మీరు ఎంత తరచుగా పూర్తి కంటి పరీక్ష చేయించుకోవాలి?

మన కళ్ళు ఆత్మకు కిటికీలు మాత్రమే కాదు; అవి మన సాధారణ ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రతిబింబిస్తాయి. ఇతర అవయవాల మాదిరిగా కాకుండా, మన హృదయ మరియు నాడీ వ్యవస్థలకు అనుసంధానించే రక్త ధమనుల యొక్క ప్రత్యక్ష పరిశీలనను కంటి అనుమతిస్తుంది. ఒక సాధారణ కంటి పరీక్ష కంటి రుగ్మతలను గుర్తించడంలో మరియు చికిత్స చేయడంలో మాత్రమే కాకుండా, తీవ్రమైన రక్తపోటు, మధుమేహం, మూత్రపిండ వ్యాధి, థైరాయిడ్ సమస్యలు, మెదడు కణితులు, అనూరిజమ్స్, క్షయ మరియు అంటువ్యాధులు వంటి ప్రాణాంతక పరిస్థితుల లక్షణాలను కూడా బహిర్గతం చేస్తుంది. AIDS, మరియు కొన్ని స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధులు. 

నేషనల్ బ్లైండ్‌నెస్ & విజువల్ ఇంపెయిర్‌మెంట్ సర్వే 2015-2019 ప్రకారం, 50 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో 92.9% అంధత్వం నివారించదగినది. వార్షిక కంటి పరీక్షలు మరియు సత్వర చికిత్స అంధత్వ రేటును తగ్గిస్తుంది, అలాగే వృద్ధాప్యంలో మంచి కంటి చూపు మరియు జీవన నాణ్యతను కూడా నిర్ధారిస్తుంది.

పుట్టినప్పటి నుండి కంటి పరీక్షలు ప్రారంభమవుతాయి. కనురెప్పల స్థానం, ఐబాల్ నిర్మాణం మరియు తేలికపాటి ప్రతిస్పందనతో సహా నవజాత శిశువుల బాహ్య కంటి నిర్మాణాలు తనిఖీ చేయబడతాయి. నెలలు నిండకుండానే శిశువులు లేదా తక్కువ బరువుతో పుట్టిన వారు నియోనాటల్ కేర్ పొందినట్లయితే, పుట్టిన ఒక నెలలోపు శిక్షణ పొందిన నిపుణులచే రెటినోపతి ఆఫ్ ప్రీమెచ్యూరిటీ (ROP) కోసం పరీక్షించబడాలి.

ప్రీస్కూల్-వయస్సు పిల్లలు

వారు కంటి పరీక్ష చేయించుకోవాలి, ప్రత్యేకించి కుటుంబ చరిత్రలో దృష్టి సమస్యలు ఉంటే. వక్రీభవన లోపాలను గుర్తించడం మరియు సరిదిద్దడం కోసం పాఠశాల స్క్రీనింగ్‌లు కీలకం, ఇవి దృష్టి సమస్యలు మరియు బద్ధకం కంటి (అంబ్లియోపియా) తక్షణమే చికిత్స చేయకపోతే ప్రధాన కారణం.

20-40 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు

అద్దాలు వాడే వ్యక్తులు, కంటి వ్యాధికి సంబంధించిన కుటుంబ చరిత్ర ఉన్నవారు, గతంలో కంటి గాయాలు కలిగి ఉన్నవారు లేదా దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు వార్షిక కంటి తనిఖీని కలిగి ఉండాలి. కంటి అలసట, మంట, అస్పష్టమైన దృష్టి, తలనొప్పి, ఎరుపు లేదా నొప్పి వంటి లక్షణాలు కంటి వైద్యుడిని సందర్శించడం అవసరం.

పోస్ట్ 40 సంవత్సరాల వయస్సు

40 సంవత్సరాల వయస్సు తర్వాత, ప్రెస్బియోపియా కారణంగా ప్రతి రెండు సంవత్సరాలకు ఒకసారి పూర్తి కంటి చెకప్ అవసరం, ఇది కంప్యూటర్ పని మరియు పఠనం వంటి పనులకు దగ్గరి దృష్టిని సరిదిద్దడం అవసరం.

50 ఏళ్ల తర్వాత వార్షిక చెక్-అప్‌లు కీలకం

వయస్సు-సంబంధిత మచ్చల క్షీణత (AMD), డయాబెటిక్ రెటినోపతి, గ్లాకోమా మరియు కంటిశుక్లం వంటి అనేక కంటి జబ్బులు ఈ వయస్సులో కనిపించే సంకేతాలు లేకుండా సంభవిస్తాయి. ఫ్లోటర్‌లు లేదా అస్పష్టమైన దృష్టి, రెటీనా డిటాచ్‌మెంట్ లేదా అధిక రక్తపోటు, అధిక కొలెస్ట్రాల్, ఇన్‌ఫెక్షన్ లేదా ఇన్‌ఫ్లమేటరీ అనారోగ్యాల వల్ల కలిగే రక్తస్రావం వంటి ఆందోళనలను తోసిపుచ్చడానికి క్షుణ్ణంగా కంటి పరీక్షను ప్రాంప్ట్ చేయాలి. మీరు ప్రతి 1-2 సంవత్సరాలకు పూర్తి కంటి పరీక్ష చేయించుకోవాలి.

