கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் என்பது ஒரு கண் நிலை, இது 'பிங்க் ஐ' என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது. 2023 ஆம் ஆண்டில் கண் தொற்று வழக்குகள் பருவமழையின் போது அதிகரித்துள்ளன - இது வழக்கமான நிகழ்வுகளை விட சுமார் மூன்று மடங்கு அதிகம். 2023 ஆம் ஆண்டில் இளஞ்சிவப்பு கண் தொற்று மிகவும் கடுமையானது என்று மருத்துவ நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். எனவே, இந்த கண் நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளைப் போக்க தேவையான தடுப்பு நடவடிக்கைகளை நீங்கள் எடுத்தால் சிறந்தது.
பருவகால ஒவ்வாமை கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் என்றால் என்ன?
சில சமயங்களில் "வைக்கோல் காய்ச்சல் கண்கள்" என்று குறிப்பிடப்படுகிறது, பருவகால கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் என்பது கான்ஜுன்டிவாவின் அழற்சியாகும் - கண் இமைகளின் வெள்ளை பகுதி, 'ஸ்க்லெரா' மற்றும் கண் இமைகளின் உள் மேற்பரப்பு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய வெளிப்படையான தோலின் மெல்லிய அடுக்கு. கண் தொற்று பருவகால ஒவ்வாமைகளால் தூண்டப்படுகிறது, அதாவது மகரந்தம், விலங்குகளின் தோல் மற்றும் பிற, சிவப்பு கண்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. இது தூசிப் பூச்சிகள் மற்றும் விலங்குகளின் பொடுகுக்கு பதிலளிக்கும் வகையில் ஏற்படும் 'பெரெனியல் அலர்ஜிக் கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ்' என்பதிலிருந்து வேறுபட்டது. சில குழந்தைகள் மற்றும் அவர்களது உறவினர்கள் ஒன்று அல்லது பிற மரபணு முன்கணிப்பு பருவகால ஒவ்வாமை நாசியழற்சி, ஆஸ்துமா, அரிக்கும் தோலழற்சி ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கலாம்.
குழந்தைகளில் வெண்படல அழற்சியின் பொதுவான அறிகுறிகள்
உங்கள் பிள்ளை கண் நோய் பற்றி புகார் செய்யலாம் அரிப்பு, கண்களின் சிவத்தல், வெண்மையான சளி அல்லது கயிறு வெளியேற்றத்துடன் கண்களில் இருந்து நீர் வடிதல். சில குழந்தைகள் வறட்சி, எரியும் உணர்வு, குத்துதல் மற்றும் போட்டோபோபியா போன்றவற்றைப் புகார் செய்யலாம். குழந்தைகளில் வெண்படல அழற்சியின் அறிகுறிகள் ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் மாறுபடும். உங்கள் குழந்தை இந்த அனைத்து கண் தொற்று அறிகுறிகளையும் ஒரே நேரத்தில் காட்டாது, ஆனால் சிலவற்றின் கலவையாக இருப்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
பருவகால ஒவ்வாமை கான்ஜுன்க்டிவிடிஸைத் தடுக்கும்
குழந்தைகளில் கான்ஜுன்க்டிவிடிஸை திறம்பட நிர்வகிக்க, நீங்கள் மகரந்த வெளிப்பாட்டின் அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் தொடங்க வேண்டும். உங்கள் குழந்தையின் வாழ்க்கையில் சில சுற்றுச்சூழல் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்வது நிச்சயமாக மீண்டும் மீண்டும் வருவதைக் குறைக்க உதவும். பருவகால ஒவ்வாமை கான்ஜுன்க்டிவிடிஸைத் தடுக்கும்போது மனதில் கொள்ள வேண்டிய சில முக்கிய குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன.
மகரந்த வெளிப்பாட்டைக் குறைக்கவும்
– முன்பு குறிப்பிட்டபடி, குழந்தைகளில் கான்ஜுன்க்டிவிடிஸின் மிகப்பெரிய வினையூக்கிகளில் ஒன்று மகரந்த ஒவ்வாமை ஆகும். மகரந்தத்தின் அளவு காலையிலும் மாலை நேரத்திலும் அதிகமாக இருக்கும். இந்த நேரத்தில் உங்கள் குழந்தை வெளியில் வேலை செய்வதைத் தவிர்ப்பதை உறுதிசெய்து, கண் தொற்று அபாயத்தைக் குறைக்கவும்.
