புராணக்கதைகளால் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு பைத்தியக்கார நண்பரை நாம் அனைவரும் பெற்றிருக்கிறோம். பல வருடங்கள் கழித்து உங்கள் நண்பர்கள், மனைவி, குழந்தைகள் மற்றும் பேரக்குழந்தைகளை கூட பழகுவதற்கு அவர்களின் பைத்தியக்காரத்தனமான கேப்பர்கள் உங்களுக்கு போதுமான கதைகளை வழங்குகின்றன. பிரையன் அப்படிப்பட்ட ஒருவர். ஒன்றாக ஒட்டியிருந்த இரண்டு மினரல் வாட்டர் பாட்டில்களில் வாங்க-ஒன்-கெட்-ஒன்-இலவச சலுகை இருந்தால், பிரையன் ஸ்டோர் கீப்பருடன் தொடர்ந்து வாக்குவாதம் செய்த ஒரு சம்பவத்தை அவரது நண்பர்கள் விவரிக்க விரும்பினர். இது அவரது நண்பர்களிடமிருந்து நிறைய கேலிகளையும் கடைக்காரரிடமிருந்து கடுமையான கண்டனத்தையும் எடுத்தது… சங்கடமான உண்மை? மிகவும் குடிபோதையில் இருந்த பிரையன் இரட்டிப்பைப் பார்த்தான்!
ஆல்கஹால் ஏன் மங்கலான பார்வையை ஏற்படுத்துகிறது?
ஸ்பெயினில் உள்ள கிரெனடா பல்கலைக்கழகம் ஒரு ஆய்வை நடத்தியது. மது அருந்துவது நம் கண்களின் வெளிப்புறத்தில் இருக்கும் கண்ணீர் படலத்தை பாதிக்கிறது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகின்றனர். இது இரவில் ஒளிவட்டத்தின் உணர்வை அதிகரிக்கிறது. இவ்வாறு, நமது வயிற்றில் இருந்து இரத்த ஓட்டத்திற்குச் செல்லும் ஆல்கஹால், நம் கண்களை அடைந்து, நமது கண்ணீர்ப் படலத்தின் வெளிப்புற (லிப்பிட்) அடுக்கைத் தொந்தரவு செய்து, கண்ணீர்ப் படலத்தின் நீர் உள்ளடக்கத்தை (அல்லது நீர்ப் பகுதி) ஆவியாக்குகிறது. சிதைந்த கண்ணீர்ப் படலத்தைக் கொண்ட ஒரு கண்ணில், கண்ணின் பின்புறத்தில் உள்ள ஒளிச்சேர்க்கை அடுக்கு விழித்திரையில் ஒரு மோசமான தரமான படம் உருவாகிறது. மூச்சுக்குழாய் ஆல்கஹால் உள்ளடக்கம் 0.25 மி.கி / லிட்டருக்கு மேல் செல்லும் போது (WHO பரிந்துரைத்தபடி வாகனம் ஓட்டுவதற்கான சட்ட வரம்பு), இரவு பார்வையின் இந்த சிதைவு மிகவும் அதிகமாக உள்ளது.
ஆல்கஹால் ஒருவரின் விரைவான அனிச்சை, ஒருங்கிணைப்பு, தீர்ப்பு மற்றும் நினைவாற்றல் ஆகியவற்றை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். மதுவினால் இரவில் பார்வைத்திறன் எவ்வாறு பாதிக்கப்படுகிறது என்பதை இந்த ஆய்வு இப்போது உறுதிப்படுத்துகிறது. ஒளிவட்டத்தைப் பார்ப்பதால், சாலையைக் கடக்கும் வாகன ஓட்டிகள் அல்லது பாதசாரிகள் மாறும் போக்குவரத்துப் பலகைகளைப் பார்ப்பதில் சிரமம் ஏற்படலாம். எதிரே வரும் டிரக் அல்லது காரின் ஹெட்லைட்களால் அவர்களின் பார்வை திகைப்பூட்டும்.
ஆல்கஹால் நம் கண்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?
ஒளிவட்டத்தின் அதிகரித்த உணர்வை ஏற்படுத்துவதைத் தவிர, ஆல்கஹால் நம் கண்ணில் மற்ற விளைவுகளையும் ஏற்படுத்துகிறது.
- இரட்டை பார்வை அல்லது மங்களான பார்வை பலவீனமான கண் தசை ஒருங்கிணைப்பு காரணமாக ஏற்படுகிறது.
- மாணவர்களின் மெதுவான எதிர்வினைகள் (கண்ணின் வண்ணப் பகுதியில் திறப்பு) என்பது ஒரு காரின் பிரகாசமான ஹெட்லைட்களுக்கு நம் கண்கள் விரைவாக மாற்றியமைக்க முடியாது.
- குறைக்கப்பட்ட புற பார்வை மது அருந்திய பின் விளைவு என நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. (இது கண் சிமிட்டும் ஒரு பந்தய குதிரை அனுபவிக்கும் பார்வையை உங்களுக்கு வழங்குகிறது!)
- குறைபாடுள்ள மாறுபாடு உணர்திறன் என்பது சாம்பல் நிற நிழல்களுக்கு இடையில் வேறுபடும் திறன் குறைகிறது. ஏன் இப்படி ஒரு பிரச்சினை என்று யோசிக்கிறீர்களா? ஒரு பொருளை (சாம்பல் பேனா என்று சொல்லுங்கள்) அதன் பின்னணியில் இருந்து (சற்று அடர் சாம்பல் மேசை) உணர உதவும் இந்தத் திறன்தான். குறைந்த கான்ட்ராஸ்ட் உணர்திறன் மழை அல்லது பனிமூட்டமான வானிலை நிலைகளில் வாகனம் ஓட்டுவதை கடினமாக்குகிறது.
- புகையிலை - ஆல்கஹால் அம்ப்லியோபியா என்பது நீங்கள் அதிகமாக குடித்தால் அல்லது புகைபிடித்தால் ஏற்படும். ஆப்டிக் நியூரோபதி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது புறப் பார்வை குறைதல், வலியற்ற பார்வை இழப்பு மற்றும் வண்ண பார்வை குறைதல் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது.
மது அருந்தாமல் உங்கள் கண்களை எவ்வாறு பாதுகாப்பது?
எப்போதாவது ஒரு முறை மது அருந்துவது நிரந்தரமான பாதிப்பை ஏற்படுத்தாது என்றாலும், வாழ்க்கையில் மற்ற எல்லாவற்றையும் போலவே, மிதமானது முக்கியமானது. இதோ சில குறிப்புகள்:
- வெறும் வயிற்றில் குடிப்பதை தவிர்க்கவும்.
- பானங்களுக்கு இடையில் தண்ணீர் குடிப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு பானத்திற்கு உங்களை கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கவும். (ஒரு பானம் என்பது ஒரு கிளாஸ் ஒயின் அல்லது ஒரு கேன் பீர் அல்லது ஒரு ஷாட் கடின மதுபானத்தைக் குறிக்கும்)
- உங்கள் சொந்த வரம்பை அறிந்து, அந்த வரம்பிற்குள் நீங்கள் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