సాధారణ తనిఖీల సమయంలో నిర్వహించబడే రెటీనా పరీక్షలు అనియంత్రిత అధిక రక్తపోటు, కొలెస్ట్రాల్ మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధులతో సంబంధం ఉన్న రక్తనాళాల లక్షణాలను బహిర్గతం చేస్తాయి. AI-ఆధారిత రెటీనా ఇమేజింగ్ కార్డియోవాస్కులర్ హెల్త్ స్క్రీనింగ్‌ను మరింత అందుబాటులోకి మరియు ఖర్చుతో కూడుకున్నదిగా చేస్తోంది.

కంటి పరీక్ష సమయంలో ఏమి ఆశించాలి?

సమగ్ర కంటి పరీక్ష తరచుగా అనేక భాగాలను కలిగి ఉంటుంది:

• రోగి చరిత్ర

కంటి సంరక్షణ నిపుణుడు మీ వైద్య చరిత్ర గురించి, మీరు ప్రస్తుతం తీసుకుంటున్న ఏవైనా మందులు మరియు మీకు ఏవైనా ప్రత్యేక దృష్టి సమస్యల గురించి అడుగుతారు.

• విజువల్ అక్యూటీ టెస్ట్

ఈ పరీక్ష మీరు వేర్వేరు దూరాలలో ఎంత బాగా చూడగలరో గుర్తించడానికి కంటి చార్ట్‌ని ఉపయోగిస్తుంది.

• వక్రీభవన అంచనా

ఈ పరీక్ష అవసరమైతే దిద్దుబాటు లెన్స్‌ల కోసం సరైన ప్రిస్క్రిప్షన్‌ను అందిస్తుంది.

• కంటి ఆరోగ్య మూల్యాంకనం

కంటి బాహ్య మరియు అంతర్గత నిర్మాణాల ఆరోగ్యం నిపుణులైన సాధనాలను ఉపయోగించి మూల్యాంకనం చేయబడుతుంది.

ఇది గ్లాకోమా, కంటిశుక్లం, మచ్చల క్షీణత మరియు డయాబెటిక్ రెటినోపతికి సంబంధించిన పరీక్షలను కలిగి ఉంటుంది.

• అదనపు పరీక్ష

ఫలితాలు మరియు నిర్దిష్ట పరిస్థితులకు అనుగుణంగా విద్యార్థి విస్తరణ, దృశ్య క్షేత్ర పరీక్ష లేదా ఇమేజింగ్ పరీక్షలు వంటి అదనపు పరీక్షలు చేపట్టవచ్చు.

తరచుగా కంటి పరీక్షలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం వల్ల మన దృష్టిని కాపాడుతుంది మరియు రాబోయే సంవత్సరాల్లో అద్భుతమైన కంటి ఆరోగ్యాన్ని నిర్ధారిస్తుంది. మీకు స్పష్టమైన దృష్టి మరియు మంచి ఆరోగ్యాన్ని బహుమతిగా ఇవ్వడానికి ఈరోజే మీ తదుపరి కంటి చెకప్‌ని షెడ్యూల్ చేయండి.

కంటి పరీక్షల ఫ్రీక్వెన్సీని ప్రభావితం చేసే అదనపు కారకాలు ఏమిటి?

• డిజిటల్ ఐ స్ట్రెయిన్

మన దైనందిన జీవితంలో డిజిటల్ గాడ్జెట్‌ల వినియోగం పెరగడంతో, చాలా మంది వ్యక్తులు డిజిటల్ కంటి ఒత్తిడి, పొడిబారడం, అసౌకర్యం మరియు అస్పష్టమైన దృష్టి వంటి లక్షణాలను ఎదుర్కొంటున్నారు. రెగ్యులర్ కంటి పరీక్షలు ఈ ఇబ్బందులను ప్రారంభంలోనే గుర్తించడంలో సహాయపడతాయి మరియు తగ్గించడానికి సిఫార్సులు చేస్తాయి డిజిటల్ కంటి ఒత్తిడి, స్క్రీన్ సెట్టింగ్‌లను తగ్గించడం, విరామం తీసుకోవడం లేదా ప్రత్యేకమైన అద్దాలు ధరించడం వంటివి.

• వృత్తిపరమైన ప్రమాదాలు

కొన్ని కార్యకలాపాలు దుమ్ము, రసాయనాలు లేదా ప్రకాశవంతమైన లైట్లు వంటి కంటి ప్రమాదాలకు ప్రజలను బహిర్గతం చేస్తాయి. నిర్మాణం, తయారీ లేదా ఆరోగ్య సంరక్షణ వంటి పరిశ్రమలలో పనిచేసే వ్యక్తులు వృత్తిపరమైన ప్రమాదాల నుండి వారి దృష్టిని తనిఖీ చేయడానికి మరియు రక్షించడానికి తరచుగా కంటి పరీక్షలు అవసరం కావచ్చు.