வானிலையை கண்காணிக்கவும்
பருவகால ஒவ்வாமை கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் மழைக்காலம் அல்லது குளிர்ந்த வெப்பநிலையை விட சூடான, வறண்ட காலநிலையில் அதிகமாக பரவுகிறது. வானிலையில் ஏற்படும் இந்த மாற்றமானது மகரந்தம் விரைவாக பரவுவதற்கும் உங்கள் பிள்ளைக்கு தொற்று ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கச் செய்கிறது. உங்கள் வீட்டின் ஜன்னல்கள் மற்றும் கதவுகளை முடிந்தவரை மூடி வைத்திருப்பதன் மூலம் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும், அதே போல் உங்கள் காரின் ஜன்னல்களையும் மூடி வைக்கவும். ஒவ்வாமை மற்றும் கண் பற்றிய வழிகாட்டி கட்டுரைக்கு எங்கள் வலைத்தளமான karthiknetralaya.com ஐப் பார்க்கவும்.
அடிக்கடி ஆடைகளை மாற்றவும்
– மகரந்தம் வடிவத்திலும் அளவிலும் வேறுபடுகிறது மற்றும் நுண்ணியத்திலிருந்து கரடுமுரடான தூள் பொருள் வரை இருக்கும். இதன் காரணமாக, மகரந்தம் உங்கள் குழந்தையின் ஆடைகளில் ஒட்டிக்கொள்ளும் திறன் கொண்டது. உங்கள் பிள்ளை வெளியில் சிறிது நேரம் செலவழித்திருந்தால், திரும்பி வந்தவுடன் உடனடியாக உடைகளை மாற்றிக் கொள்ளுங்கள். இளஞ்சிவப்பு கண் நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளைத் தடுக்க வீட்டிற்குத் திரும்பியவுடன் அவர்களின் கைகளையும் முகத்தையும் கழுவவும்.
செல்லப்பிராணிகளை சுற்றி கவனமாக இருங்கள்
- உங்கள் பூனைகள், நாய்கள் மற்றும் பிற செல்லப்பிராணிகள் தங்கள் ரோமங்களில் நிறைய மகரந்தத்தை எடுத்துச் செல்கின்றன. குழந்தைகளில் கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் பரவுவதைத் தடுக்க, உங்கள் செல்லப்பிராணிகள் உங்கள் சிறியவரின் படுக்கையறைக்குள் நுழைவதைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.
சன்கிளாஸ் பயன்படுத்தவும்
- உங்கள் பிள்ளை வெளியில் நேரத்தைச் செலவழித்தால், சன்கிளாஸ் அணிவது ஒவ்வாமைக்கு எதிரான ஒரு சிறந்த தடையாகும்.
