உலக சுகாதார அமைப்பின் (WHO) படி, கிளௌகோமா உலகளவில் குருட்டுத்தன்மைக்கு இரண்டாவது முக்கிய காரணம் கண்புரை. இது ஒரு நயவஞ்சகமான கண் கோளாறு ஆகும், இது பார்வை நரம்பின் முற்போக்கான சேதத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, இது பார்வை இழப்புக்கு வழிவகுக்கும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, பலருக்கு இதுபோன்ற கண் கோளாறால் பாதிக்கப்படுவது கூட தெரியாது.
கண் பரிசோதனை அறைகளில் மேம்பட்ட கண் மருத்துவமனை, நவி மும்பையில் உள்ள வாஷிக்கு அருகில், நோயாளிகளின் பொதுவான புகார் இரவில் வாகனம் ஓட்டும்போது எதிர்கொள்ளும் சிரமம். மற்ற பொதுவான கண் புகார்கள் இரவில் குருட்டுத்தன்மை, சூரிய அஸ்தமனத்திற்குப் பிறகு பார்வை மங்குதல், தெருவிளக்குகளில் இருந்து கண்ணை கூசும்.
நமது கண்ணைப் பாதிக்கும் கிளௌகோமாவின் அறிகுறிகள்:
கிளௌகோமாவால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் தெளிவான மற்றும் இயல்பான மையப் பார்வையைக் கொண்டுள்ளனர், ஆனால் படிப்படியாக புற அல்லது பார்வையை இழக்கின்றனர் பக்க பார்வை படத்தில் காட்டப்பட்டுள்ளபடி. எனவே, வாகனம் ஓட்டும் போது, வாகனங்கள் எங்கும் வெளியே தோன்றியதாக உணர்ந்தாலோ அல்லது அடிக்கடி தவறவிட்ட விபத்து அனுபவங்கள் அல்லது பார்க்கிங்கில் சிரமம் ஏற்பட்டாலோ, பார்க்க வேண்டிய நேரம் இது. கண் நிபுணர்.
கிளௌகோமாவின் காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் பற்றி இங்கே அறிக.
ஒரு சமீபத்திய ஆய்வில், லேசானது முதல் மிதமான பார்வைக் குறைபாடு உள்ள ஓட்டுநர்கள் கூட இருக்கலாம் என்று காட்டப்பட்டுள்ளது
- பலவீனமான ஓட்டுநர் செயல்திறன்
- குறைவான பாதுகாப்பானதாக மதிப்பிடப்படுகிறது
- மற்றும் கிளௌகோமா இல்லாத அதே வயதுடைய ஓட்டுநர்களுடன் ஒப்பிடுகையில், போக்குவரத்து ஒளி கட்டுப்படுத்தப்பட்ட இடங்களில் அதிக ஓட்டுநர் பிழைகள்.
குறைந்த மாறுபாடு நிலைமைகளுக்கு தாமதமான தழுவல்: சில நேரங்களில் கிளௌகோமாவால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் இருண்ட தழுவலை தாமதப்படுத்துகின்றனர் மற்றும் மோசமான மாறுபட்ட உணர்திறனையும் கொண்டுள்ளனர். இரவில் வாகனம் ஓட்டுதல், குறைந்த வெளிச்சத்தில் நடமாடுதல் மற்றும் வெளிச்சத்தில் இருந்து மங்கலான வெளிச்சத்திற்கு திடீர் மாற்றம் போன்ற அவர்களின் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் இது தலையிடலாம்.
அதை எப்படி சமாளிப்பது?
- முதல் மற்றும் மிக முக்கியமான படி, இதுபோன்ற பிரச்சனைகளைப் பற்றிய விழிப்புணர்வு மற்றும் ஏற்றுக்கொள்வது மற்றும் அவை நமது உடல்நலம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை பாதிக்கும் முன் அவற்றைக் கையாள்வது.
- பகல் நேரத்தில் தொப்பிகள் / தொப்பிகள் மற்றும் சன்கிளாஸ்களை அணியுங்கள். உங்கள் உணவில் அனைத்து பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் நன்கு சீரான சேர்க்கை உறுதி.
- அழுக்கு கண்ணாடியின் வழியாக செல்லும் ஒளி, கசடுகளில் இருந்து விலகுகிறது, இதனால் கண்ணை கூசும் தீவிரமடைகிறது. எனவே, உங்கள் கண்ணாடியை ஆல்கஹால் அடிப்படையிலான கிளீனர் மூலம் அடிக்கடி சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.
- டாஷ் விளக்குகளை மங்கச் செய்யவும். ஏனென்றால், காருக்குள் இன்ஸ்ட்ரூமென்ட் பேனலை மங்கச் செய்தவுடன், வெளியே நன்றாகத் தெரியும். அந்த ரியோஸ்டாட்டைப் பயன்படுத்த பேனலில் வைக்கவும்.
- உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்கள் அல்லது நண்பர்கள் அல்லது உறவினர்கள் வாகனம் ஓட்டும் போது உங்களுடன் வருமாறு கேட்டுக்கொள்வதன் மூலம் நீங்கள் உங்களுக்குத் தரக்கூடிய நிரந்தர மற்றும் விரைவான கவனிப்பு ஆகும்.
- தற்காலத்தில் பல்வேறு கேப் அல்லது டாக்ஸி ஷேரிங் திட்டங்களில், ஒருவர் அதையே தேர்வு செய்யலாம் அல்லது பொதுப் போக்குவரத்தை வாடகைக்கு எடுக்கலாம் அல்லது உங்கள் அலுவலக சக ஊழியர்கள் அல்லது நண்பர்களை உங்கள் தனிப்பட்ட காரில் இறக்கிவிடலாம் அல்லது ஏற்றிச் செல்லலாம்.
- தவறாமல் முழுமையான கண் பரிசோதனை செய்து சிறந்தவர்களிடம் ஆலோசனை பெறவும் கண் மருத்துவர் கிளௌகோமா போன்ற மறைக்கப்பட்ட கண் கோளாறுகளைக் கண்டறிந்து, அது மோசமடைவதற்கு முன்பு சிகிச்சை அளிக்க அருகில் உள்ளது.
நிச்சயமாக, கண் நோய், கண் கோளாறு அல்லது கண் பிரச்சனை இருந்தால் வாகனம் ஓட்டுவதையோ அல்லது வேறு எந்த ஆர்வத்தையோ கைவிடுவது என்று அர்த்தமல்ல. எனவே, உங்களை ஆரோக்கியமாகவும் பாதுகாப்பாகவும் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
