పొడి కంటి చికిత్స
కళ్ళు పొడిబారడం యొక్క వాస్తవాలు
వేసవి రోజున, సగటున, ప్రజలు బయట వేడి నుండి తప్పించుకోవడానికి ఎయిర్ కండిషన్డ్ రూమ్‌లో, పనిలో లేదా ఇంట్లో రోజుకు 14 నుండి 16 గంటలు గడుపుతారు మరియు వారిలో కొందరు పొడి, చికాకు, జిగట, దురదను అనుభవిస్తారు. , కళ్లలో నుండి మంట మరియు నీరు. వారు వైద్యపరంగా "డ్రై ఐ", 'డ్రై ఐ సిండ్రోమ్' అని పిలవబడే సమస్యను అభివృద్ధి చేయవచ్చు.
కళ్లకు తేమ ఎందుకు అవసరం?
కళ్లలో తగినంత నాణ్యత మరియు కన్నీళ్ల పరిమాణం మృదువైన అనుభూతి మరియు కళ్ల పనితీరు కోసం అవసరం.
డ్రై ఐ సిండ్రోమ్ అనేది టియర్ ఫిల్మ్ యొక్క మూడు పొరల నాణ్యత లేదా పరిమాణంలో మార్పు - జిడ్డు (బాహ్య), నీరు/సజల పొర (మధ్య) మరియు ప్రోటీన్ (లోపలి).
పొడి కన్ను యొక్క సాధారణ కారణాలు ఏమిటి?
కళ్లు పొడిబారడానికి అత్యంత సాధారణ కారణం ఎయిర్ కండిషనర్లు. ఎయిర్ కండీషనర్ల వల్ల కలిగే కృత్రిమ గాలి మరియు ఉష్ణోగ్రత మార్పు శరీరంలోని అతి పెద్ద అవయవానికి- చర్మం నుండి రోగనిరోధక వ్యవస్థకు, అత్యంత సున్నితమైన అవయవానికి కళ్ళకు మార్పులు మరియు ప్రభావం చూపుతుంది. ముఖ్యంగా ACలోని తక్కువ ఉష్ణోగ్రతల సెట్టింగ్‌లలో మన చుట్టూ ఉన్న గాలిలో విపరీతమైన తేమ కోల్పోవడం మరియు ఫలితంగా పొడిబారడం, టియర్ ఫిల్మ్ యొక్క నీటి పొర నుండి ఎక్కువ బాష్పీభవనానికి కారణమవుతుంది, దీని వలన బాష్పీభవన పొడి కళ్ళు మరియు తరువాత, అటువంటి AC కి దీర్ఘకాలం బహిర్గతం కావడం కూడా లిపిడ్‌ను మార్చగలదు. కనురెప్పలలోని గ్రంధుల నుండి ఉత్పత్తి టియర్ ఫిల్మ్ నాణ్యత మరియు పరిమాణం రెండింటిలోనూ మార్పుకు కారణమవుతుంది మరియు అందువల్ల పొడి కళ్ళు.
కన్నీళ్లు యాంటీమైక్రోబయల్ ఫంక్షన్‌లను కలిగి ఉంటాయి మరియు పొడి కళ్లలో, తగినంత లూబ్రికేషన్ లేనప్పుడు, కళ్ళు మంట మరియు ఇన్ఫెక్షన్‌లకు కూడా ఎక్కువ హాని కలిగిస్తాయి, ఇది దృష్టిని తగ్గించడానికి దారితీస్తుంది.
పొడి కంటి వ్యాధికి ఇతర ముఖ్యమైన కారణాలు:
-
కంప్యూటర్/మొబైల్ ఫోన్‌లను ఎక్కువసేపు చూడటం/ఉపయోగించడం (కంప్యూటర్ విజన్ సిండ్రోమ్).
-
సహజ వృద్ధాప్య ప్రక్రియ, ముఖ్యంగా రుతువిరతి సమస్యలు మరియు అందువల్ల మహిళలు పొడి కళ్ళతో ఎక్కువగా ప్రభావితమవుతారు.
-
సహా కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు మధుమేహం, థైరాయిడ్ రుగ్మతలు మరియు విటమిన్ ఎ లోపం
-
యాంటిహిస్టామైన్‌ల వంటి కొన్ని ఔషధాల దుష్ప్రభావాలు కూడా కంటి పొడిబారడానికి కారణం కావచ్చు.
