உலர் கண் சிகிச்சை

கண்களுக்கு ஏன் ஈரப்பதம் தேவை?

கண்களின் சீரான உணர்வு மற்றும் செயல்பாட்டிற்கு போதுமான தரம் மற்றும் கண்களில் கண்ணீரின் அளவு அவசியம்.

உலர் கண் நோய்க்குறி என்பது கண்ணீர்ப் படலத்தின் மூன்று அடுக்குகளின் தரம் அல்லது அளவு மாற்றம் ஆகும் - எண்ணெய் (வெளிப்புறம்), நீர் / நீர் அடுக்கு (நடுத்தர) மற்றும் புரதம் (உள்).

உலர் கண்களின் பொதுவான காரணங்கள் யாவை?

வறண்ட கண்களுக்கு பொதுவான காரணம் ஏர் கண்டிஷனர்கள். காற்றுச்சீரமைப்பிகளால் ஏற்படும் செயற்கை காற்று மற்றும் வெப்பநிலை மாற்றம், மாற்றங்களை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் உடலின் மிகப்பெரிய உறுப்பு- தோல் முதல் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு வரை, மிக மென்மையான உறுப்பு கண்கள் வரை. குறிப்பாக ஏசியில் குறைந்த வெப்பநிலையில் நம்மைச் சுற்றியுள்ள காற்றில் ஏற்படும் அதிகப்படியான ஈரப்பதம் மற்றும் வறட்சியின் விளைவாக, கண்ணீர்ப் படலத்தின் நீர்ப் படலத்தில் இருந்து அதிக ஆவியாதல் ஏற்படுகிறது, இது ஆவியாதல் உலர் கண்களை ஏற்படுத்துகிறது. கண் இமைகளில் உள்ள சுரப்பிகளில் இருந்து உற்பத்தி, கண்ணீர் படலத்தின் தரம் மற்றும் அளவு ஆகிய இரண்டிலும் மாற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது. 

கண்ணீருக்கு ஆண்டிமைக்ரோபியல் செயல்பாடுகள் உள்ளன மற்றும் வறண்ட கண்களில், போதுமான உயவு இல்லாதபோது, கண்கள் வீக்கம் மற்றும் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவை, இது பார்வை குறைவதற்கு வழிவகுக்கும்.

உலர் கண் நோய்க்கான பிற முக்கிய காரணங்கள்:

• நீண்ட நேரம் உற்றுப் பார்த்தல்/கணினி/மொபைல் ஃபோன்களின் பயன்பாடு (கணினி பார்வை நோய்க்குறி).

• இயற்கையான வயதான செயல்முறை, குறிப்பாக மாதவிடாய் பிரச்சினைகள் மற்றும் அதனால் பெண்கள் உலர் கண்களால் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

• உட்பட சில மருத்துவ நிலைமைகள் சர்க்கரை நோய், தைராய்டு கோளாறுகள் மற்றும் வைட்டமின் ஏ குறைபாடு

• ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் போன்ற சில மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளும் கண் வறட்சிக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.

• லேசர் கண் அறுவை சிகிச்சை, இந்த செயல்முறையுடன் தொடர்புடைய உலர் கண்களின் அறிகுறிகள் பொதுவாக தற்காலிகமானவை.

• வீக்கம் அல்லது கதிர்வீச்சினால் கண்ணீர் சுரப்பி சேதம்

• ஸ்ஜோகிரென்ஸ் சிண்ட்ரோம், முடக்கு வாதம் மற்றும் கொலாஜன் வாஸ்குலர் நோய்கள் போன்ற கண்ணீரை உருவாக்கும் உங்கள் திறனை பாதிக்கும் நோய்கள்

• உங்கள் கண் இமைகளை மூடுவதற்கு அனுமதிக்காத பிரச்சனைகள்.

• காற்று மாசுபாடு - புது தில்லி, மும்பை, கொல்கத்தா மற்றும் சென்னை போன்ற பெருநகரங்களில் உள்ள மக்கள், ஒப்பீட்டளவில் குறைந்த காற்று மாசுபாடு உள்ள மற்ற நகரங்களை விட உலர் கண் நோய்க்குறியால் கண்டறியப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் சில மடங்கு அதிகம். 