குளிரூட்டிகளுக்கு மாறவும்
– காற்றுச்சீரமைப்பிகள் உட்புற ஈரப்பதத்தை குறைக்கின்றன மற்றும் அறை அல்லது ஜன்னல் குளிரூட்டிகளை விட விரும்பப்படுகின்றன. ஜன்னல் குளிரூட்டிகளும் வெளியில் இருந்து மகரந்தத்தை கொண்டு வருகின்றன. கடுமையான பல ஒவ்வாமைகளில், உட்புற ஹெபா வடிகட்டி அலகுகளைப் பயன்படுத்துங்கள், இது அறையில் உள்ள அனைத்து தூசிகளையும் வடிகட்டுகிறது. HEPA வடிப்பான்கள் கொண்ட காற்று சுத்திகரிப்பாளர்கள் கிட்டத்தட்ட 99% ஒவ்வாமைகளை தடுத்து மகரந்தத்தின் பரவலுக்கு எதிராக மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
உங்கள் குழந்தையை அறையில் வைத்து சுத்தம் செய்யாதீர்கள்
- உங்கள் குழந்தை அறையில் இருக்கும்போது உலர் துடைப்பதையோ அல்லது தரையைத் துடைப்பதையோ தவிர்க்கவும். அதற்குப் பதிலாக ஈரமான துடைப்பதைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். இதேபோல், உலர்ந்த துணியால் தூசிக்கு பதிலாக ஈரமான துணியால் துடைப்பது நல்லது. வெற்றிட கிளீனர் சிறந்தது, ஏனெனில் அது தூசியை காற்றில் உயர்த்துவதற்கு பதிலாக உறிஞ்சும், ஆனால் காற்று வெளியேறும் இடத்தில் சரியான வடிகட்டி நிறுவப்பட்டுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். சுற்றுப்புறத்தை சுத்தமாக வைத்திருங்கள் - பெட்ஷீட்கள், தலையணை கவர்கள், திரைச்சீலைகள், கால் விரிப்புகள், தரைவிரிப்புகளை அவ்வப்போது கழுவி வெயிலில் உலர்த்த வேண்டும். குளியலறையில் ஈரமான சுவர்கள் அச்சு உருவாவதை ஊக்குவிக்கின்றன. கூரைகள் மற்றும் சுவர்களில் உள்ள அனைத்து ஈரமான சுவர்கள் மற்றும் கசிவு இடங்களை சரி செய்ய வேண்டும்.
குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் கான்ஜுன்க்டிவிடிஸை எதிர்த்துப் போராட சில எளிய குறிப்புகள்
கூடுதலாக, கண்களில் குளிர் அழுத்தங்கள் (ஐஸ் கட்டிகள் அல்ல!) மற்றும் கண்களைத் தேய்ப்பதைத் தவிர்ப்பது போன்ற ஆதரவு நடவடிக்கைகள் கண் அழற்சியைக் குறைக்கிறது. திறந்திருக்கும் கண்களில் ஒருபோதும் தண்ணீர் தெளிக்காதே!! இது கண் மேற்பரப்பில் இருந்து பாதுகாப்பு இயற்கையான கண்ணீர் அடுக்குகளை தொந்தரவு செய்து அகற்றும். கண் தேய்த்தல் மாஸ்ட் செல்களின் சிதைவுக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் ஹிஸ்டமைன்களின் வெளியீட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது, இது ஒவ்வாமையை மோசமாக்குவதற்கு பொறுப்பாகும். கெரடோகோனஸ் எனப்படும் மிகக் கடுமையான கண் நோயைத் தூண்டுவதாகவும் அறியப்படுகிறது. கண்களைத் தேய்க்காதீர்கள்!
செயற்கையான 'கண்ணீர் சொட்டுகள்' அலர்ஜியைக் கழுவவும் நீர்த்துப்போகவும் பயன்படுத்தப்படலாம். கண் சொட்டு மருந்து குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கலாம், ஆனால் அவை மிகவும் குளிராக இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். குளிர் துளிகள் வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷனை உருவாக்கலாம் - உங்கள் பிள்ளையின் கண்களில் இரத்த நாளங்களின் சுருக்கம்.
இந்த தடுப்பு மற்றும் ஆதரவு நடவடிக்கைகள் உங்கள் பிள்ளையின் ஒவ்வாமையிலிருந்து விடுபட உங்களுக்கு உதவவில்லை என்றால், மேற்பூச்சு ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள், மாஸ்ட் செல் ஸ்டேபிலைசர்கள், மேற்பூச்சு கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் அல்லது இம்யூனோமோடூலேட்டர்களைப் பயன்படுத்தி மருத்துவ மேலாண்மையைத் தொடங்க நீங்கள் ஒரு கண் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். நிபுணத்துவ ஆலோசனையின்றி உங்கள் கண்களுக்கு சுய சிகிச்சை செய்யாதீர்கள். கண்கள் மிகவும் விலைமதிப்பற்றவை! சிவப்புக் கண்களின் தீவிரம் மற்றும் காலத்தின் அடிப்படையில், உங்கள் பிள்ளையின் கண் மருத்துவர் சிகிச்சையைத் தனிப்பயனாக்க முடியும். ஒவ்வாமைக்கு நீண்ட கால சிகிச்சை தேவை, மருந்துகளை விட தடுப்பு எப்போதும் சிறந்தது!
