமை, இளஞ்சிவப்பு கண், ஸ்டை, ஹெர்பெஸ் போன்ற கண் தொற்றுகள் அல்லது கண்ணைச் சுற்றியுள்ள கண் இமை அல்லது திசுக்களின் தொற்று போன்ற பல காரணங்களால் கண் இமைகள் வீங்கியிருக்கலாம். கண் இமை வீக்கம் கண்களில் எரிச்சல், நீர் வடிதல், சிவத்தல் அல்லது வலி ஆகியவற்றுடன் இருக்கலாம்.
கண் வீக்கத்தை சமாளிக்க உதவும் சில குறிப்புகள் இங்கே:
- உங்கள் கண்களைத் தேய்ப்பதைத் தவிர்க்கவும். இது கண்களில் வீக்கத்தை மட்டுமே அதிகரிக்கும்.
- மூடிய கண் இமைகளில் குளிர்ந்த நீரை அழுத்துவது அல்லது தெளிப்பது கண் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்.
- கண்களில் உள்ள வீக்கம் குறையும் வரை உங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்களை அகற்றவும்.
உங்களுக்கு வலி அல்லது அறிகுறிகள் அதிகரித்தால், உங்கள் கண் மருத்துவரைப் பார்க்க தயங்காதீர்கள்.
எனவே, உங்கள் கண்கள் வீக்கத்தைத் தடுப்பது எப்படி?
- நீங்கள் தொடர்ந்து கண் ஒவ்வாமை காரணமாக கண் இமைகள் வீங்கியிருப்பதைக் கண்டால், நீங்களே ஒவ்வாமை பரிசோதனை செய்து கொள்ளலாம். உங்களுக்கு என்ன ஒவ்வாமை இருக்கிறது என்பதை அறிந்துகொள்வது, ஒவ்வாமையைத் தூண்டும் குறிப்பிட்ட காரணியின் வெளிப்பாட்டைத் தவிர்க்க அல்லது குறைக்க உதவும்.
- கண் ஒவ்வாமைக்கான பொதுவான காரணம் அழகுசாதனப் பொருட்கள். ஹைபோஅலர்கெனி மற்றும் நறுமணம் இல்லாத ஒப்பனை மற்றும் அழகு சாதனங்களை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். உறுதி செய்ய மற்றொரு வழி ஒரு சிறிய பேட்ச் டெஸ்ட் செய்ய வேண்டும். நீங்கள் ஒரு புதிய தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் மணிக்கட்டின் உட்புறத்தில் சிறிது அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தவும். எந்தவொரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையையும் வளர்ப்பதற்கான சாத்தியத்தை நிராகரிக்க இது உதவும்.
- நீங்கள் அறிவுறுத்தப்படும் போது கண் சொட்டுகளைப் பயன்படுத்துங்கள், உங்கள் மருத்துவரிடம் ஒரு பாதுகாப்பான இலவச பதிப்பைக் கேளுங்கள். பாட்டிலில் கிருமிகள் வளர்வதைத் தடுக்க கண் சொட்டுகளில் பொதுவாகப் பாதுகாப்புகள் சேர்க்கப்படுகின்றன. இது பெரும்பாலானோருக்கு பாதுகாப்பை மேம்படுத்தும் அதே வேளையில், சில துரதிர்ஷ்டவசமானவர்கள் இந்த பாதுகாப்பிற்கு ஒவ்வாமையை உருவாக்கலாம்.
- காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் பெரும்பாலும் பாக்டீரியாக்கள் வளரவும் பெருக்கவும் பாதுகாப்பான புகலிடமாக மாறும். கான்டாக்ட் லென்ஸ்களைக் கையாளும் முன் கைகளைக் கழுவுதல், கான்டாக்ட் லென்ஸ்களை சரியான நேரத்தில் மாற்றுதல் மற்றும் காண்டாக்ட் லென்ஸ் பெட்டியை சுத்தமாக வைத்திருப்பது ஆகியவை கண் தொற்றுகளைத் தடுக்க உதவும்.
வீக்கமடைந்த கண்களுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆன்டிபயாடிக் அல்லது வைரஸ் எதிர்ப்பு கண் சொட்டுகள், களிம்புகள் மற்றும் மருந்துகளால் காரணத்தைப் பொறுத்து சிகிச்சையளிக்க முடியும். எனவே, உங்கள் உணவில் (உப்பு) அதிக சோடியம் இருப்பதால் உங்கள் கண்கள் வீங்கவில்லை அல்லது அழுது அல்லது தூங்கவில்லை என்பதை நீங்கள் உறுதியாக நம்பினால், உங்கள் கண்கள் வீங்கியதற்குக் காரணம் நீங்கள் ஒரு கண் மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்.
