కొనసాగుతున్న COVID-19 మహమ్మారితో, మనలో చాలా మార్పులు వచ్చాయి. మనం షాపింగ్ చేసే విధానం, మన సమయాన్ని వెచ్చించే విధానం మరియు పని చేసే విధానం అన్నీ మన భద్రత మరియు ప్రభావాన్ని నిర్ధారించడానికి మార్చబడ్డాయి. ఈ సమయంలో మనం కరోనా వైరస్ ఇన్‌ఫెక్షన్ బారిన పడే ప్రమాదాన్ని పెంచడానికి మనం ఏమీ చేయడం లేదని నిర్ధారించుకోవడం సహజం.
స్వర్ణ నాతో వీడియో కాల్ ద్వారా సంప్రదించింది. ఆమెకు మయోపియా ఎక్కువగా ఉంది మరియు మందపాటి కటకములతో అద్దాలు ధరించకుండా ఉండటానికి ఆమె పనివేళల్లో ప్రత్యేకంగా కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ప్రతిరోజూ ధరిస్తుంది. ఆమె మందపాటి అద్దాలతో తన పని వాతావరణంలో ముఖ్యంగా నమ్మకంగా లేదు. ఇప్పుడు కొనసాగుతున్న కరోనా వైరస్ లాక్ డౌన్ కారణంగా, ఆమె ఇంటి నుండి పని చేయడానికి మారింది. అయినప్పటికీ, వర్చువల్ సమావేశాల కారణంగా, ఆమె తన పని సంబంధిత కార్యకలాపాలను కొనసాగిస్తున్నప్పుడు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు ధరించి ఉంది. కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు ధరించడం వల్ల ఆమెకు కరోనా వైరస్ సోకే ప్రమాదం పెరుగుతుందని ఒకరోజు ఎక్కడో చదివే వరకు ఆమె హాయిగా ఉంది. ఆమె భయపడి, నాతో ఆన్‌లైన్ టెలి-కన్సల్టేషన్ బుక్ చేసుకుంది.
స్వర్ణ లాంటి వాళ్ల ఆందోళనలను అర్థం చేసుకోగలను. మీ కళ్ళు, ముక్కు లేదా నోటికి మీ చేతులను తాకకుండా ఉండాలనేది మొత్తం సూచనలు. దానికి ప్రాథమిక కారణం ఏదైనా రకమైన శ్లేష్మ పొరలు (శరీరంలోని వివిధ కావిటీలను లైన్ చేసే పొరలు) వైరస్ మానవ శరీరంలోకి ప్రవేశించడానికి అనుమతిస్తాయి. కరోనా వైరస్ మన కళ్లపై ప్రభావం చూపుతుందా?
స్వర్ణ ఆందోళనకు మళ్లీ వస్తున్నాను. దీనికి సాధారణ సమాధానం ఏమిటంటే, ఎటువంటి సమస్య లేదు మరియు ఆమె కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ధరించడం కొనసాగించవచ్చు. కాంటాక్ట్ లెన్స్ ధరించడం వల్ల ప్రమాదాన్ని పెంచదు. కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు ధరించేవారు లేదా కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను తీసివేసేటప్పుడు వారి ముఖాలు మరియు కళ్లను తాకుతారు. కాబట్టి, కాంటాక్ట్ లెన్స్ ధరించినవారు ఎల్లప్పుడూ అద్భుతమైన పరిశుభ్రతను పాటించాలి.
ఇది కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు చేయవలసిన మరియు చేయకూడని ప్రాథమిక జాబితా.
- ఖచ్చితమైన చేతులు కడుక్కోవడం: కాంటాక్ట్ లెన్స్ ధరించేవారు కనీసం 20-30 సెకన్ల పాటు సబ్బు మరియు నీటితో తమ చేతులను శుభ్రంగా కడుక్కోవాలి మరియు శుభ్రమైన టిష్యూ పేపర్‌తో ఆరబెట్టడం తప్పనిసరి. కాంటాక్ట్ లెన్సులు ధరించే ముందు మరియు కళ్ళ నుండి తొలగించే ముందు ఈ అభ్యాసాన్ని అమలు చేయాలి. అపరిశుభ్రమైన చేతులను ముఖాన్ని లేదా కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను తాకడానికి ఉపయోగించకూడదు.
- కాంటాక్ట్ లెన్స్ పరిశుభ్రత: కంటి వైద్యుని సలహా మేరకు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ఖచ్చితంగా శుభ్రం చేయాలి మరియు క్రిమిసంహారక చేయాలి. కాంటాక్ట్ లెన్స్ కేస్‌ను కూడా క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయాలి మరియు కేస్‌లోని కాంటాక్ట్ లెన్స్ సొల్యూషన్‌ను ప్రతిరోజూ మార్చాలి.
- కంటి చికాకు: ఏ రకమైన కంటి చికాకు మరియు కంటి పొడి కారణంగా ప్రజలు వారి కళ్లను తరచుగా మరియు తరచుగా తెలియకుండానే తాకేలా చేస్తుంది. ఇప్పుడు మీ కంటి చికాకు కారణంగా కళ్లను తాకాలనే కోరికను కొనసాగించే వారిలో మీరు ఒకరు అయితే కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు ధరించకుండా ఉండటం మంచిది. ప్రిజర్వేటివ్ ఫ్రీ లూబ్రికేటింగ్ ఐ డ్రాప్స్ కళ్లకు ఉపశమనం కలిగించడానికి మరియు కంటి పొడిని తగ్గించడానికి ఉపయోగించవచ్చు. ఇది సహాయం చేయకపోతే, కాంటాక్ట్ లెన్సులు ధరించడం మానేయడం మంచిది.
- అనారోగ్యంగా ఉంటే లెన్స్‌లను నిలిపివేయండి: మీకు జ్వరం లేదా జలుబు లేదా కంటి ఎరుపు మరియు కంటి చికాకు ఏవైనా ఉంటే, కాంటాక్ట్ లెన్సులు ధరించకుండా ఉండటం మంచిది. మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్ ధరించడాన్ని పునఃప్రారంభించే ముందు ఈ ఫ్లూ-వంటి లక్షణాల నుండి మీ శరీరాన్ని కోలుకోండి.
ఒక వైపు సరైన జాగ్రత్తతో కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు ధరించడం మంచిది, మరోవైపు అద్దాలు ధరించడం వల్ల మీరు మంచి పరిశుభ్రత పాటించకపోతే ఇన్‌ఫెక్షన్ రాకుండా మిమ్మల్ని రక్షించదు. COVID-19 వైరస్ బారిన పడే అవకాశాలను తగ్గించడానికి మనం పరిశుభ్రమైన పద్ధతులను పెంపొందించుకోవడం, మన చేతులను మన ముఖం లేదా కళ్ళకు తాకకుండా ఉండటం, బయటికి అడుగుపెట్టినప్పుడు ఫేస్ మాస్క్ ధరించడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
