இந்தியாவில் சுமார் 1.12 கோடி பேர் 40 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் மற்றும் கிளௌகோமாவால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். இருப்பினும், சோகமான பகுதி என்னவென்றால், பெரும்பாலான மக்கள் தாங்கள் பாதிக்கப்படுகிறார்கள் என்பது தெரியாது கிளௌகோமா ஒரு அமைதியான நோய் மற்றும் மெதுவாக படிப்படியாக வலியற்றது பக்க பார்வை இழப்பு.
உலகளவில் குருட்டுத்தன்மைக்கு கிளௌகோமா இரண்டாவது முக்கிய காரணமாகும். இது மீளமுடியாத கண் நோயாகும், இது பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் ஆரம்ப அறிகுறிகளைக் கொடுக்காது. இது பார்வை நரம்பு சேதமடையும் ஒரு கோளாறு மற்றும் மிகவும் பொதுவான காரணம் அதிக கண் அழுத்தமாகும். பரம்பரை கண் நோய்கள், நீரிழிவு நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம், தைராய்டு கோளாறுகள் மற்றும் கிட்டப்பார்வை உள்ளவர்களுக்கு இது உருவாகும் அபாயம் அதிகம். 40 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் கிளௌகோமாவை நிராகரிக்க வழக்கமான கண் பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும்.
ஆந்திரப் பிரதேசம் மற்றும் தமிழ்நாட்டின் பல்வேறு நகரங்களில் நடத்தப்பட்ட ஒரு கண் ஆய்வின்படி, ஏறத்தாழ 64 லட்சம் பேர் முதன்மை திறந்த கோண கிளௌகோமாவை உருவாக்கும் அபாயத்தில் இருப்பதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது, அதே சமயம் சுமார் 25 லட்சம் மக்கள் முதன்மை கோண-மூடல் கிளௌகோமாவால் பாதிக்கப்படுவார்கள்.
அதிக உள்விழி அழுத்தம் (IOP) தவிர, பார்வை நரம்புக்கு குறைந்த இரத்த ஓட்டம் கூட கிளௌகோமாவை ஏற்படுத்துகிறது. தற்போது, நோயாளிகள் கண் அழுத்தத்தை குறைக்கும் நோக்கில் சிகிச்சை அளித்து வருகின்றனர். இருப்பினும், இந்த கண் நோய்க்கு நிரந்தர சிகிச்சை இல்லை.
இருப்பினும், பல்வேறு ஆய்வுகள் சில உணவு உட்கொள்வது IOP ஐக் குறைப்பதற்கும், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் உதவக்கூடும் என்று காட்டுகின்றன.
நேஷனல் இன்ஸ்டிடியூட் ஆஃப் ஹெல்த் (என்ஐஎச்) நடத்திய ஆய்வில், தினமும் மூன்று முறை புதிய பழங்கள் அல்லது பழச்சாறுகளை உட்கொள்பவர்கள், குறைவாக சாப்பிட்டவர்களை விட 791டிபி3டி மூலம் கிளௌகோமாவை உருவாக்கும் வாய்ப்புகளை குறைத்துள்ளனர்.
இந்த விளைவுக்கு காரணமான உணவு ஊட்டச்சத்துக்களில் வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் சி மற்றும் ஆல்பா கரோட்டின் ஆகியவை அடங்கும்.
நைட்ரேட் இரத்த ஓட்டத்தில் நைட்ரேட் உதவுவதால், நைட்ரேட் அளவுகள் நிறைந்த காய்கறிகள் கிளௌகோமாவின் அச்சுறுத்தலைக் குறைக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
ஒரு சுவாரஸ்யமான கண்டுபிடிப்பு என்னவென்றால், புதிதாக வளர்ந்த பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் எப்போதும் செயற்கையாக இனிப்பு செய்யப்பட்ட பதிவு செய்யப்பட்ட சாறுகளை விட சிறந்தவை என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
மேலும், ஃபிளாவனாய்டுகள் பக்க பார்வை இழப்பின் வளர்ச்சியைக் குறைப்பதன் மூலம் நோயாளிகளின் கண் அழுத்தத்தில் முன்னேற்றத்தைக் காட்டுவதாகவும் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
கத்தரிக்காய் அல்லது கத்திரிக்காய் கூட ஆண் மக்களை மட்டுமே கொண்ட மற்றொரு ஆய்வில் 25% மூலம் உள்விழி அழுத்தத்தைக் குறைத்தது.
பல நோயாளிகள் ஒன்று அல்லது வேறு காரணங்களுக்காக கண் பரிசோதனையைத் தவிர்க்கிறார்கள், இது ஆரம்பகால கண்டறிதலைக் கடினமாக்குகிறது. கண் நோயின் தீவிரத்தின் வெளிச்சத்தில், கிளௌகோமாவைப் பிடிக்க ஒரே வழி, அதை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிவதுதான்.
