சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, புகைபிடிப்பது ஒரு கடினமான பழக்கம். இதயம், சுவாச அமைப்பு போன்றவற்றில் அதன் பல தீங்கு விளைவிக்கும் பக்கவிளைவுகளை மக்கள் அறிந்திருந்தாலும், பார்வையில் அதன் தீங்கு விளைவிக்கும் தாக்கம் பரவலாக அறியப்படவில்லை.
இந்தியாவில் உள்ள உலகளாவிய வயது வந்தோர் புகையிலை கணக்கெடுப்பு (GATS) படி, தற்போது எந்த வடிவத்திலும் புகையிலை பயன்பாடு மிகவும் பொதுவானது, இந்த அதிர்ச்சியூட்டும் சதவீதங்களில் இருந்து பார்க்க முடியும்.
- பெரியவர்கள் - 28.6%
- ஆண் மக்கள் தொகை - 42.4%
- பெண்கள் - 14.2%
தினசரி புகையிலை உபயோகிப்பவர்களில், 60.2% பேர் தூங்கி எழுந்த அரை மணி நேரத்திற்குள் அதை உட்கொண்டுள்ளனர் என்பது மிகவும் திகிலூட்டும் தகவல்.
சிகரெட் புகை நம் கண்கள் உட்பட நம் உடலுக்கு மிகவும் நச்சுத்தன்மை வாய்ந்தது என்பது தெரியாதது அல்ல. அது நம் கண்களை பாதிக்கும் தெரியுமா? மேலும், நமது பார்வை? புகைபிடித்தல் மற்றும் பார்வை இழப்புக்கான இரண்டு முக்கிய காரணங்களுக்கு இடையே உள்ள நேரடி தொடர்புகளை ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஆய்வு செய்துள்ளனர்:
கண்புரை: கண்புரை என்பது உலகளவில் குருட்டுத்தன்மைக்கு முக்கிய காரணமாகும், இது கண்ணின் இயற்கையான வெளிப்படையான லென்ஸை மூடுகிறது. ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் மூலம், புகைபிடித்தல் லென்ஸின் செல்களை மாற்றும் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. மேலும், லென்ஸில் காட்மியம் போன்ற தீங்கு விளைவிக்கும் உலோகங்கள் படிவதற்கும் இது காரணமாக இருக்கலாம். இது மங்கலான பார்வையை ஏற்படுத்துகிறது, இது சிகிச்சையின்றி முதிர்ச்சியடைகிறது மற்றும் கண்ணில் பிற சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது. புகைபிடிக்காதவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது புகைபிடிப்பவர்களுக்கு கண்புரை உருவாகும் ஆபத்து கணிசமாக அதிகமாக உள்ளது. ஒரு ஆய்வில், புகைபிடிக்கும் நபர்களுக்கு கண்புரை உருவாகும் அபாயம் இருமடங்கு இருப்பதாகக் கண்டறியப்பட்டது, இது புகைபிடிக்கும் போது மேலும் அதிகரிக்கிறது.
மாகுலர் சிதைவு: புகைபிடித்தல் ஒரு நபரின் மாகுலர் சிதைவை உருவாக்கும் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கிறது. மாகுலர் சிதைவு என்பது விழித்திரையின் மையப் பகுதியான மாகுலாவின் மோசமடைதல் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது, இது ஒரு பொருளின் சிறந்த விவரங்களைக் காண அனுமதிக்கிறது. இது நமது பார்வையை நேரடியாகப் பாதிக்கிறது மற்றும் மையப் பார்வையில் மங்கலானது, சிதைவுகள் அல்லது குருட்டுப் புள்ளிகள் போன்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். புகையிலை விழித்திரையில் இரத்த ஓட்டத்தில் குறுக்கிடுகிறது மற்றும் அதன் மூலம் மாகுலர் சிதைவை ஊக்குவிக்கிறது என்று கண் மருத்துவர்கள் நம்புகிறார்கள். புகைபிடிப்பதால் ஏற்படும் ஆக்சிஜனேற்றத்தால் மாகுலா செல்களும் பாதிக்கப்படுகின்றன. புகைப்பிடிப்பவர்கள் 2 முதல் 4 மடங்கு அதிகமாக வளர்ச்சியடைவதாக பல்வேறு ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன மாகுலர் சிதைவு புகைபிடிக்காதவர்களை விட. மேலும், செயலற்ற புகைப்பிடிப்பவர்கள் அத்தகைய கண் நோய்களை ஈர்ப்பதில் இருந்து விலக்கப்படுவதில்லை. செயலற்ற புகைப்பிடிப்பவர்கள் புகைபிடிக்காதவர்கள், ஆனால் சிகரெட்/புகையிலை புகைக்கு அருகில் இருப்பவர்கள்.
வறண்ட கண்கள்: புகைபிடிக்கும் போது, புகை நம் கண்களில் படுகிறது. சிகரெட் புகைத்தல் உலர் கண் அறிகுறிகளின் வளர்ச்சிக்கான ஆபத்து காரணிகளில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. ஏனென்றால், வெண்படல சளியானது புகையிலை புகையின் உள்ளடக்கங்களான காற்றில் பரவும் இரசாயனங்கள், புகை மற்றும் எரிச்சலூட்டும் வாயுக்களுக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டது. இது கான்ஜுன்டிவல்-இலவச நரம்பு முடிவுகளின் தூண்டுதலால் வெண்படல சிவத்தல், அசௌகரியம் ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கிறது.
புகைபிடித்தல் தொடர்பான பிற கண் பிரச்சனைகள்:
பின்வரும் கண் பிரச்சனைகளும் புகைபிடிப்புடன் தொடர்புடையவை:-
- நீரிழிவு ரெட்டினோபதி
- பார்வை நரம்பு சேதம்
- விழித்திரை இஸ்கெமியா
- கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ்
- புகையிலை-ஆல்கஹால் அம்பிலியோபியா
என்ன செய்ய:
தொடர்ந்து புகைபிடிப்பவர்கள் மற்றும் புகைபிடித்தல் தொடர்பான கண் பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்க விரும்புவோர் ஏற்கனவே இதயத்தை இழக்க வேண்டியதில்லை. புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவது கண் நோய்கள் வருவதற்கான அபாயத்தை குறைக்கிறது என்று பல ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன.
நீங்கள் வழக்கமாக புகைப்பிடிப்பவர் என்று நினைத்தாலோ அல்லது புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்தும் பாதையில் இருந்தாலோ, உங்கள் கண் ஆரோக்கியம் உங்கள் முன்னுரிமையாக இருக்க வேண்டும். ஒரு வேளை கைவிடவும் கண் பரிசோதனை, மற்றும் டாக்டர் அகர்வால்ஸ் கண் மருத்துவமனையிலிருந்து சிறந்த கண் பராமரிப்பு சேவையைப் பெறுங்கள்.