• దైహిక ఆరోగ్య పరిస్థితులు

మధుమేహం, రక్తపోటు మరియు స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధులు కంటి చూపుపై ప్రభావం చూపే దైహిక ఆరోగ్య సమస్యలు. ఈ రుగ్మతలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు క్రమం తప్పకుండా కంటి పరీక్షలు చేయించుకోవాలి ఎందుకంటే వారు కంటి సమస్యలను అభివృద్ధి చేసే అవకాశం ఉంది. అటువంటి రుగ్మతలను ముందస్తుగా గుర్తించడం మరియు చికిత్స చేయడం వలన దృష్టి నష్టాన్ని నివారించడానికి మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

• మందుల సైడ్ ఎఫెక్ట్స్

కొన్ని మందులు కంటి చూపు లేదా కంటి ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీసే ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగిస్తాయి. కళ్లపై ప్రభావం చూపే ఔషధాలను తీసుకునే వ్యక్తులు సంభావ్య దుష్ప్రభావాల కోసం తనిఖీ చేయడానికి మరియు అవసరమైతే ముందస్తు జోక్యాన్ని నిర్ధారించడానికి క్రమం తప్పకుండా కంటి పరీక్షలను కలిగి ఉండాలి.

• జీవనశైలి కారకాలు

ధూమపానం, మితిమీరిన మద్యపానం మరియు సరైన ఆహారం వంటి కొన్ని జీవనశైలి ఎంపికలు మచ్చల క్షీణత మరియు కంటిశుక్లం వంటి కంటి వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. రెగ్యులర్ కంటి చెకప్‌లు, జీవనశైలి మార్పులతో పాటు, ఈ ప్రమాదాలను తగ్గించడంలో మరియు మంచి కంటి ఆరోగ్యానికి తోడ్పడతాయి.

• కుటుంబ చరిత్ర

కంటి రుగ్మతలు లేదా పరిస్థితుల యొక్క కుటుంబ చరిత్ర కంటి పరీక్షల ఫ్రీక్వెన్సీపై ప్రధాన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. గ్లాకోమా, మాక్యులర్ డిజెనరేషన్ లేదా రెటీనా డిటాచ్‌మెంట్ యొక్క కుటుంబ చరిత్ర కలిగిన వ్యక్తులు ఈ అనారోగ్యాల యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలను గుర్తించడానికి తరచుగా పరీక్షలు చేయవలసి ఉంటుంది.

• దృష్టి మార్పులు

మీకు తెలిసిన ప్రమాద కారకాలు లేదా ముందుగా ఉన్న రుగ్మతలు లేకపోయినా, దృష్టిలో మార్పులు మిమ్మల్ని కంటి సంరక్షణ నిపుణుడిని చూడాలి. ఇది ఆకస్మిక అస్పష్టత, రాత్రిపూట చూడటంలో ఇబ్బందులు లేదా ఇతర దృశ్య సమస్యలు అయినా, తరచుగా కంటి పరీక్షలతో ఈ మార్పులను ముందుగానే పరిష్కరించడం వలన అంతర్లీన ఆందోళనలను గుర్తించడంలో మరియు మరింత క్షీణతను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.

ఈ అదనపు ప్రమాణాలను చర్చలో చేర్చడం వ్యక్తిగతీకరించిన కంటి సంరక్షణ యొక్క ఆవశ్యకతను మరియు విభిన్న వయస్సుల మరియు జీవనశైలి వ్యక్తుల కోసం కంటి పరీక్షల ఫ్రీక్వెన్సీని ప్రభావితం చేసే విభిన్న కారకాలను నొక్కి చెబుతుంది. సాధారణ కంటి పరీక్షలకు ప్రాధాన్యత ఇచ్చే వ్యక్తులు మరియు ఈ సమస్యలను పరిశీలించే వ్యక్తులు మంచి కంటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మరియు రాబోయే సంవత్సరాల్లో వారి కంటి చూపును నిలుపుకోవడానికి చురుకైన ప్రయత్నాలు చేయవచ్చు.

మంచి కంటి చూపు మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి రెగ్యులర్ కంటి పరీక్షలు చాలా ముఖ్యమైనవి. కంటి సమస్యలను ముందుగానే గుర్తించినట్లయితే, సంభావ్య దృష్టి నష్టాన్ని నివారించడం మరియు జీవన నాణ్యతను కాపాడుకోవడం వంటి అనేక రుగ్మతలను సులభంగా చికిత్స చేయవచ్చు లేదా నిర్వహించవచ్చు. మీ కళ్ళకు మీ శరీరంలోని మిగిలిన భాగాలకు సమానమైన శ్రద్ధ మరియు శ్రద్ధ అవసరమని గుర్తుంచుకోండి. తరచుగా పూర్తి కంటి పరీక్షలను ఏర్పాటు చేయడానికి ప్రాధాన్యతనివ్వండి, తద్వారా మీరు ప్రపంచాన్ని స్పష్టమైన, ఆరోగ్యకరమైన కళ్లతో వీక్షించవచ్చు.