-
లేజర్ కంటి శస్త్రచికిత్స, అయితే ఈ ప్రక్రియకు సంబంధించిన పొడి కళ్ల లక్షణాలు సాధారణంగా తాత్కాలికంగా ఉంటాయి.
-
వాపు లేదా రేడియేషన్ నుండి కన్నీటి గ్రంధి దెబ్బతినడం
-
స్జోగ్రెన్ సిండ్రోమ్, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ మరియు కొల్లాజెన్ వాస్కులర్ వ్యాధులు వంటి కన్నీళ్లు వచ్చే మీ సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే వ్యాధులు
-
మీ కనురెప్పలు మూసుకునేలా చేయని సమస్యలు.
-
వాయు కాలుష్యం - న్యూ ఢిల్లీ, ముంబై, కోల్‌కతా మరియు చెన్నై వంటి మెట్రో నగరాల్లోని ప్రజలు తక్కువ వాయు కాలుష్యం ఉన్న ఇతర పట్టణాల కంటే డ్రై ఐ సిండ్రోమ్‌తో బాధపడుతున్నట్లు నిర్ధారణ అయ్యే అవకాశం చాలా రెట్లు ఎక్కువ.
పొడి కంటి వ్యాధి యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు:
డ్రై ఐస్ మరియు డ్రై ఐ సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణాలు బర్నింగ్, డ్రైనెస్, గ్రిట్నెస్, దురద, బాధాకరమైన అనుభూతులు, బరువు, కళ్ళ నుండి నీరు కారడం మరియు అస్పష్టమైన దృష్టి. పొడి కళ్లకు పఠన వేగం తగ్గుతుంది మరియు తీవ్రత పెరిగే కొద్దీ రేటు తగ్గుతుంది.
డ్రై ఐ సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణాలను నివారించడానికి చిట్కాలు & చికిత్స:
-
ఎయిర్ కండిషన్డ్ రూమ్‌లను ఉపయోగించే గంటల సంఖ్యను తగ్గించడానికి మరియు తగ్గించడానికి ప్రయత్నించండి, 23 డిగ్రీల సెల్సియస్ మరియు అంతకంటే ఎక్కువ AC ఉష్ణోగ్రతని సెట్ చేయడం సిఫార్సు చేయబడింది.
-
మీ ముఖం ఎయిర్ కండీషనర్‌లకు ఎదురుగా కూర్చోవడం మానుకోండి, తద్వారా ఎయిర్ కండీషనర్ల నుండి నేరుగా గాలికి కళ్ళు బహిర్గతం కాకుండా నిరోధించండి.
-
గది యొక్క తేమను నిర్వహించడానికి మీరు ఎయిర్ కండీషనర్‌తో కూర్చున్న గది మూలలో మంచినీటి చిన్న ఓపెన్ గిన్నెను ఉంచండి, తద్వారా పొడి చర్మం మరియు పొడి కళ్ళు నిరోధించబడతాయి. ఇప్పటివరకు, ఇది ఉత్తమ పొడి కంటి నివారణలలో ఒకటిగా నిరూపించబడింది.
-
డ్రై ఐ సిండ్రోమ్‌ను నిరోధించడానికి తగినంత ద్రవాలను తాగడం కూడా డ్రై ఐస్ హోం రెమెడీ.
-
కంప్యూటర్ లేదా మొబైల్ ఫోన్‌లను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు తరచుగా స్పృహతో బ్లింక్ చేయడం, ఇది టియర్ ఫిల్మ్‌ను సముచితంగా పంపిణీ చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
-
సాంప్రదాయకంగా 7 - 8 గంటల నిద్రను కలిగి ఉండండి, ఇది కళ్ళకు తగినంత విశ్రాంతిని ఇస్తుంది.
-
సన్ గ్లాసెస్ లేదా రక్షిత కంటి దుస్తులు ధరించడాన్ని పరిగణించండి.
