నిస్సందేహంగా, ధూమపానం విచ్ఛిన్నం చేయడానికి కఠినమైన అలవాటు. గుండె, శ్వాసకోశ వ్యవస్థ మొదలైన వాటిపై దాని అనేక హానికరమైన దుష్ప్రభావాలు తెలిసినప్పటికీ, దృష్టిపై దాని హానికరమైన ప్రభావం విస్తృతంగా తెలియదు.

భారతదేశంలోని గ్లోబల్ అడల్ట్ టుబాకో సర్వే (GATS) ప్రకారం, ప్రస్తుతం ఏ రూపంలోనైనా పొగాకు వాడకం చాలా సాధారణం, ఈ షాకింగ్ శాతాల నుండి చూడవచ్చు

  • పెద్దలు - 28.6%
  • పురుషుల జనాభా - 42.4%
  • స్త్రీలు - 14.2%

మరింత భయంకరమైన డేటా ఏమిటంటే, రోజువారీ పొగాకు వినియోగదారులలో, వారిలో 60.2% మంది నిద్రలేచిన అరగంటలోనే దాన్ని వినియోగించారు.

సిగరెట్ పొగ మన కళ్ళతో సహా మన శరీరానికి అత్యంత విషపూరితం అని తెలియనిది కాదు. ఇది మన కళ్లపై ప్రభావం చూపుతుందని మీకు తెలుసా? మరి, మన దృష్టి? బాగా, పరిశోధకులు ధూమపానం మరియు దృష్టి నష్టానికి రెండు ప్రధాన కారణాల మధ్య ప్రత్యక్ష సంబంధాలను అధ్యయనం చేశారు:

 

కంటి శుక్లాలు: కంటిశుక్లం అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా అంధత్వానికి ప్రధాన కారణం, ఇది కంటిలోని సహజ పారదర్శక లెన్స్‌ను మబ్బుగా మారుస్తుంది. ఆక్సీకరణం ద్వారా, ధూమపానం లెన్స్ కణాలను మార్చగలదని కనుగొనబడింది. అంతేకాకుండా, ఇది లెన్స్‌లో కాడ్మియం వంటి హానికరమైన లోహాల నిక్షేపణకు కూడా కారణం కావచ్చు. ఇది అస్పష్టమైన దృష్టిని కలిగిస్తుంది, ఇది చికిత్స చేయకపోతే చివరికి పరిపక్వం చెందుతుంది మరియు కంటిలో ఇతర సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ధూమపానం చేయని వారితో పోలిస్తే ధూమపానం చేసేవారిలో కంటిశుక్లం అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం చాలా ఎక్కువ. ఒక అధ్యయనంలో, ధూమపానం చేసే వ్యక్తులు కంటిశుక్లం అభివృద్ధి చెందడానికి రెట్టింపు ప్రమాదం ఉందని కనుగొనబడింది, ఇది వారు ధూమపానం చేసినప్పుడు మరింత పెరుగుతూనే ఉంటుంది.

 

మచ్చల క్షీణత: ధూమపానం ఒక వ్యక్తి యొక్క మచ్చల క్షీణతను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది. మాక్యులార్ డీజెనరేషన్ అనేది రెటీనా యొక్క కేంద్ర భాగమైన మాక్యులా యొక్క అధ్వాన్నంగా సూచించబడుతుంది, ఇది ఒక వస్తువు యొక్క చక్కటి వివరాలను చూడటానికి అనుమతిస్తుంది. ఇది నేరుగా మన దృష్టిని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు కేంద్ర దృష్టిలో అస్పష్టత, వక్రీకరణలు లేదా బ్లైండ్ స్పాట్స్ వంటి లక్షణాలకు దారితీస్తుంది. కంటి వైద్యులు పొగాకు రెటీనాలో రక్త ప్రవాహానికి ఆటంకం కలిగిస్తుందని మరియు తద్వారా మచ్చల క్షీణతను ప్రోత్సహిస్తుందని నమ్ముతారు. ధూమపానం వల్ల కలిగే ఆక్సీకరణ వల్ల మాక్యులా కణాలు కూడా ప్రభావితమవుతాయి. ధూమపానం చేసేవారు 2 నుండి 4 రెట్లు ఎక్కువగా అభివృద్ధి చెందుతారని వివిధ అధ్యయనాలు నివేదించాయి మచ్చల క్షీణత ధూమపానం చేయని వారి కంటే. ఇంకా, నిష్క్రియ ధూమపానం చేసే వ్యక్తులు అటువంటి కంటి వ్యాధులను ఆకర్షించకుండా మినహాయించబడరు. నిష్క్రియ ధూమపానం అంటే ధూమపానం చేయని వారు, కానీ సిగరెట్/పొగాకు పొగ సమీపంలో ఉన్నవారు.

 

పొడి కళ్ళు: మనం ధూమపానం చేసినప్పుడు, పొగ మన కళ్ళలోకి వస్తుంది. పొడి కంటి లక్షణాల అభివృద్ధికి సిగరెట్ ధూమపానం ప్రమాద కారకాల్లో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది. ఎందుకంటే పొగాకు పొగలో ఉండే గాలిలోని రసాయనాలు, పొగలు మరియు చికాకు కలిగించే వాయువులకు కంజుక్టివల్ శ్లేష్మం చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది. ఇది కండ్లకలక ఎరుపు, కండ్లకలక-రహిత నరాల చివరలను ప్రేరేపించడం వల్ల అసౌకర్యానికి దారితీస్తుంది.

 

ధూమపానానికి సంబంధించిన ఇతర కంటి సమస్యలు:

కింది కంటి సమస్యలు కూడా ధూమపానంతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి:-

  • డయాబెటిక్ రెటినోపతి
  • ఆప్టిక్ నరాల నష్టం
  • రెటీనా ఇస్కీమియా 
  • కండ్లకలక
  • పొగాకు-ఆల్కహాల్ అంబ్లియోపియా 

 

ఏం చేయాలి:

క్రమం తప్పకుండా ధూమపానం చేసేవారు మరియు ధూమపాన సంబంధిత కంటి సమస్యలను నివారించాలనుకునే వారు ఇప్పటికే గుండె కోల్పోవాల్సిన అవసరం లేదు. ధూమపానం మానేయడం వల్ల కంటి వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం తగ్గుతుందని అనేక అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి.
మీరు ఒక సాధారణ ధూమపానం లేదా మీరు మానేయడానికి మీ మార్గంలో ఉన్నారని మీరు భావిస్తే, మీ కంటి ఆరోగ్యం మీ ప్రాధాన్యతగా ఉండాలి. ఒక కోసం డ్రాప్ కంటి తనిఖీ, మరియు డాక్టర్ అగర్వాల్స్ ఐ హాస్పిటల్ నుండి ఉత్తమ కంటి సంరక్షణ సేవను పొందండి.