ரீமா என்னை டெலிகான்சல்ட் மூலம் தொடர்பு கொண்டார். அவள் கண்கள் வீங்கி, வலி அதிகமாக இருந்தது. கடந்த ஒரு நாளாக இந்த அறிகுறிகளை அவள் அனுபவிக்க ஆரம்பித்தாள். லாக்டவுன் காரணமாக அவள் வீட்டை விட்டு வெளியே கூட வரவில்லை, வீட்டிலிருந்து வேலை செய்து கொண்டிருந்தாள். வீடியோ கலந்தாலோசித்ததில், அவள் இமைகளின் சுரப்பிகளில் ஒரு வகையான தொற்று நோயை உருவாக்கியிருப்பதை உணர்ந்தேன். இந்த தொற்று காரணமாக, மூடிகள் வலி மற்றும் வீக்கமடைகின்றன. மேலும் ஆய்வு செய்ததில், தனது லேப்டாப்பில் பல மணிநேரம் வேலை செய்து சோர்வடைந்த கண்களை ஆசுவாசப்படுத்துவதற்காக கண்களைத் தேய்க்கும் தனது சமீபத்திய போக்கைக் குறிப்பிட்டார். அவள் புதிதாகப் பெற்ற கண்களைத் தேய்க்கும் பழக்கத்துடன் மழைக்காலமும் அதற்கு முன்னோடியாக இருக்கலாம்.
வெளிப்படையாக, பருவமழைகள் ஆண்டின் மிக அற்புதமான நேரம். எல்லா வயதினருக்கும் இது ஒரு மந்திரத்தை வழங்க உள்ளது. இடிமுழுக்கும் மேகங்கள், விழும் மழைத் துளிகள், சுற்றிலும் புத்துணர்ச்சி மற்றும் பசுமை, மற்றும் நிச்சயமாக வளைக்கும் தவளைகளைப் பற்றியது இந்தப் பருவம். இந்த ஆண்டு பருவமழையின் மந்திரம் இன்னும் அதிகமாக உள்ளது, ஏனெனில் லாக்-டவுன் காரணமாக, நாங்கள் வீட்டிலிருந்து வேலை செய்கிறோம், மேலும் மழைக்கோட்டுகள், போக்குவரத்து நெரிசல்கள், தண்ணீர் குட்டைகள் மற்றும் பல்வேறு சிரமங்களுக்கு நாங்கள் தயாராக வேண்டியதில்லை. அது.
பருவமழை பலருக்கு உடல்நலப் பிரச்சினைகளுடன் தொடர்புடையது. மழைக்காலத்தில் நம் கண்கள் பல கண் நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் நிலைமைகளால் பாதிக்கப்படக்கூடியவை:
இளஞ்சிவப்பு கண்
பருவகால மாற்றங்கள் கண்களில் சில வைரஸ் தொற்றுகளுக்கு மக்களைத் தூண்டுகின்றன. பிங்க் ஐ அல்லது கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் அவற்றில் ஒன்று. கண்களில் நீர் வடிதல், சிவத்தல், வெளியேற்றம், வெளிநாட்டு உடல் உணர்வு, கண் இமைகள் வீக்கம், ஒளி உணர்திறன் இவை அனைத்தும் வெண்படல அல்லது இளஞ்சிவப்பு கண்களின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளாகும். சுய மருந்து செய்யாமல் இருப்பது முக்கியம். நமக்குத் தெரியாமல் ஸ்டீராய்டு வாங்கிய நோயாளிகள் இருந்திருக்கிறார்கள் கண் சொட்டு மருந்து மருந்தகத்தில் இருந்து அவர்களின் வெண்படல அழற்சியை மோசமாக்கும் அபாயகரமான சிக்கலாக மாறியது கார்னியல் அல்சர்.
Stye
உங்கள் கண் இமைகளின் சுரப்பிகளில் ஸ்டை என்று அழைக்கப்படும் தொற்றுநோயை நீங்கள் உருவாக்கலாம். இது உங்கள் கண்ணிமையில் ஒரு சிவப்பு கட்டி, அது கொதித்தது போல் தெரிகிறது. இது நீர்ப்பாசனம், வலி மற்றும் அடிக்கடி உங்கள் கண்ணிமை வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் மூடிய கண்ணிமை மீது ஒரு சூடான துடைக்கும் ஒரு நாளைக்கு 10 நிமிடங்கள் தடவலாம் மற்றும் ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை மீண்டும் செய்யலாம். 2-3 நாட்களுக்குப் பிறகும் மேம்படவில்லை என்றால், உங்கள் பக்கத்தைப் பார்வையிடவும் கண் மருத்துவர்.
உலர் கண்கள்
இது ஒரு முரண்பாடாகத் தோன்றினாலும், குளிர்ந்த காற்றின் வரைவுகளை வெளிப்படுத்துவதும், மழைத்துளிகளில் நேரடியாக உங்கள் கண்களைத் திறப்பதும் உங்கள் கண்களைப் பாதுகாக்கும் இயற்கையான கண்ணீர்ப் படலத்தைக் கழுவிவிடும். பலத்த காற்று வீசும்போது கண்கள் வறண்டு போகாமல் இருக்க பாதுகாப்பு கண்ணாடிகளைப் பயன்படுத்தவும். மேலும் மழைத்துளிகள் உங்கள் கண்களில் நேரடியாக விழ அனுமதிக்காதீர்கள். அதிக மடிக்கணினி அல்லது மொபைல்களைப் பயன்படுத்துவது இதற்குச் சேர்க்கலாம்.
கார்னியல் புண்கள்
இந்த ஈரமான காலநிலையில் வைரஸ்கள், பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் பூஞ்சைகள் செயல்படுகின்றன. அவை கண்ணின் வெளிப்புற வெளிப்படையான அடுக்கில் புண் ஏற்படலாம் கார்னியா. சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் இது மிகவும் ஆபத்தானது. நீங்கள் கண் வலி, மஞ்சள் நிற வெளியேற்றம் மற்றும் மங்கலான பார்வை ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்பட்டால், உங்கள் கண் நிபுணரை அணுக தயங்க வேண்டாம்.
இந்த பருவமழையில் உங்கள் கண்களை கவனித்துக்கொள்ள உதவும் மேலும் சில குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன.
- குறிப்பாக உங்கள் கண்களைத் தொடும் முன் கைகளைக் கழுவவும். உங்கள் கண்களைத் தேய்ப்பதையோ அல்லது உங்கள் கண்களைத் தொடுவதையோ தவிர்க்கவும்.
- ஒரு குடும்ப உறுப்பினர் கண் நோய்த்தொற்றால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், அவரது/அவள் துண்டுகள், நாப்கின்கள் மற்றும் தலையணை உறைகளை தனித்தனியாக வைத்திருக்க மறக்காதீர்கள். கண்களைத் துடைக்க துண்டுகளுக்குப் பதிலாக ஒருமுறை தூக்கி எறியும் திசுக்களைப் பயன்படுத்தும்படி குடும்ப உறுப்பினரிடம் கேளுங்கள். கண் சொட்டுகளை செலுத்திய பிறகு உங்கள் கைகளை கழுவவும்.
- குழந்தைகள் குட்டைகள் மற்றும் தண்ணீர் தேங்கும் பகுதிகளில் குதிப்பதைத் தடுக்கவும்.
- கண் ஒப்பனையைப் பகிர வேண்டாம். உங்களுக்கு கண் தொற்று இருந்தால், அதை குணப்படுத்திய பிறகு பழைய மேக்கப்பை மாற்றவும். கண் ஒப்பனைக்கு எப்போதும் நல்ல பிராண்டுகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- மழைநீரில் நேரடியாக கண்களைத் திறப்பதைத் தவிர்க்கவும். மழைநீர் சுத்தமாக இருந்தாலும், கட்டிடங்களில் இருந்து சறுக்கி விழுவது அல்லது வளிமண்டல மாசுகளை உறிஞ்சுவது உங்கள் கண்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
- கடையில் கிடைக்கும் கண் சொட்டு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். அவை ஸ்டெராய்டுகளைக் கொண்டிருக்கலாம், இது ஒரு மேற்பார்வை இல்லாமல் பயன்படுத்தினால் தீங்கு விளைவிக்கும் கண் நிபுணர்.
- மேகமூட்டமான நாளாக இருந்தாலும், நீங்கள் வெளியில் இருக்கும் போதெல்லாம் UV பாதுகாப்புடன் கூடிய சன்கிளாஸைப் பயன்படுத்தவும்.
- நீங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ் உபயோகிப்பவராக இருந்தால், உங்களுக்கு கண் தொற்று இருக்கும் போது உங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். நீங்கள் குணமடைந்த பிறகு, உங்கள் லென்ஸை மீண்டும் உங்கள் கண்களில் வைப்பதற்கு முன் அதை நன்கு சுத்தம் செய்ய நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ் கேஸ் அல்லது தீர்வை மற்றவர்களுடன் பகிர வேண்டாம்.
சூடான தேநீர் மற்றும் பகோராக்களுடன் பசுமையான பசுமைக்கு மத்தியில் அழகான பருவமழை காலநிலையை அனைவரும் அனுபவிப்போம்! நனைந்து மகிழுங்கள், ஆனால் உங்கள் கண்களின் ஆரோக்கியத்தை காக்க வேண்டாம்! எளிய முன்னெச்சரிக்கைகள் மகிழ்ச்சியான மற்றும் ஆரோக்கியமான கண்களை உறுதி செய்யும்!