உலர் கண் நோயின் முக்கிய அறிகுறிகள்:

வறண்ட கண்கள் மற்றும் உலர் கண் நோய்க்குறியின் அறிகுறிகள் எரிதல், வறட்சி, அரிப்பு, அரிப்பு, வலி உணர்வுகள், கனம், கண்களில் இருந்து நீர் வடிதல் மற்றும் மங்கலான பார்வை ஆகியவை ஆகும். வறண்ட கண்களுக்கு வாசிப்பு வேகம் குறையும் மற்றும் தீவிரம் அதிகரிக்கும் போது விகிதம் குறையும்.

உலர் கண் நோய்க்குறியின் அறிகுறிகளைத் தடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் சிகிச்சை:

• குளிரூட்டப்பட்ட அறைகளைப் பயன்படுத்தும் மணிநேரங்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்கவும் குறைக்கவும் முயற்சிக்கவும், ஏசி வெப்பநிலையை சுமார் 23 டிகிரி C மற்றும் அதற்கு மேல் அமைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

• உங்கள் முகத்தை ஏர் கண்டிஷனர்கள் எதிர்கொள்ளும் வகையில் உட்காருவதைத் தவிர்க்கவும், இதனால் ஏர் கண்டிஷனர்களில் இருந்து கண்கள் நேரடியாக காற்றுக்கு வெளிப்படுவதைத் தடுக்கிறது.

• அறையின் ஈரப்பதத்தை பராமரிக்க ஏர் கண்டிஷனருடன் நீங்கள் அமர்ந்திருக்கும் அறையின் மூலையில் ஒரு சிறிய திறந்த கிண்ணத்தில் சுத்தமான தண்ணீரை வைக்கவும், இதனால் வறண்ட சருமம் மற்றும் வறண்ட கண்களைத் தடுக்கவும். இதுவரை, இது சிறந்த உலர் கண் தீர்வுகளில் ஒன்றாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

• மற்றொரு உலர் கண் வீட்டு வைத்தியம், போதுமான திரவங்களை குடிப்பதும் உலர் கண் நோய்க்குறியைத் தடுக்க உதவும்.

• கணினி அல்லது மொபைல் ஃபோன்களைப் பயன்படுத்தும் போது அடிக்கடி கண் சிமிட்டுதல், இது கண்ணீர் படலத்தின் சரியான விநியோகத்திற்கு உதவும். 

• பாரம்பரியமாக 7 - 8 மணிநேரம் தூங்குங்கள், இது கண்களுக்கு போதுமான ஓய்வு அளிக்கும்.

• சன்கிளாஸ்கள் அல்லது பாதுகாப்பு கண் உடைகள் அணிவதைக் கவனியுங்கள்.

• உங்களின் வறண்ட கண்களுக்கான காரணத்தைக் கண்டறிய உங்கள் கண் மருத்துவரை அணுகவும், மேலும் கண் மருத்துவரின் பரிந்துரைகள் மற்றும் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றவும். உங்கள் உடல் அதிக கண்ணீரை உருவாக்கி சுரக்க உதவுகிறது மற்றும் கண்ணீரின் சிறந்த தரம் மற்றும் கண் எரிச்சல் மற்றும் வீக்கத்தை குறைக்க உதவுகிறது.

உலர் கண் நோய்க்குறியின் அறிகுறிகளைத் தடுக்க முன்னெச்சரிக்கை முறைகள் பின்பற்றப்படாவிட்டால், மக்கள் கண் தொற்றுகளை உருவாக்கும். சிகிச்சையளிக்கப்படாத, வறண்ட கண்களின் விஷயத்தில், வறண்ட கண்களின் தீவிரத்தன்மை மற்றும் கால அளவு அதிகரிக்கும் போது, நோயாளிகள் கார்னியல் மேற்பரப்பில் சேதத்தை உருவாக்கலாம் (சிராய்ப்பு), கார்னியல் அல்சர் மற்றும் தீவிர பார்வை பிரச்சினைகள்.

வரும் முன் காப்பதே சிறந்தது. உங்கள் கண்கள் உலர் கண் நோய்க்குறியை பரிசோதித்து, அவற்றை சரியான முறையில் சிகிச்சையளிக்கவும்.