நம் கண்கள் சீராக செயல்பட மேற்பரப்பில் போதுமான ஈரப்பதம் தேவை, இந்த ஈரப்பதம் நம் கண்களை மூடியிருக்கும் மெல்லிய கண்ணீர் அடுக்கு மூலம் வழங்கப்படுகிறது. ஒவ்வொரு கண் இமையின் மேற்புறத்திலும் அமைந்துள்ள கண்ணீர் சுரப்பி அல்லது கண்ணீர் சுரப்பியானது தொடர்ந்து திரவத்தை உற்பத்தி செய்கிறது, இது ஒவ்வொரு முறையும் நாம் இமைக்கும் போது கண் மேற்பரப்பில் சமமாக பரவுகிறது. இருப்பினும், இந்த சுரப்பிகள் போதுமான கண்ணீரை உருவாக்கத் தவறினால் அல்லது கண்ணீர்ப் படலம் போதுமான அளவு நீடித்தால், கண் மேற்பரப்பு வறண்டு போகும். இது கண் அரிப்பு மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும், இது நாம் அனைவரும் அறிந்த ஒரு நிலை உலர்ந்த கண்கள்.
உலர் கண் நோய்க்குறிக்கு என்ன காரணம்?
வயதாகும்போது நம் கண்ணில் கண்ணீர் உற்பத்தி படிப்படியாகக் குறையும். இருப்பினும், கண்ணீர் விநியோகத்தைத் தடுக்கும் மற்றும் உலர் கண் நோய்க்குறியை ஏற்படுத்தும் பிற காரணிகளும் உள்ளன. பொதுவாகக் காணப்படும் இந்த காரணங்களில் சில:
முடக்கு வாதம், தைராய்டு நோய் அல்லது லூபஸ் போன்ற அமைப்பு ரீதியான கோளாறுகள்
- பிளெஃபாரிடிஸ் போன்ற கண் கோளாறுகள்
- புகை அல்லது வறண்ட சூழலில் நீண்ட நேரம் வேலை செய்தல்
- காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் நீண்ட நேரம் பயன்படுத்துதல்
- மடிக்கணினிகள் போன்ற டிஜிட்டல் கருவிகளின் நீண்டகால பயன்பாடு
- டையூரிடிக்ஸ், பீட்டா-தடுப்பான்கள், ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு மருந்துகள் அல்லது தூக்க மாத்திரைகள் போன்ற மருந்துகளின் பக்க விளைவு
- லேசிக் போன்ற லேசர் பார்வை அறுவை சிகிச்சையின் பக்க விளைவு
உலர் கண் நோய்க்குறியின் பொதுவான அறிகுறிகள் யாவை?
வறண்ட கண்களின் அறிகுறிகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும், ஆனால் பெரும்பாலான வறண்ட கண் நோயாளிகளில் சில அறிகுறிகள் மிகவும் தெளிவாகத் தெரியும். இந்த அறிகுறிகளில் சில இருக்கலாம்:
- கண்களில் அரிப்பு அல்லது எரியும் உணர்வு
- சில சூழல்களில் சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சல் தூண்டப்படுகிறது
- கண்களை எதையாவது கவனம் செலுத்தும்போது தெளிவின்மை
- கண்களில் கனம் அல்லது சோர்வு போன்ற உணர்வு
- கண்களைச் சுற்றி அதிகப்படியான சளி சுரக்கும்
- அதிகப்படியான மற்றும் தொடர்ந்து கண் கிழித்தல்
- காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணியும் போது எரிச்சல் அல்லது வலி
உலர் கண்கள் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன?
நமது கண் நிபுணர் ஒரு முழுமையான கண் பரிசோதனை மற்றும் சில சோதனைகள் செய்கிறது. இந்த கண் பரிசோதனையின் நோக்கம் வறண்ட கண்களின் வகை மற்றும் தீவிரத்தை கண்டறிவதாகும். நோயறிதலுக்குப் பிறகு, உங்களுக்கு சிறந்த பொருத்தமான சிகிச்சை திட்டம் வழங்கப்படும்.
வறண்ட கண்களின் தீவிரம் மற்றும் வகையின் அடிப்படையில் பல்வேறு சிகிச்சை முறைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன
- மிகவும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சையானது மசகு சொட்டுகள் மற்றும் களிம்புகள் ஆகும். சந்தையில் கிடைக்கும் ஆயிரக்கணக்கானவை உள்ளன மற்றும் பெரும்பாலும் இது நோயாளிக்கு குழப்பத்தை ஏற்படுத்துகிறது. உங்கள் கண்களுக்கு ஏற்ற சிறந்த வகை உங்கள் கண் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும். வறண்ட கண்களின் லேசான மற்றும் கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு இது பயன்படுத்தப்படுகிறது.
- கண்ணீர் சுரப்பை மேம்படுத்துவதற்கும், கண்ணீர்ப் படலத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், அதன் நிலைத்தன்மையை மேம்படுத்துவதற்கும் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படும் மற்றொரு சிகிச்சையானது சூடான தூண்டுதல் ஆகும்.
- அழற்சி எதிர்ப்பு கண் சொட்டு மருந்து சைக்ளோஸ்போரின் போன்ற கண் சொட்டுகள் வறண்ட கண்கள் மேற்பரப்பில் வீக்கத்தை விளைவிப்பவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, மேலும் இது ஒரு தீய சுழற்சிக்கு வழிவகுக்கும் உலர் கண்களை மோசமாக்குகிறது.
- சில சந்தர்ப்பங்களில், கண்களில் இருந்து கண்ணீரை வெளியேற்றும் குழாய்களைத் தடுக்க உங்கள் கண் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். இது punctal plugs உதவியுடன் செய்யப்படுகிறது. அவ்வாறு செய்வதன் மூலம் கண்ணின் மேற்பரப்பில் உள்ள கண்ணீர் படலத்தை நீண்ட காலத்திற்கு பாதுகாக்க முடியும்.
இறுதியில், உங்கள் கண் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சையை கடைபிடிப்பதைத் தவிர, சில பொதுவான முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்-
- வெவ்வேறு கேஜெட்களைப் பயன்படுத்தும் போது, திரை நேரத்தைக் குறைத்து, அடிக்கடி இடைவெளி எடுக்கவும்
- நாள் முழுவதும் போதுமான தண்ணீர் குடிக்கவும்
- அதிகப்படியான குளிரூட்டிகளின் பயன்பாட்டைக் குறைக்கவும்
- வைட்டமின் டி, ஒமேகா கொழுப்பு அமிலங்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், வைட்டமின் ஏ போன்ற ஊட்டச்சத்துக்களில் கவனம் செலுத்தும் ஆரோக்கியமான நன்கு சமநிலையான உணவை உண்ணுங்கள்.
- போதுமான தூக்கத்தைப் பெறுவது கண்களுக்கு ஓய்வு அளிக்காமல், வறண்ட கண்களால் ஏற்படும் அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும் முக்கியம்.