-
మీ కళ్ళు పొడిబారడానికి కారణాన్ని నిర్ధారించడానికి మీ కంటి వైద్యుడిని సంప్రదించండి మరియు లూబ్రికెంట్లు, మరియు /లేదా యాంటీబయాటిక్స్ మరియు/లేదా యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ కంటి చుక్కలు మరియు ఇతర ఇన్-ఆఫీస్ విధానాలు వంటి కంటి మందులపై కంటి వైద్యుని సిఫార్సులు మరియు ప్రిస్క్రిప్షన్‌లను అనుసరించండి. మీ శరీరం మరింత కన్నీళ్లు మరియు మంచి నాణ్యత కలిగిన కన్నీళ్లను సృష్టించడానికి మరియు స్రవించడానికి మరియు కంటి చికాకు మరియు మంటను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
డ్రై ఐ సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణాలను నివారించడానికి ముందు జాగ్రత్త పద్ధతులను అనుసరించకపోతే, ప్రజలు కూడా కంటి ఇన్ఫెక్షన్లను అభివృద్ధి చేస్తారు. చికిత్స చేయని, పొడి కళ్ల విషయంలో, పొడి కళ్ల యొక్క తీవ్రత మరియు వ్యవధి పెరిగేకొద్దీ, రోగులు కార్నియల్ ఉపరితలం (రాపిడి) దెబ్బతినవచ్చు. కార్నియల్ పుండు మరియు తీవ్రమైన దృష్టి సమస్యలు.
నివారణ కంటే నిరోధన ఉత్తమం. డ్రై ఐస్ సిండ్రోమ్ కోసం మీ కళ్లను తనిఖీ చేసుకోండి మరియు వాటికి తగిన చికిత్స పొందండి.
ఎఫ్ ఎ క్యూ
1. కొన్ని ఉత్తమ పొడి కంటి చికిత్సలు ఏమిటి?
పైన చెప్పినట్లుగా, చాలా సందర్భాలలో, ఒకరి రోజువారీ జీవనశైలి మరియు అలవాట్లలో మార్పులు చేయడం ద్వారా డ్రై ఐ సొల్యూషన్స్ రావచ్చు. అయితే, పరిస్థితి దీర్ఘకాలికంగా ఉండి, పొడుగుచేసిన అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తే, ప్రఖ్యాత కంటి ఆసుపత్రి నుండి ప్రొఫెషనల్ డ్రై ఐ చికిత్సను పొందడం ఉత్తమం. శీఘ్ర మరియు ప్రభావవంతమైన ఫలితాలను పొందడానికి అనేక పొడి కంటి చికిత్సలు/ఔషధాలలో కొన్నింటికి సంబంధించిన సంగ్రహావలోకనం ఇక్కడ ఉంది:
- ప్రిస్క్రిప్షన్ కంటి చుక్కలు:
ఈ కంటి చుక్కలు Ikervis, Restasis, Xiidra, Cequa మరియు మరిన్ని వంటి రోగనిరోధక-అణచివేత మందులను కలిగి ఉంటాయి. కార్నియా వాపును తగ్గించడంలో ఇవి ఉపయోగపడతాయి. అయితే, పొడి కళ్ళు కృత్రిమ కన్నీళ్లు కాకుండా, ఈ మందులకు సరైన ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరం.
- కోలినెర్జిక్ డ్రగ్స్:
కన్నీటి ఉత్పత్తిని వేగవంతం చేయడం ద్వారా కన్నీళ్లను ప్రేరేపించడానికి ఈ మందులు ఉపయోగించవచ్చు. ఈ ఔషధం యొక్క అతి పెద్ద లోపాలలో ఒకటి దాని ఉపయోగం పరిమితం చేసే దుష్ప్రభావాలకు దారితీయవచ్చు.
- కనురెప్పను కడగడం
వైద్య పరిశ్రమలో, బ్లేఫరిటిస్ లేదా యాంటీరియర్ బ్లెఫారిటిస్ అని పిలువబడే పరిస్థితులకు కూడా కనురెప్పను కడగడం మంచిది. ఇది కనురెప్పలు మరియు కనురెప్పల చుట్టూ ఉండే బ్యాక్టీరియా పరిమాణాన్ని తగ్గించడం ద్వారా తక్కువ వ్యవధిలో కంటి మంటను సమర్థవంతంగా తగ్గిస్తుంది.
- కంటి లేపనాలు
కేవలం పొడి కళ్లకు మాత్రమే కాకుండా, కంటి ఆయింట్‌మెంట్‌లు కళ్ల నొప్పికి లేదా మీ కంటి మూతలు (లాగోఫ్తాల్మోస్) మధ్య అంతరాన్ని కూడా చికిత్స చేస్తాయి, ఇది తరచుగా పొడిబారడానికి మరియు బహిర్గతమయ్యేలా చేస్తుంది.
- బ్లడ్ సీరం డ్రాప్స్
ఇవి ప్లాస్మా మరియు బ్లడ్ సీరంతో తయారు చేయబడిన కంటి చుక్కలు. నేత్ర వైద్యంలో, ఇతర చికిత్సలు, ఎంపికలు మరియు నివారణలు ఫలితాలను చూపకపోతే ఇది తరచుగా పరిగణించబడుతుంది. ప్రాథమికంగా, పొడి కళ్ళ యొక్క అన్ని లక్షణాలను చికిత్స చేయడానికి రక్తాన్ని స్టెరైల్ సెలైన్‌తో కలుపుతారు.
2. కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లతో డ్రై ఐస్ లక్షణాలకు సంబంధం ఏమిటి?
దృష్టిని సరిచేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, లేజర్ కంటి శస్త్రచికిత్స చేయించుకోవడం, కళ్లద్దాలు, కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు మొదలైనవి. ఈ ఎంపికలన్నింటిలో, కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు కళ్లతో ప్రత్యక్ష సంబంధం కలిగి ఉంటాయి, ఇది చాలా సందర్భాలలో అసౌకర్యం, ఎరుపు, చికాకు వంటి సమస్యలను కలిగిస్తుంది. మరింత.
అదే సందర్భంలో, కళ్ళు పొడిబారడానికి అనేక కారణాలలో కాంటాక్ట్ లెన్సులు కూడా ఒకటి అని నిరూపించబడింది. కొన్ని సందర్భాల్లో, కన్నీటి పరిమాణం సరిపోకపోతే, ఇది పోస్ట్-లెన్స్ టియర్ ఫిల్మ్ సన్నబడటానికి దారితీస్తుంది, ఇది కండ్లకలక ఉపరితలం/కార్నియా మరియు కాంటాక్ట్ లెన్స్ మధ్య ఘర్షణకు కారణమవుతుంది. అందువల్ల, కంటి ఉపరితలం మరియు కాంటాక్ట్ లెన్స్ మధ్య ఘర్షణ యొక్క పెరిగిన భావన డ్రై ఐ సిండ్రోమ్‌కు కారణమవుతుంది.
3. పొడి కళ్ల లక్షణాలు వాటంతట అవే పోతాయా?
చాలా సందర్భాలలో, తగినంత నీరు త్రాగడం, ఎయిర్ కండిషనర్‌లను నివారించడం, మీ కళ్ళకు ఎక్కువ ఒత్తిడిని నివారించడం మరియు మరిన్ని వంటి సరైన చర్యలు సరైన సమయంలో తీసుకుంటే పొడి కళ్ల లక్షణాలు తగ్గుతాయి మరియు తగ్గుతాయి. అన్నింటికంటే, పొడి కళ్ళ యొక్క లక్షణాల నుండి అసౌకర్యం మిగిలి ఉంటే, వృత్తిపరమైన వైద్య సహాయం తీసుకోవడం మంచిది.
4. పొడి కళ్ల లక్షణాలను ఏది తీవ్రతరం చేస్తుంది?
సాధారణంగా, బాహ్య కారకాలు ఎయిర్ కండీషనర్‌లకు గురికావడం, ఎక్కువసేపు కంప్యూటర్ వాడకం, అలెర్జీ కారకాలు, దుమ్ము, వేడి మరియు మరిన్ని వంటి పరిస్థితులను కలిగి ఉన్న పొడి కళ్ల లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి. మరోవైపు, పొడి కంటి వ్యాధి యొక్క లక్షణాలను కంటి అలెర్జీలు లేదా ఇతర కంటి సమస్యలతో కలపకూడదు.
5. పొడి కళ్ల లక్షణాలను చికిత్స చేయడానికి కొన్ని సహజ మార్గాలు ఏమిటి?
పొడి కళ్ల లక్షణాలకు చికిత్స చేయడానికి కొన్ని సహజ మార్గాలను మేము క్రింద పేర్కొన్నాము:
- తేమను ఉపయోగించడం ద్వారా
- సూర్యకాంతిలో సన్ గ్లాసెస్ ధరించడం
- కంటి చికాకును తగ్గించడానికి వెచ్చని మరియు తడిగా ఉన్న వస్త్రాన్ని ఉపయోగించడం
- కొవ్వు ఆమ్లాలు కలిగిన పోషక పదార్ధాలను తీసుకోవడం
- కంటి ప్రాంతం చుట్టూ కఠినమైన క్లెన్సర్లు మరియు ఫేస్ వాష్‌లను నివారించడం
కంటి సమస్యను నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు!
ఇప్పుడు మీరు ఆన్‌లైన్ వీడియో కన్సల్టేషన్ లేదా హాస్పిటల్ అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేయడం ద్వారా మా సీనియర్ వైద్యులను సంప్రదించవచ్చు
ఇప్పుడే అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేయండి