வெப்பத்தில் இருந்து தப்பித்தோம், இப்போது பருவமழைக்கான நேரம் வந்துவிட்டது. மழை எப்போதும் அனைவருக்கும் மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது. அந்த மழைத்துளிகளைக் கேட்பது காதுகளுக்கு இதமான இசை. இந்த வேடிக்கை மற்றும் உல்லாசத்தில் நாம் நம் கண்களுக்கான கவனிப்பை புறக்கணிக்கிறோம். நாம் நம் கைகளையும் கால்களையும் கவனித்துக்கொள்வதை உறுதிசெய்கிறோம், ஆனால் நம் கண்களை இழக்கிறோம்.
கண் பராமரிப்பு மழைக்காலத்தில் இது மிகவும் முக்கியமானது .மழைக்காலத்தில் நாம் சந்திக்கும் சில கண் பிரச்சனைகள் கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ், கண் பார்வை, உலர் கண்கள், மற்றும் கார்னியல் அல்சர் போன்றவை. இந்த கண் பிரச்சனைகள் மற்றும் பாதுகாப்பான பருவமழையை எவ்வாறு பெறுவது என்பது பற்றி இங்கு விவாதிப்போம்.
கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ்: கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் (இளஞ்சிவப்பு கண்) என்பது கான்ஜுன்டிவாவின் அழற்சியாகும் (கான்ஜுன்டிவா என்பது உங்கள் கண் இமைகளின் உட்புறத்துடன் உங்கள் கண்ணின் வெளிப்புற மேற்பரப்பை உள்ளடக்கிய வெளிப்படையான சவ்வு). இது வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் அல்லது வேறு சில எரிச்சலூட்டும் பொருட்களால் ஏற்படுகிறது. இது ஒரு தொற்று நோய் மற்றும் ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு பரவுகிறது. மழையின் போது காற்றில் ஈரப்பதம் அதிகரிப்பதால் தொற்று நோய் பரவுகிறது. கண் சிவத்தல், வீக்கம், கண்களில் இருந்து மஞ்சள் ஒட்டும் வெளியேற்றம், கண்களில் அரிப்பு, வலியுடன் தொடர்புடையது ஆகியவை கான்ஜுன்க்டிவிடிஸின் பொதுவான அறிகுறிகளாகும். இது எளிதில் குணப்படுத்தக்கூடிய கண் பிரச்சனை. அருகாமையில் ஒரு விஜயம் கண் நிபுணர் தேவை அவ்வளவுதான். சுய மருந்து செய்யாதீர்கள் மற்றும் எப்போதும் தொழில்முறை கண் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்களின் ஆலோசனையைப் பெறுங்கள்.
ஸ்டைல்: ஒரு ஸ்டை என்பது உங்கள் கண் இமைகளின் அடிப்பகுதியில் உள்ள ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சிறிய சுரப்பிகளை உள்ளடக்கிய ஒரு பாக்டீரியா தொற்று ஆகும். கண் இமையில் ஒரு கட்டியாக கண் ஸ்டியே ஏற்படுகிறது. பாக்டீரியல் தொற்று காரணமாக மழைக்காலத்தின் போது கண் பார்வை மிகவும் பொதுவானது. சுரப்பிகள் அடைக்கப்படுவதால், செல்ல இடம் இல்லாத அந்த சிறிய இடத்தில் பாக்டீரியாக்கள் பெருகும். மழை காரணமாக; கண்ணில் உள்ள தூசி துகள்கள் மற்றும் பிற பொருட்கள் இந்த சுரப்பிகளில் சிக்கிக்கொள்ளலாம், இது பாக்டீரியாக்களுக்கு மிகவும் நல்ல நிடஸ் ஆகும். சீழ் வெளியேற்றம், கண் இமைகளில் சிவத்தல், தாங்க முடியாத வலி மற்றும் கண்ணில் புடைப்பு போன்றவை ஸ்டையின் அடிப்படை அறிகுறிகள்.
உலர் கண்கள்: கண்ணீர் என்பது கொழுப்பு எண்ணெய்கள், நீர் புரதங்கள் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட்டுகளின் சிக்கலான கலவையாகும். கண்களின் மேற்பரப்பு பொதுவாக கண்ணீரால் ஊட்டமளிக்கிறது, பாதுகாக்கப்படுகிறது மற்றும் உயவூட்டப்படுகிறது. வறண்ட கண்களில், மோசமான தரம் அல்லது போதுமான கண்ணீர் காரணமாக உங்கள் கண்கள் போதுமான ஈரப்பதத்தை வழங்க முடியாது. அவை தூசி மற்றும் மாசுக்கள் வெளிப்படுவதால் மீண்டும் மழைக்காலங்களில் மிகவும் பொதுவானவை. எனவே நீங்கள் பயணம் செய்யும் போது பாதுகாப்பு கண் கியர் அணிய வேண்டும். ஒரு கண் நிபுணர் உங்கள் கண்களை உயவூட்டுவதற்கும் அவற்றைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்கவும் உதவும் சில கண் சொட்டுகளை பரிந்துரைப்பார்.
கார்னியல் அல்சர்: கார்னியல் அல்சர் என்பது கார்னியாவின் மேற்பரப்பில் ஏற்படும் காயமாகும், இது உங்கள் கண்ணின் முன் மேற்பரப்பைக் கொண்ட வெளிப்படையான அமைப்பாகும். கார்னியல் அல்சர் பொதுவாக பாக்டீரியா, வைரஸ்கள், பூஞ்சை அல்லது ஒட்டுண்ணிகளால் ஏற்படும் தொற்றுகளால் ஏற்படுகிறது. குறிப்பாக மழைக்காலங்களில் காற்றில் உள்ள ஈரப்பதம் வைரஸ்கள் வளர்ந்து பெருகுவதற்கு சாதகமான நிலையை உருவாக்குகிறது. கார்னியல் அல்சர் ஒரு வலி, சிவப்பு கண், லேசானது முதல் கடுமையான கண் வெளியேற்றம் மற்றும் பார்வை குறைதல் போன்றவற்றுடன் ஏற்படுகிறது. சிக்கல்களைத் தவிர்க்க, அவை சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். புண்ணின் அளவைப் பொறுத்து; சிகிச்சை வரிசையானது மருந்துகள் மற்றும் கண் சொட்டு மருந்துகளுக்கு மட்டுப்படுத்தப்பட்டதாக இருக்கும் அல்லது கண் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.
மழைக்காலத்திற்கான சிறந்த கண் பராமரிப்பு குறிப்புகள்:-
- அழுக்கு கைகளால் கண்களைத் தொடாதே.
- உங்கள் கைக்குட்டை அல்லது துண்டை யாருடனும் பகிர்ந்து கொள்ளாதீர்கள்.
- உங்கள் கண்களை அடிக்கடி தேய்க்க வேண்டாம்.
- உங்கள் கண் மருந்துகள் அல்லது காண்டாக்ட் லென்ஸ்களை யாருடனும் பகிர்ந்து கொள்ளாதீர்கள்.
- உங்களுக்கு கண் தொற்று இருக்கும் போது, கண் மேக்கப்பை தவிர்க்கவும்.
- வாட்டர் ப்ரூஃப் மேக்கப் கிட்டை எப்போதும் உங்களுடன் வைத்திருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், அதை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளாதீர்கள்
- காற்று, தூசி வெளிப்படும் போது கண் பாதுகாப்பு கண்ணாடிகளை பயன்படுத்தவும்.
- நீச்சல் போது, கண் பாதுகாப்பு முகமூடிகள் பயன்படுத்தவும்.
- மழைக்காலத்தில் நீச்சல் குளத்தைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் குளத்தின் நீர் உங்கள் கண்களில் வைரஸ் தாக்குதலை அதிகரிக்கும்.
